Ayak Burkulması Nasıl Tedavi Edilir
Ayak burkulmasına bugün ne yapılmaktadır? Bunu yürüyerek mi geçirmeli?
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi kendine teşhis ve tedaviye kalkışmak, çok yanlıştır. Yaralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli olduğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddüt edebilir. Bir kırık varsa, bunu zorlamakla büyük bir risk altına girmiş olursunuz.
Böyle bir zedelenme üzerine yürümeye devam etmek, küçük bir kırık ya da lif kopması durumunda bile kötü sonuçlara yol açabilir. Ayağınızı uzatın. Önce bir iç kanamayı ve şişliğin büyümesini önlemek için soğuk kompres uygulayın. Ondan sonra doktorun öğütlerine kulak vermek gerekir. Yapıştırıcı bant, destekleyici çoraplar ya da hafif egzersiz*lere doktorun önerilerine göre başvurmak gerekir.
Ayak burkulmasına bugün ne yapılmaktadır? Bunu yürüyerek mi geçirmeli?
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi kendine teşhis ve tedaviye kalkışmak, çok yanlıştır. Yaralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli olduğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddüt edebilir. Bir kırık varsa, bunu zorlamakla büyük bir risk altına girmiş olursunuz.
Böyle bir zedelenme üzerine yürümeye devam etmek, küçük bir kırık ya da lif kopması durumunda bile kötü sonuçlara yol açabilir. Ayağınızı uzatın. Önce bir iç kanamayı ve şişliğin büyümesini önlemek için soğuk kompres uygulayın. Ondan sonra doktorun öğütlerine kulak vermek gerekir. Yapıştırıcı bant, destekleyici çoraplar ya da hafif egzersiz*lere doktorun önerilerine göre başvurmak gerekir.
