Beslenmenin Kemik Gelişimi Üzerindeki Etkisi Nedir,
Kemik yapısının gelişimi özellikle çocuklar için oldukça önemli bir etkendir. Kemikler de yaşayan bir yapıdır ve en fazla faaliyeti küçük çocuklarda gösterirler, çünkü çocuklar gelişme dönemindedir ve kemikler de bu dönem içinde gelişirler.
Çocukların gelişim süreci içinde, kemiklerin gelişimini doğru bir şekilde tamamlaması için çocuklara düzenli ve doğru beslenme, bir de egzersiz alışkanlığı kazandırılmalıdır ki kemikler sağlıklı bir şekilde gelişsin.
Beslenmenin kemik gelişiminin üzerindeki etkisi de oldukça önemli bir noktadır. Besinlerden alınan kalsiyum ve protein gibi maddeler kemiklerin gelişiminde son derece ihtiyaç duyulan maddelerdir. Çocuklar büyüme aşamasında sağlıksız beslenip yetersiz miktarda protein ve kalori alınıyorsa bu kemiklerin gelişimini yavaşlatır ve kemiklerin yapısını olumsuz yönde değiştirebilir. Bu da gelişmekte olan insanlar için doğru bir şey değildir. Ayrıca tükettiği besinlerden az oranda protein alan bir insanın iskelet yani kemik bütünlüğü sağlıklı olmaz. Yani sağlıklı bir kemik yapısı ya da sağlıklı bir kemik şekli olmaz.
Kısacası, beslenme faktörünü kemik gelişimine göre incelersek; ne kadar doğru ve düzenli beslenip protein ve kalsiyum olan besinler tüketirsek o kadar sağlıklı ve şekli düzgün bir kemik yapımız olur.
Kemik yapısının gelişimi özellikle çocuklar için oldukça önemli bir etkendir. Kemikler de yaşayan bir yapıdır ve en fazla faaliyeti küçük çocuklarda gösterirler, çünkü çocuklar gelişme dönemindedir ve kemikler de bu dönem içinde gelişirler.
Çocukların gelişim süreci içinde, kemiklerin gelişimini doğru bir şekilde tamamlaması için çocuklara düzenli ve doğru beslenme, bir de egzersiz alışkanlığı kazandırılmalıdır ki kemikler sağlıklı bir şekilde gelişsin.
Beslenmenin kemik gelişiminin üzerindeki etkisi de oldukça önemli bir noktadır. Besinlerden alınan kalsiyum ve protein gibi maddeler kemiklerin gelişiminde son derece ihtiyaç duyulan maddelerdir. Çocuklar büyüme aşamasında sağlıksız beslenip yetersiz miktarda protein ve kalori alınıyorsa bu kemiklerin gelişimini yavaşlatır ve kemiklerin yapısını olumsuz yönde değiştirebilir. Bu da gelişmekte olan insanlar için doğru bir şey değildir. Ayrıca tükettiği besinlerden az oranda protein alan bir insanın iskelet yani kemik bütünlüğü sağlıklı olmaz. Yani sağlıklı bir kemik yapısı ya da sağlıklı bir kemik şekli olmaz.
Kısacası, beslenme faktörünü kemik gelişimine göre incelersek; ne kadar doğru ve düzenli beslenip protein ve kalsiyum olan besinler tüketirsek o kadar sağlıklı ve şekli düzgün bir kemik yapımız olur.
