Ayak şişmesi hakkında
Ayak Şişmesinin nedenleri
Ayak şişmesi
Ayak şişmesini kısaca acıklamak gerekirse; uzun sure ayakta durma, dolaşım sisteminin yetersiz olması, gebelik, uzun sure hareketsiz kalma veya incinme, burkulma sonucu ortaya cıkar
Ayak şişmesinin birden fazla sebebi vardır Uzun bir yuruyuş, yorucu tempoda iş, sıcak havalar, yuksek tansiyon, hamilelik, damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlıkları, ayak bileğinde artrit, ani burkulmalar ve bunlara benzer bircok faktor ayak şişmelerine neden olabilmektedir
Aslında ayak şişmesinin nedenini anlamak icin mutlaka doktora gidilmelidir Ara sıra oluşan ayak şişmesi durumlarını iyi takip etmek gerekir Acaba ayak şişmesi yorgunluk, burkulma, hamilelik gibi olağan sebeplerle mi gercekleşiyor Yoksa olağan ustu bir durumu var?
Olağan bir durum yoksa ve ayak şişmesi gercekleşiyorsa durumu anlamaya calışmanın yanında diğer belirtilere de dikkat etmek gerekiyor
Yuksek tansiyon:
Yuksek tansiyon aslında damar kılcalları uzerinde ve dolayısıyla bobreklerde soruna neden olur bu sorunlar vucuttan fazlalık sıvıların idrar yoluyla atılamamasına ve en sonunda da ayaklara vuran şişmelere neden olur Son zamanlarda meydana gelen ayak şişmelerine kalp carpıntıları da eklenmişse hastanelerin kardiyoloji bolumune gorunmenizde fayda vardır
Artrit nedeniyle ayak şişmesi:
Artrit eklem iltihaplanması demektir Eklem iltihaplanması ayaklarda bileklerden başlayan şişliklere neden olur Ozellikle ayağın yere basmasıyla artan ani ve keskin ağrılarla kendini gosterir Hastanelerin ortopedi bolumleri bu turlu vakalara bakmaktadır
Damar tıkanıklığı:
Bacaklarda seyreden damarların tıkanması kanın ayaklarda birikmesine ve bunun sonucun da ayak şişmesi durumuna neden olmaktadır Bu duruma dikkat etmeniz cok onemlidir Bacak damarlarınızda şişmelerle birlikte seyreden ayak şişmesi damar hastalıklarına işaret etmektedir Hastanelerin kalp damar hastalıkları bolumu bu tur vakalara bakmaktadır
Hamilelik nedeniyle ayak şişmesi
Hamile insanların vucutları daha fazla sıvı uretir Bu sıvının bebek icin hayati onemi vardır Aslında hamilelerde ayak şişmesi hamile insanlardaki uterusun damarlara baskı yapmasından kaynaklanmaktadır Uzanarak şişliğin yok olmasını sağlayabilirsiniz Bu tamamen normal bir durumdur
Burkulma nedeniyle ayak şişmesi:
Bu durumda eklem yerlerindeki dokular zedelenir ve etrafına dokular arası sıvı toplamaya başlar sonuc ta ayak şişmesi meydana gelir Yapacağınız en iyi şey soğuk uygulamaktır Soğuk bir miktar buzun bir beze sarılarak ayaklar ve ya bilekler uzerinde gezdirilmesiyle uygulanabilir Soğuk ayak damarlarında buzulmeye ve damardan sızan sıvıların azalmasına neden olur
Ayak Şişmesinin nedenleri
Ayak şişmesi
Ayak şişmesini kısaca acıklamak gerekirse; uzun sure ayakta durma, dolaşım sisteminin yetersiz olması, gebelik, uzun sure hareketsiz kalma veya incinme, burkulma sonucu ortaya cıkar
Ayak şişmesinin birden fazla sebebi vardır Uzun bir yuruyuş, yorucu tempoda iş, sıcak havalar, yuksek tansiyon, hamilelik, damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlıkları, ayak bileğinde artrit, ani burkulmalar ve bunlara benzer bircok faktor ayak şişmelerine neden olabilmektedir
Aslında ayak şişmesinin nedenini anlamak icin mutlaka doktora gidilmelidir Ara sıra oluşan ayak şişmesi durumlarını iyi takip etmek gerekir Acaba ayak şişmesi yorgunluk, burkulma, hamilelik gibi olağan sebeplerle mi gercekleşiyor Yoksa olağan ustu bir durumu var?
Olağan bir durum yoksa ve ayak şişmesi gercekleşiyorsa durumu anlamaya calışmanın yanında diğer belirtilere de dikkat etmek gerekiyor
Yuksek tansiyon:
Yuksek tansiyon aslında damar kılcalları uzerinde ve dolayısıyla bobreklerde soruna neden olur bu sorunlar vucuttan fazlalık sıvıların idrar yoluyla atılamamasına ve en sonunda da ayaklara vuran şişmelere neden olur Son zamanlarda meydana gelen ayak şişmelerine kalp carpıntıları da eklenmişse hastanelerin kardiyoloji bolumune gorunmenizde fayda vardır
Artrit nedeniyle ayak şişmesi:
Artrit eklem iltihaplanması demektir Eklem iltihaplanması ayaklarda bileklerden başlayan şişliklere neden olur Ozellikle ayağın yere basmasıyla artan ani ve keskin ağrılarla kendini gosterir Hastanelerin ortopedi bolumleri bu turlu vakalara bakmaktadır
Damar tıkanıklığı:
Bacaklarda seyreden damarların tıkanması kanın ayaklarda birikmesine ve bunun sonucun da ayak şişmesi durumuna neden olmaktadır Bu duruma dikkat etmeniz cok onemlidir Bacak damarlarınızda şişmelerle birlikte seyreden ayak şişmesi damar hastalıklarına işaret etmektedir Hastanelerin kalp damar hastalıkları bolumu bu tur vakalara bakmaktadır
Hamilelik nedeniyle ayak şişmesi
Hamile insanların vucutları daha fazla sıvı uretir Bu sıvının bebek icin hayati onemi vardır Aslında hamilelerde ayak şişmesi hamile insanlardaki uterusun damarlara baskı yapmasından kaynaklanmaktadır Uzanarak şişliğin yok olmasını sağlayabilirsiniz Bu tamamen normal bir durumdur
Burkulma nedeniyle ayak şişmesi:
Bu durumda eklem yerlerindeki dokular zedelenir ve etrafına dokular arası sıvı toplamaya başlar sonuc ta ayak şişmesi meydana gelir Yapacağınız en iyi şey soğuk uygulamaktır Soğuk bir miktar buzun bir beze sarılarak ayaklar ve ya bilekler uzerinde gezdirilmesiyle uygulanabilir Soğuk ayak damarlarında buzulmeye ve damardan sızan sıvıların azalmasına neden olur