B5 Vitamini Pantotenik Asit olarak da adlandırılır B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunurVucutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamin turudur
B5 Vitamini Hangi besinlerde bulunur?
B5 Vitamini bulunan besinler şoyle sıralanır ozellikle Dana eti, karaciğer de cok fazla bulunurAyrıca balık, tavuk, yumurta, peynir, fasulye ve tum tahıllarda bulunur B5 Vitamini bulunan sebzeler ise şoyledir hububatlar, karnıbahar, bezelye, avakado, patates ve mısırda bulunur
B5 Vitamini kuru yemişlerde de bol miktarda bulunur
B5 Vitamini Hangi besinlerde bulunur?
B5 Vitamini bulunan besinler şoyle sıralanır ozellikle Dana eti, karaciğer de cok fazla bulunurAyrıca balık, tavuk, yumurta, peynir, fasulye ve tum tahıllarda bulunur B5 Vitamini bulunan sebzeler ise şoyledir hububatlar, karnıbahar, bezelye, avakado, patates ve mısırda bulunur
B5 Vitamini kuru yemişlerde de bol miktarda bulunur