Amerikalı bilim adamlarına gore, affetmesini bilen insanlar hem ruhen hem de bedenen daha sağlıklı…
Stanford Universitesi nde gorevli bilim adamı Frederic Luskin ve ekibi, San Francisco kentinde oturan 259 kişi uzerinde araştırma yaptı Denekleri 6 kez 1,5 saatlik oturumlara cağıran bilim adamları, bu oturumlarda katılımcıların affetmeyi oğrenmesini sağladılar
Araştırma cercevesinde kotu anılarını konuşarak paylaşan denekler,daha sonra kendilerine zarar veren kişileri canlandırarak iclerinden onlarla konuştular
Kendilerine zarar veren kişileri affeden katılımcıların coğu, deney sonrasında daha az acı duyduğunu belirterek, stresten kaynaklanan sırt ağrısı, uykusuzluk ve mide ağrısı gibi ruhsal ve fiziksel belirtilerin de onemli olcude azaldığını kaydetti
Deneklerin coğu, gelecekte meydana gelebilecek benzer olaylarda tekrar affetmeye hazır olduğunu da soyledi Deney icin, fiziksel ya da cinsel şiddete maruz kalanlar değil, hakarete uğrayan kişiler secildi
Stanford Universitesi nde gorevli bilim adamı Frederic Luskin ve ekibi, San Francisco kentinde oturan 259 kişi uzerinde araştırma yaptı Denekleri 6 kez 1,5 saatlik oturumlara cağıran bilim adamları, bu oturumlarda katılımcıların affetmeyi oğrenmesini sağladılar
Araştırma cercevesinde kotu anılarını konuşarak paylaşan denekler,daha sonra kendilerine zarar veren kişileri canlandırarak iclerinden onlarla konuştular
Kendilerine zarar veren kişileri affeden katılımcıların coğu, deney sonrasında daha az acı duyduğunu belirterek, stresten kaynaklanan sırt ağrısı, uykusuzluk ve mide ağrısı gibi ruhsal ve fiziksel belirtilerin de onemli olcude azaldığını kaydetti
Deneklerin coğu, gelecekte meydana gelebilecek benzer olaylarda tekrar affetmeye hazır olduğunu da soyledi Deney icin, fiziksel ya da cinsel şiddete maruz kalanlar değil, hakarete uğrayan kişiler secildi