Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya, dort adet iri lahana yaprağını cok fazla parcalamadan ilave edin Ağzı kapalı olarak uc dakika kaynatın
Uc dakika tamamlanınca kapağı acarak icerisine yarım demet govde saplarıyla beraber maydanozu ilave ediniz ve karıştırın ve tekrar ağzını kapatarak iki dakika daha kaynatmaya devam ediniz
Toplam beş dakika tamamlanınca ocağın altını kapatınız ve ılımasını bekleyin Ilıdıktan sonra suzup suyunu ayırın Kaşık yardımıyla lahana ve maydanozlara biraz bastırarak suyunu bırakmasını sağlayın
Cam kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz uce bolerek sabah, oğle ve akşam icebilirsiniz Veya ikiye bolerek sabah ve akşam icebilirsiniz Ac karnına icilmesi cok daha etkilidir Ac karnına icmek istemiyorsanız oğunlerden en erken iki saat sonra icilmelidir
Burada dikkat edilecek bir konu da her icimden once iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edip, karıştırıp icmektir Kısaca, suzup ayırdığınız lahanamaydanoz suyuna ılıyınca taze sıkılmış limon suyu ilave etmeyiniz İceceğiniz miktar kadarına iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilmelidir Bu kur gunluk hazırlanmak zorundadır
Uc defa yedi gun uygulanır ve her yedi gun tamamlandığında uc gun ara verilir Toplam uygulama suresi yirmibir gundur Uygulama surelerine uc gunluk aralar dahil değildir
Uc dakika tamamlanınca kapağı acarak icerisine yarım demet govde saplarıyla beraber maydanozu ilave ediniz ve karıştırın ve tekrar ağzını kapatarak iki dakika daha kaynatmaya devam ediniz
Toplam beş dakika tamamlanınca ocağın altını kapatınız ve ılımasını bekleyin Ilıdıktan sonra suzup suyunu ayırın Kaşık yardımıyla lahana ve maydanozlara biraz bastırarak suyunu bırakmasını sağlayın
Cam kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz uce bolerek sabah, oğle ve akşam icebilirsiniz Veya ikiye bolerek sabah ve akşam icebilirsiniz Ac karnına icilmesi cok daha etkilidir Ac karnına icmek istemiyorsanız oğunlerden en erken iki saat sonra icilmelidir
Burada dikkat edilecek bir konu da her icimden once iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edip, karıştırıp icmektir Kısaca, suzup ayırdığınız lahanamaydanoz suyuna ılıyınca taze sıkılmış limon suyu ilave etmeyiniz İceceğiniz miktar kadarına iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilmelidir Bu kur gunluk hazırlanmak zorundadır
Uc defa yedi gun uygulanır ve her yedi gun tamamlandığında uc gun ara verilir Toplam uygulama suresi yirmibir gundur Uygulama surelerine uc gunluk aralar dahil değildir