Bademin Sağlık İçin Faydaları - Bademin Yararları
Bademden Gelen Sağlık
Sağlıklı bir yaşam için gerekli besinlerin alınması şarttır.İnsan sağlığı için gerekli bütün besinleri tüketmekte fayda olduğu bilinmektedir.Badem de bu besinlerden birsidir ve kuruyemişlerin arasında sıkça tüketilmesi gerekir.Kalp, böbrek, göğüs hastalıkları gibi bir çok hastalığa birebirdir.
Kuruyemişlerin sağlığımıza etkileri
Bademin Faydaları
* Sinirleri güçlendirir.
* Göğüs hastalıklarını önler.
* Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
* Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
* Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
* Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.
* Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.
* Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.
* Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.
* Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
* Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
* Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
Bademden Gelen Sağlık
Sağlıklı bir yaşam için gerekli besinlerin alınması şarttır.İnsan sağlığı için gerekli bütün besinleri tüketmekte fayda olduğu bilinmektedir.Badem de bu besinlerden birsidir ve kuruyemişlerin arasında sıkça tüketilmesi gerekir.Kalp, böbrek, göğüs hastalıkları gibi bir çok hastalığa birebirdir.
Kuruyemişlerin sağlığımıza etkileri
Bademin Faydaları
* Sinirleri güçlendirir.
* Göğüs hastalıklarını önler.
* Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
* Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
* Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
* Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.
* Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.
* Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.
* Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.
* Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
* Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
* Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.