Ozellikle baba adaylarının mutlaka bilmeleri gereken bazı puf noktalarından bahsedeceğiz Yakın zamanda baba olmaya hazırlanıyorsanız bu bilgiler işinize yarayabilir
Sabah bulantıları sadece sabahları olmaz
Sabah bulantıları gun boyunca, hatta geceleri bile olabilir Birkac ay surebilir ya da 8,5 ay boyunca devam edebilir Genellikle kadınların coğunda ilk 14 hafta daha kolay gecer Sonraki haftalarda eşiniz yardımınıza ihtiyac duyabilir Yardım paketine aşerdiğinde isteyecekleri de dahil tabii
Doğum oncesi testlerde eşinize eşlik edin
Hamile kadınlar suruyle test ve taramadan gecer Ozellikle periyodik olarak bebeğin gelişiminin gozlenmesi icin ultrason taramaları gergin anlara neden olabilir Mumkunse onunla beraber gidin
‘Baba olmaya hazır değilim!’
Paniklediyseniz, istediğiniz gibi bir baba olamayacağınızı duşunuyorsanız, hemen tum babaların tam anlamıyla hazırlıksız cocuk sahibi olduğunu hatırlayın Baba olmayı isteyenler bile paniğe kapılmıştır Kendinizi bu konuda yine de kotu hissediyorsanız destek almayı deneyin
Seks yapmak bebeğe zarar vermez
Hamilelik suresince seks guvenli Tabii doktorunuz ya da ebeniz bunun aksini soylemediği takdirde Cinsel hayatınız elbette değişecek Bazı kadınlar ve erkekler hamilelik surecinde daha arzulu oluyor, bazılarıysa gecici bir sure icin defteri kapatıyor Seks yapmayı bırakan ciftlerdenseniz eşinize sarılmayı ihmal etmeyin
Planlanan doğum gunu her zaman değişebilir
Kadınların sadece %5’i planlanan gunde doğum yapar Hamileliğin son ayında doğumun her an olması mumkun Bu donemde cep telefonunuzun şarjına dikkat edin Sarhoş olacak kadar cok alkol almayın Hazırlıklı olun
Arabanız varsa bebek koltuğu alın
Bebeğinizin gelmesine az kaldı Bebek koltuğu olmadan bebeğinizi arabaya bindirmeniz yasak Bebek koltuğunu doğru bicimde, doğru yere taktığınızdan emin olun İşte birkac ipucu:
• Bebek koltuğunu, on koltukta hava yastığı varsa, mutlaka arka koltuğa koyun
• Koltuğu bağlarken butun talimatlara uyduğunuzdan emin olun
• Kemerinin bağını deneyin Daha guvenli hissedeceksiniz
• İkinci el araba koltuğu almayın Olması gerektiği kadar guvenilir olmayabilir
• Araba koltuğunu almak icin son dakikayı beklemeyin
Doğuma girmek zorunda değilsiniz
Eşinizin orada olmanızı isteyip istemediği konusunda emin olun Bazı eşler doğumda olmaktan dolayı gergin hissedebilir Endişeleriniz varsa eşinizle ve ebeyle konu hakkında konuşun Ebeyle konuşmak icin doğum odasına gitmeyi beklemeyin Bunu erkenden halledin
Bebeği emzirmek harikadır
Bebek emzirmeyi kendinize yakıştıramıyorsanız lutfen tekrar duşunun Bebekler icin anne sutu ideal besin Anne sutu bebeği hastalıklardan korur Bebeğin gelişimi icin ihtiyac duyduğu tum besinleri, hormonları icerir Daima el altında olması da cabası
Annenin bebek emzirmeyi oğrenmesi biraz zaman alabilir Desteğiniz gerekebilir Anneler emzirdiklerinde cok susarlar Su ve meyve suyu taşımaya hazır olun
Kibar olun
Bebeğiniz cok minik olabilir Ona dokunduğunuzda zarar vermekten korkabilirsiniz Kibar ve nazik davrandığınızda, bebeğinizin ihtiyaclarınızı tanıdığınızda ikiniz icin de sorun kalmayacak
3 onemli sozcuk
Epidural Annenin doğum sancılarını hissetmesini engelleyen ve omuriliğine enjekte edilen bir anestezi yontemi
Epizyotomi Normal doğum sırasında bebeğin kafasının daha rahat cıkması icin vajinaya uygulanan kesi Bebek dışarı cıkarken vajina kendiliğinden de yırtılabilir Bunlar doğumdan sonra dikilir
Sezaryen Bebeğin rahimden cerrahi işlem yardımıyla alınması Acil durum soz konusu olduğunda yapılabilir Onceden sezaryen icin planlama da yapılabilir Hızlı bir işlem Ancak annenin toparlanması icin daha cok zaman gerekir Orneğin anne 6 haftaya kadar araba kullanamaz
Sabah bulantıları sadece sabahları olmaz
Sabah bulantıları gun boyunca, hatta geceleri bile olabilir Birkac ay surebilir ya da 8,5 ay boyunca devam edebilir Genellikle kadınların coğunda ilk 14 hafta daha kolay gecer Sonraki haftalarda eşiniz yardımınıza ihtiyac duyabilir Yardım paketine aşerdiğinde isteyecekleri de dahil tabii
Doğum oncesi testlerde eşinize eşlik edin
Hamile kadınlar suruyle test ve taramadan gecer Ozellikle periyodik olarak bebeğin gelişiminin gozlenmesi icin ultrason taramaları gergin anlara neden olabilir Mumkunse onunla beraber gidin
‘Baba olmaya hazır değilim!’
