Bağışlayabilme, ofkeli duşunceler ve duygulardan arınma gergin durumdaki bedenin olağan durumuna donmesini sağlayan bedenin doğal yeteneğini guclendirir Her şey yolunda olduğunda bedensel fonksiyonlarımız da en iyi durumda olurlar Kendi sağlığınız icin kin tutmaktan vazgecin
Washington Universitesi doktorları kin besleyen on kişiden dokuzunda kalp atışlarının arttığını, kan basıncının yukseldiğini ve terlemeye başladıklarını saptamışlardır Bu semptomların her biri de sinir sisteminin harekete gectiğini ve stres hormonlarının arttığını gostermektedir
Washington Universitesi doktorları kin besleyen on kişiden dokuzunda kalp atışlarının arttığını, kan basıncının yukseldiğini ve terlemeye başladıklarını saptamışlardır Bu semptomların her biri de sinir sisteminin harekete gectiğini ve stres hormonlarının arttığını gostermektedir