bitkisel yağların faydaları nelerdir
bitkisel yağların kullanımı
Badem yağı
Badem yağı son zamanlarda oldukca kendisinden soz ettiriyor Cilt besleyici ozelliğe sahip bu yağ, ozellikle kuru ve tahriş olmuş ciltler icin tavsiye ediliyor Sacların cansızlaştıysa sen de bu yağ ile sac diplerine masaj yapmayı deneyebilirsin Makyaj temizlemek icin, ozellikle goz makyajını temizlemek icin de badem yağı kullanabilir Badem yağı ile el ve ayaklarına masaj yaparsan, onların yumuşacık olmasını sağlamış olursun!
Rezene yağı
Her ay yaşadığımız regl ağlarından kurtulmak icin bir bardak meyve suyunun icine 78 damla rezene yağı damlatarak icebilirsin Rezene yağının faydaları arasında, sindirim kolaylaştırıcı, balgam kesici, balgam sokturucu ve iltihap giderici etkiye sahip olması da var Kramp giderici ozelliği vardır Rezene yağı kronik mide bağırsak hastalıklarında kullanılır Kalp sağlığı icin kalbi takviye edici, kalp atışlarını hızlandırıcı olarak kullanılır Ozellikle cocuklarda meydana gelen karın ağrılarında, gaz cıkarmalarda, soğuk algınlığında, anne sutunu arttırmada kullanılır
Zencefil yağı
Zencefil yağı, sindirim sorunu yaşayanlar icin cozum sağlıyor Soğuk algınlığı icin cok etkili Zihnin canlanmasını ve hafızanın guclenmesini de sağlıyor Saca parlaklık veriyor Masaj yağı olarak kullanılıyor
Susam yağı
Susam yağı, A, B ve E vitaminleri bakımından zengindir Demir, Magnezyum, kalsiyum, bakır, fosfor gibi mineralleri icerir Cildi besler, toksinlerden arındırır Cilde kolayca nufuz eder, emilimi kolaydır Yarık, yanık gibi cilt hastalıklarını tedavide yardımcı olan susam yağı, aynı zamanda tırnakların guclenmesi ve sacların dolgunlaşması icin de kullanılıyor
Kekik yağı
Kekik yağının antiseptik ve kan dolaşımını hızlandırıcı etkileri vardır Kekik yağını selulitli olan bolgeye masaj yaparak uygular ve cildin yağı emdikten sonra soğuk duş tutarsan, zamanla selulitlerinin azaldığını gorebilirsin
Selvi yağı
Ayak kokusuna karşı tek yapmanız gereken duştan sonra ayak ve parmak aralarına masaj yaparak bu yağdan surmek Selvi yağı, diş eti kanamasına karşı da oldukca etkili Bu yağ ile diş etlerine masaj yapmayı sen de denemelisin!
Karanfil yağı
Karanfil yağının uyarıcı, ısıtıcı, canlandırıcı ve afrodizyak etkileri mevcuttur Bu yağ, ağrı kesici ozelliği ile biliniyor Ağrıyan bolgeye uygulandığında ağrıları dindirir Ayrıca iştah acıcı etkisi de vardır
Sarımsak yağı
Kaşların ya da sacların mı dokuldu? Duzenli olarak sarımsak yağı kullanırsan, kaşlarının ve saclarının tekrar cıktığını fark edeceksin Yapman gereken sadece dokulen bolgenin uzerine duzenli olarak masaj yaparak sarımsak yağını uygulamak!
