We have detected that you are using AdBlock.

Please disable it for this site to continue.

Latest Thread

Ayak İncinmesi - burkulması

Makale Derecesi Konuyu Yükselt
SoruCevap

SoruCevap

Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
0
Çözümler
1
Tepkime
65
Time online
0
Puanları
318
Yaş
36
Coin
256,935
Ayak incinmesi genellikle futbol oynarken başımıza geliyor
Ben Top Oynarken cocuk ayağıma kaydı tam kemiğime geldi ayağımı basamadım ve ole eve dondum imagesayakincinmesiburkulmasi5aff07ca6b849pngimagesayakincinmesiburkulmasi5aff07ca6b849png

Boyle Bişi
imagesayakincinmesiburkulmasi5aff07cc74662

ağırı hissetiğini zaman işini bırakın O bolgeyi birgun civarında dinlendirin Eğer dayanabileceğinizi duşurseniz yaptığınız işlere yavaş yavaş geri donebilirsiniz Dinlenme zamanında 10 dakika arayla buz koyun Elastik bir bandaj vasıtasıyla bolgeyi sıkmadan kurunur bir şekilde bandajı bağlayın Parmak bolgesini incittiğiniz veya burktuğunuz zaman parmaklarınız şişmeden parmağınızda yuzuk varsa hemen cıkartın Ağrıyı ve şişkinliği azaltmak icin aspirin ve ibuprofen tarzı recetesiz verilen ağrı kesiciler icebilirsiniz


Diye Duşunuyorum
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Kayıt ol

Log in

Already have an account? Log in here.

Copyright

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren ForumSitesi.Com.Tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. ForumSitesi.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

About Us

Biz Bir Aileyiz" sloganıyla yayın hayatına başlayan Forum Sitemiz,Türkiye’nin En İyi siteleri arasında yerini almıştır. "Temiz İnternet" sloganıyla yoluna devam eden sitemiz, 7'den 70'e her kesime hitap ediyor. Bu noktada asıl hedefimiz; kaliteli Türkçe içerik oluşturmak adına gayret göstererek Türk internet mecrasına katkıda bulunmaktır. "Forum Sitemiz" İnternet Hizmetleri tescilli ve kayıtlı bir marka olup, tüm hakları saklıdır.

Araçlar

Sağlık Sitesi
Teknoloji Sitesi
Oyun Sitesi
Program İndrme Sitesi
Haber Sitesi

Pratik Cevap

Forum Sitesi
Webmaster Sitesi
Webmaster Forumu
Soru Cevap Sitesi
İp Tv Forumu

En yeni üyeler

Üst Alt