Uzmanlar kadınlarda doğurganlığı artıran besinleri açıkladı.
İskoçyalı doktorGillian McKeith,_doğurganlığı artırmaya_ yardımcı
olan yiyecekleri keşfetti.Bu yiyecekler brokoli,balıkmercimek,çeltik
ve balkabağından oluşuyor.Araştırma sonuçlarına göre magnezyum
bakımından zengin olan brokoli hormonal dengeyi düzenliyor.Balıktaki Omega
3 yağı anne karnındaki bebeğin beyin gelişimine katkıda bulunuyor.Mercimekteki
folik asit ise bebekte doğum kusurları oluşmasına engelliyor.Çeltikte üreme için gerekli
olan lif ve B vitamini bulunuyor.İçinde yüksek miktarda çinko maddesi bulunan balkabağı da
üremeye oldukça yardımcı.Dr McKeith ,bebek sahibi olmak isteyen kadınların bu yiyecekleri
bol bol tüketerek şanslarını arttırabileceklerini söyledi....
İskoçyalı doktorGillian McKeith,_doğurganlığı artırmaya_ yardımcı
olan yiyecekleri keşfetti.Bu yiyecekler brokoli,balıkmercimek,çeltik
ve balkabağından oluşuyor.Araştırma sonuçlarına göre magnezyum
bakımından zengin olan brokoli hormonal dengeyi düzenliyor.Balıktaki Omega
3 yağı anne karnındaki bebeğin beyin gelişimine katkıda bulunuyor.Mercimekteki
folik asit ise bebekte doğum kusurları oluşmasına engelliyor.Çeltikte üreme için gerekli
olan lif ve B vitamini bulunuyor.İçinde yüksek miktarda çinko maddesi bulunan balkabağı da
üremeye oldukça yardımcı.Dr McKeith ,bebek sahibi olmak isteyen kadınların bu yiyecekleri
bol bol tüketerek şanslarını arttırabileceklerini söyledi....