Portakal yağı
İcerdiği C vitamini ile zihni acan ve bağırsak hareketlerini duzenleyen bu yağı, meyve suyunun icine damlatarak icebilirsin
Elma yağı
Sivilceli ciltlerin bakımında kullanılan, kuru ve catlak ciltlerde yağ dengesizliğini giderici ozelliği ile bilinen elma yağını, sac bakımın icin de kullanabilirsin
Papatya Yağı
Ciltte yatıştırıcı ve yumuşaklık verici etkisi vardır Cilt bakımında akne, alerji, yanık, egzama, yaralar, baş ağrısı ve stres gibi durumlarda kullanılır Toksisitesi oldukca duşuk olduğundan cocuklarda da kullanılabilir Ateş duşurucu ve ağrı kesici etkisiyle bilenen bu yağı bocek ısırıklarına karşı da kullanabilirsin Bir beze 34 damla damlat ve ağrıyan bolgenin uzerine uygula Ya da ateşin varsa bir beze bu yağdan damlatarak eline ve ayaklarına kompres yap
Uzum cekirdeği yağı
Değerli bir cilt koruyucusudur Cilt koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici bir etkisi olan bu yağ, alerji yapmadığı icin hassas ciltler icin de uygun! Cilt kırışıklarını giderir, cildin sarkmasını onler Aromaterapide de kullanılıyor ve en iyi masaj yağlarından birisidir Eklem ağrıları icin uzum cekirdeği yağı ile masaj tavsiye edilmektedir
Ceviz yağı
Ceviz yağı, tum cild problemlerinin giderilmesinde kullanılabilir Cildi nemlendirir, cildin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar Sac ve sac diplerini besleyicidir İyi bir masaj yağıdır Dahili kullanımda, kolesterolun duşmesinde etkilidir
Zeytinyağı
Antiseptik ozelliği ile bilinen zeytinyağı, guneşin bıraktığı zararlı etkileri ortadan kaldırırCilde ve saca inanılmaz guzellik katar Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır Zeytinyağı cildi yumuşatır ve esnek, puruzsuz bir gorunum verir Zeytinyağı yorgun ayakları dinlendirir ve canlandırır Zeytinyağının mukemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesi vardır Catlak ve kuru ayakları tedavide birebirdir
Corek otu yağı
Corek otunun bağışıklık sistemini iyileştirme ozelliği var Kan şekerini duzenler Hazmı kolaylaştırır Mikrop, virus ve mantarların yok edilmesini sağlar Yaraların cabuk iyileşmesinde ve hucre yenilenmesinde etkilidir Vucudunda yaralar olanlar, her gun yemekten sonra 1 tatlı kaşığı bu yağdan icmeli veya yaralı olan bolgenin uzerine gunde iki kez uygulamalıdırlar
Enginar yağı
Enginar yağı şişkinliklere iyi geliyor Elleriniz ve ayaklarınız şişiyorsa, bu bolgelerine enginar yağı ile masaj yapmayı deneyin Enginar yağı, oksuruk krizlerine de cok iyi geliyor Ozellikle kış aylarında yemeklerden sonra 1 kaşık bu yağdan icerek oksurukten kurtulabilirsiniz
Isırgan yağı
Sac dokulmesinde de faydalı olan ısıgran yağı, hucre yenileyici ozelliğe sahiptir Kan temizlemeyici ozelliği vardır Soğuk algınlığına ve romatizma ağrılarına iyi geliyor Ayrıca kansızlık icin de faydalıdır
Keten tohumu yağı
Unutkanlık icin bitkisel cozum arayanlar icin faydalıdır keten tohumu yağı Keten tohumu yağı, hafıza guclendirici, sinir sistemini duzenleyici etkiye sahip Kemik zayıflığına da iyi geliyor Bu yağ ile duzenli olarak el ve ayaklarına masaj uygularsan, bu bolgelerdeki nasır ve sertleşme sorunlarını da ortadan kaldırabilirsin
Nane yağı
Yatıştırıcı, canlandırıcı ve serinletici etkileri vardır Aromaterapide; baş ağrısı, zihinsel yorgunluk ve kas ağrılarında kullanılmaktadır Nezle ve grip tedavisinde mikrop oldurucu ozelliği ile bilinen nane yağı, baş ve diş ağrılarında da faydalı Duzenli olarak kullanıldığında da karın şişliklerini onluyor
Menekşe yağı
Saclarının kuruluğundan şikayetciysen, duş alırken saclarına menekşe yağı ile masaj yapabilirsin Saclarının kuruluğundan eser kalmayacak! Ayrıca boğaz ağrısı yaşıyorsan da bir fuların uzerine 78 damla bu yağdan damlat ve fuları boynuna sar
Limon yağı
Boğaz ağrılarına, aknelere, bronşite, nezleye, ucuklara karşı artık savaş zamanı! İstersen bir bezin uzerine yağı damlatıp tedavi edeceğin bolgenin uzerine uygula, istersen de hasarlı bolgenin direk uzerine damlatarak masaj yap
bitkisel yağların kullanımı
Badem yağı
Badem yağı son zamanlarda oldukca kendisinden soz ettiriyor Cilt besleyici ozelliğe sahip bu yağ, ozellikle kuru ve tahriş olmuş ciltler icin tavsiye ediliyor Sacların cansızlaştıysa sen de bu yağ ile sac diplerine masaj yapmayı deneyebilirsin Makyaj temizlemek icin, ozellikle goz makyajını temizlemek icin de badem yağı kullanabilir Badem yağı ile el ve ayaklarına masaj yaparsan, onların yumuşacık olmasını sağlamış olursun!
