Soğuk hava, gribal üst teneffüs yolu enfeksiyonları, hava kirliliği, hane tozu (akar), küf mantajı alerjisi üzere pek çok durum astım illetinin tetikleyicileri arasında bulunuyor.Göğüs Illetleri ve Erişkin Alerji Bilirkişisi Prof. Dr. Serhat Çelikel, astım hastalarının akut astım buhranlarına karşı dikkat etmesi gerekenleri Pudra.com okuyucuları için anlattı.
Hava yollarının mikrobik olmayan bir çeşit iltihapla çok hassas hale gelmesi ile karakterize, ataklar halinde seyreden kronik bir hastalık olan astım illeti yerkürede yaklaşık 300 milyon, memleketimizde de yaklaşık 5 milyon kişinin ortak sorunu. Tedavi edilmediğinde ömür kalitesini epeyce düşüren, çok daha berbatı tedavisi gayrikâfi ve nizamlı ilaç kullanmayan hastalarda hayatı bile tehdit edebilen astım ataklarından korunmak aslında mümkün. Göğüs Illetleri ve Erişkin Alerji Mütehassısı Prof. Dr. Serhat Çelikel kış aylarında astım hastalarını tehdit eden 4 kıymetli etkeni anlattı, kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu!
Astım marazını tetikleyen durumlar:
1. Soğuk ve kuru hava: Kış aylarında havaların soğuması, ısıya hassas kimi astım hastalarında öksürüğe ve astım ataklarına neden olabiliyor. Soğuk hava astımlı hastalarda hava yollarının aniden daralmasına yol açıyor. Bronşların daralması sonucu şiddetli öksürük, hırıltı ile nefes darlığı üzere problemler gelişiyor; mahsusen acil servislere müracaatta artış yaşanıyor.
Bilhassa kuru ve soğuk havada dış ortamda yapılan spor, velev bazen sabah ve akşam soğuk havada hafif süratli yürümek bile bronş duvarlarındaki soğuma ile kurumaya bağlı olarak astım semptomlarını tetikleyebiliyor, egzersiz astımı denilen tabloya yol açabiliyor. Göğüs Marazları ve Erişkin Alerji Eksperi Prof. Dr. Serhat Çelikel bu sorunu önlemek için egzersizin kışın gizli ve sıcak ortamlarda yapılmasını; başkaca egzersize direkt başlamak noktasına kesinlikle egzersiz öncesinde ısınma hareketlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Yüzünüzü kesinlikle atkıyla örterek soluduğunuz havayı ısıtın!
Prof. Dr. Serhat Çelikel'in verdiği haberlere nazaran astım hastaları münhasıran kuru soğuk havalarda, sabah ve akşam yürürken soludukları havayı ısıtmak ve nemlendirmek için yüzlerini kesinlikle atkıyla örtmeli.
2. Gribal enfeksiyonlar: Gribal üst teneffüs yolu enfeksiyonları, astım ataklarının en bilinen ve en sık görülen tetikleyicilerinden. Göğüs Marazları ve Erişkin Alerji Bilirkişisi Prof. Dr. Serhat Çelikel, gribal enfeksiyonların münhasıran tedavisi zayıf ve tertipli ilaç kullanmayan astım hastalarında hayatı tehdit edebilecek boyutlara ulaşan şiddetli astım ataklarına yol açtığı ihtarında bulunuyor. “Bu nedenle astım üzere kronik teneffüs yolu illeti olan bireyler her yıl sonbaharda grip aşısı yaptırmalı” diyen Prof. Dr. Serhat Çelikel öteki tekliflerini şöyle sıralıyor: “Astım hastalarının salgın periyotlarında toplu ulaşım ve örtük alışveriş merkezleri üzere kalabalık insan topluluklarının bulunduğu mekanlardan da mümkün olduğunca uzak durmaları çok kıymetli. Salgının büyük boyutlara ulaştığı periyotlarda maske kullanmaları ve sık sık el yıkamaları da viral enfeksiyonlardan, binaenaleyh astım ataklarından korunmalarında tesirli oluyor”
3. Hava kirliliği: Kışın sobaların ve kaloriferlerin yanmasıyla dış ile iç ortamdaki hava kirliliği artıyor. Havadaki toksik gazlar ve partikül sayısının çoğalması astım hastalarını olumsuz etkileyerek şikayetlerinin artmasına ve astım ataklarına yol açıyor. Prof. Dr. Serhat Çelikel tedbir olarak kış aylarında hava kirliliği olan kesimlerde hastaların ilaç dozlarının tabipler tarafından umumiyetle artırıldığını belirterek, “Hava kirliliği sabah erken saatlerde ve akşam üstü daha sarih olduğu için mümkünse bu saatlerde dışarı çıkılmamalı, iş ve mektep nedeniyle çıkmak zorunda kalınıyorsa atkı yahut maske ile maruziyet azaltılmalı” diyor.
