Barsak Gazı Sebepleri
Barsak gazı pek cok kişinin şikayetidir Aslında genel olarak bakıldığında her insanda barsak gazı vardır Bu gaz bazı kişilerde sıkıntı yaratır
Nohut ve fasulye, buğday, yulaf, kepek, lahana, mısır ve şalgam gibi gıdalar barsak gazını arttırırlar Fazla lifli gıdalarla beslenme ve hacim oluşturucu mushillerin kullanımı da aşırı miktarda barsak gazına yol acabilir
Bu gıdalardan uzak durmak barsak gazını azaltır
Barsak gazı pek cok kişinin şikayetidir Aslında genel olarak bakıldığında her insanda barsak gazı vardır Bu gaz bazı kişilerde sıkıntı yaratır
Nohut ve fasulye, buğday, yulaf, kepek, lahana, mısır ve şalgam gibi gıdalar barsak gazını arttırırlar Fazla lifli gıdalarla beslenme ve hacim oluşturucu mushillerin kullanımı da aşırı miktarda barsak gazına yol acabilir
Bu gıdalardan uzak durmak barsak gazını azaltır