Paniklediyseniz, istediğiniz gibi bir baba olamayacağınızı duşunuyorsanız, hemen tum babaların tam anlamıyla hazırlıksız cocuk sahibi olduğunu hatırlayın Baba olmayı isteyenler bile paniğe kapılmıştır Kendinizi bu konuda yine de kotu hissediyorsanız destek almayı deneyin
Seks yapmak bebeğe zarar vermez
Hamilelik suresince seks guvenli Tabii doktorunuz ya da ebeniz bunun aksini soylemediği takdirde Cinsel hayatınız elbette değişecek Bazı kadınlar ve erkekler hamilelik surecinde daha arzulu oluyor, bazılarıysa gecici bir sure icin defteri kapatıyor Seks yapmayı bırakan ciftlerdenseniz eşinize sarılmayı ihmal etmeyin
Planlanan doğum gunu her zaman değişebilir
Kadınların sadece %5’i planlanan gunde doğum yapar Hamileliğin son ayında doğumun her an olması mumkun Bu donemde cep telefonunuzun şarjına dikkat edin Sarhoş olacak kadar cok alkol almayın Hazırlıklı olun
Arabanız varsa bebek koltuğu alın
Bebeğinizin gelmesine az kaldı Bebek koltuğu olmadan bebeğinizi arabaya bindirmeniz yasak Bebek koltuğunu doğru bicimde, doğru yere taktığınızdan emin olun İşte birkac ipucu:
• Bebek koltuğunu, on koltukta hava yastığı varsa, mutlaka arka koltuğa koyun
• Koltuğu bağlarken butun talimatlara uyduğunuzdan emin olun
• Kemerinin bağını deneyin Daha guvenli hissedeceksiniz
• İkinci el araba koltuğu almayın Olması gerektiği kadar guvenilir olmayabilir
• Araba koltuğunu almak icin son dakikayı beklemeyin
Doğuma girmek zorunda değilsiniz
Eşinizin orada olmanızı isteyip istemediği konusunda emin olun Bazı eşler doğumda olmaktan dolayı gergin hissedebilir Endişeleriniz varsa eşinizle ve ebeyle konu hakkında konuşun Ebeyle konuşmak icin doğum odasına gitmeyi beklemeyin Bunu erkenden halledin
Bebeği emzirmek harikadır
Bebek emzirmeyi kendinize yakıştıramıyorsanız lutfen tekrar duşunun Bebekler icin anne sutu ideal besin Anne sutu bebeği hastalıklardan korur Bebeğin gelişimi icin ihtiyac duyduğu tum besinleri, hormonları icerir Daima el altında olması da cabası
Annenin bebek emzirmeyi oğrenmesi biraz zaman alabilir Desteğiniz gerekebilir Anneler emzirdiklerinde cok susarlar Su ve meyve suyu taşımaya hazır olun
Kibar olun
Bebeğiniz cok minik olabilir Ona dokunduğunuzda zarar vermekten korkabilirsiniz Kibar ve nazik davrandığınızda, bebeğinizin ihtiyaclarınızı tanıdığınızda ikiniz icin de sorun kalmayacak
3 onemli sozcuk
Epidural Annenin doğum sancılarını hissetmesini engelleyen ve omuriliğine enjekte edilen bir anestezi yontemi
Epizyotomi Normal doğum sırasında bebeğin kafasının daha rahat cıkması icin vajinaya uygulanan kesi Bebek dışarı cıkarken vajina kendiliğinden de yırtılabilir Bunlar doğumdan sonra dikilir
Sezaryen Bebeğin rahimden cerrahi işlem yardımıyla alınması Acil durum soz konusu olduğunda yapılabilir Onceden sezaryen icin planlama da yapılabilir Hızlı bir işlem Ancak annenin toparlanması icin daha cok zaman gerekir Orneğin anne 6 haftaya kadar araba kullanamaz