4. Hane tozu ve küf mantarı alerjisi:Sonbahar ve kış aylarında yağışların artmasıyla birlikte iç ve dış ortamda nem nispeti yükseliyor. Münhasıran bölgeye dökülen ve çürüyen yapraklar üzerinde küf mantarları oluşuyor ve bunlar atmosfere salınıyor. Meskenlerde ise üremek için sınırlı bir sıcaklık ve nem aralığına gereksinim duyan akarlar için ülkü ortam oluşunca, bu mesken tozu alerjenlerinin sayıları süratle artıyor. Sonuç olarak
Hava yollarının mikrobik olmayan bir çeşit iltihapla çok hassas hale gelmesi ile karakterize, ataklar halinde seyreden kronik bir hastalık olan astım illeti yerkürede yaklaşık 300 milyon, memleketimizde de yaklaşık 5 milyon kişinin ortak sorunu. Tedavi edilmediğinde ömür kalitesini epeyce düşüren, çok daha berbatı tedavisi gayrikâfi ve nizamlı ilaç kullanmayan hastalarda hayatı bile tehdit edebilen astım ataklarından korunmak aslında mümkün. Göğüs Illetleri ve Erişkin Alerji Mütehassısı Prof. Dr. Serhat Çelikel kış aylarında astım hastalarını tehdit eden 4 kıymetli etkeni anlattı, kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu!
Astım marazını tetikleyen durumlar:
1. Soğuk ve kuru hava: Kış aylarında havaların soğuması, ısıya hassas kimi astım hastalarında öksürüğe ve astım ataklarına neden olabiliyor. Soğuk hava astımlı hastalarda hava yollarının aniden daralmasına yol açıyor. Bronşların daralması sonucu şiddetli öksürük, hırıltı ile nefes darlığı üzere problemler gelişiyor; mahsusen acil servislere müracaatta artış yaşanıyor.
Bilhassa kuru ve soğuk havada dış ortamda yapılan spor, velev bazen sabah ve akşam soğuk havada hafif süratli yürümek bile bronş duvarlarındaki soğuma ile kurumaya bağlı olarak astım semptomlarını tetikleyebiliyor, egzersiz astımı denilen tabloya yol açabiliyor. Göğüs Marazları ve Erişkin Alerji Eksperi Prof. Dr. Serhat Çelikel bu sorunu önlemek için egzersizin kışın gizli ve sıcak ortamlarda yapılmasını; başkaca egzersize direkt başlamak noktasına kesinlikle egzersiz öncesinde ısınma hareketlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Yüzünüzü kesinlikle atkıyla örterek soluduğunuz havayı ısıtın!
Prof. Dr. Serhat Çelikel'in verdiği haberlere nazaran astım hastaları münhasıran kuru soğuk havalarda, sabah ve akşam yürürken soludukları havayı ısıtmak ve nemlendirmek için yüzlerini kesinlikle atkıyla örtmeli.
2. Gribal enfeksiyonlar: Gribal üst teneffüs yolu enfeksiyonları, astım ataklarının en bilinen ve en sık görülen tetikleyicilerinden. Göğüs Marazları ve Erişkin Alerji Bilirkişisi Prof. Dr. Serhat Çelikel, gribal enfeksiyonların münhasıran tedavisi zayıf ve tertipli ilaç kullanmayan astım hastalarında hayatı tehdit edebilecek boyutlara ulaşan şiddetli astım ataklarına yol açtığı ihtarında bulunuyor. “Bu nedenle astım üzere kronik teneffüs yolu illeti olan bireyler her yıl sonbaharda grip aşısı yaptırmalı” diyen Prof. Dr. Serhat Çelikel öteki tekliflerini şöyle sıralıyor: “Astım hastalarının salgın periyotlarında toplu ulaşım ve örtük alışveriş merkezleri üzere kalabalık insan topluluklarının bulunduğu mekanlardan da mümkün olduğunca uzak durmaları çok kıymetli. Salgının büyük boyutlara ulaştığı periyotlarda maske kullanmaları ve sık sık el yıkamaları da viral enfeksiyonlardan, binaenaleyh astım ataklarından korunmalarında tesirli oluyor”
3. Hava kirliliği: Kışın sobaların ve kaloriferlerin yanmasıyla dış ile iç ortamdaki hava kirliliği artıyor. Havadaki toksik gazlar ve partikül sayısının çoğalması astım hastalarını olumsuz etkileyerek şikayetlerinin artmasına ve astım ataklarına yol açıyor. Prof. Dr. Serhat Çelikel tedbir olarak kış aylarında hava kirliliği olan kesimlerde hastaların ilaç dozlarının tabipler tarafından umumiyetle artırıldığını belirterek, “Hava kirliliği sabah erken saatlerde ve akşam üstü daha sarih olduğu için mümkünse bu saatlerde dışarı çıkılmamalı, iş ve mektep nedeniyle çıkmak zorunda kalınıyorsa atkı yahut maske ile maruziyet azaltılmalı” diyor.
4. Hane tozu ve küf mantarı alerjisi:Sonbahar ve kış aylarında yağışların artmasıyla birlikte iç ve dış ortamda nem nispeti yükseliyor. Münhasıran bölgeye dökülen ve çürüyen yapraklar üzerinde küf mantarları oluşuyor ve bunlar atmosfere salınıyor. Meskenlerde ise üremek için sınırlı bir sıcaklık ve nem aralığına gereksinim duyan akarlar için ülkü ortam oluşunca, bu mesken tozu alerjenlerinin sayıları süratle artıyor. Sonuç olarak