Rezene yağı
Her ay yaşadığımız regl ağlarından kurtulmak icin bir bardak meyve suyunun icine 78 damla rezene yağı damlatarak icebilirsin Rezene yağının faydaları arasında, sindirim kolaylaştırıcı, balgam kesici, balgam sokturucu ve iltihap giderici etkiye sahip olması da var Kramp giderici ozelliği vardır Rezene yağı kronik mide bağırsak hastalıklarında kullanılır Kalp sağlığı icin kalbi takviye edici, kalp atışlarını hızlandırıcı olarak kullanılır Ozellikle cocuklarda meydana gelen karın ağrılarında, gaz cıkarmalarda, soğuk algınlığında, anne sutunu arttırmada kullanılır
Zencefil yağı
Zencefil yağı, sindirim sorunu yaşayanlar icin cozum sağlıyor Soğuk algınlığı icin cok etkili Zihnin canlanmasını ve hafızanın guclenmesini de sağlıyor Saca parlaklık veriyor Masaj yağı olarak kullanılıyor
Susam yağı
Susam yağı, A, B ve E vitaminleri bakımından zengindir Demir, Magnezyum, kalsiyum, bakır, fosfor gibi mineralleri icerir Cildi besler, toksinlerden arındırır Cilde kolayca nufuz eder, emilimi kolaydır Yarık, yanık gibi cilt hastalıklarını tedavide yardımcı olan susam yağı, aynı zamanda tırnakların guclenmesi ve sacların dolgunlaşması icin de kullanılıyor
Kekik yağı
Kekik yağının antiseptik ve kan dolaşımını hızlandırıcı etkileri vardır Kekik yağını selulitli olan bolgeye masaj yaparak uygular ve cildin yağı emdikten sonra soğuk duş tutarsan, zamanla selulitlerinin azaldığını gorebilirsin
Selvi yağı
Ayak kokusuna karşı tek yapmanız gereken duştan sonra ayak ve parmak aralarına masaj yaparak bu yağdan surmek Selvi yağı, diş eti kanamasına karşı da oldukca etkili Bu yağ ile diş etlerine masaj yapmayı sen de denemelisin!
Karanfil yağı
Karanfil yağının uyarıcı, ısıtıcı, canlandırıcı ve afrodizyak etkileri mevcuttur Bu yağ, ağrı kesici ozelliği ile biliniyor Ağrıyan bolgeye uygulandığında ağrıları dindirir Ayrıca iştah acıcı etkisi de vardır
Sarımsak yağı
Kaşların ya da sacların mı dokuldu? Duzenli olarak sarımsak yağı kullanırsan, kaşlarının ve saclarının tekrar cıktığını fark edeceksin Yapman gereken sadece dokulen bolgenin uzerine duzenli olarak masaj yaparak sarımsak yağını uygulamak!
Portakal yağı
İcerdiği C vitamini ile zihni acan ve bağırsak hareketlerini duzenleyen bu yağı, meyve suyunun icine damlatarak icebilirsin
Elma yağı
Sivilceli ciltlerin bakımında kullanılan, kuru ve catlak ciltlerde yağ dengesizliğini giderici ozelliği ile bilinen elma yağını, sac bakımın icin de kullanabilirsin
Papatya Yağı
Ciltte yatıştırıcı ve yumuşaklık verici etkisi vardır Cilt bakımında akne, alerji, yanık, egzama, yaralar, baş ağrısı ve stres gibi durumlarda kullanılır Toksisitesi oldukca duşuk olduğundan cocuklarda da kullanılabilir Ateş duşurucu ve ağrı kesici etkisiyle bilenen bu yağı bocek ısırıklarına karşı da kullanabilirsin Bir beze 34 damla damlat ve ağrıyan bolgenin uzerine uygula Ya da ateşin varsa bir beze bu yağdan damlatarak eline ve ayaklarına kompres yap
Uzum cekirdeği yağı
Değerli bir cilt koruyucusudur Cilt koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici bir etkisi olan bu yağ, alerji yapmadığı icin hassas ciltler icin de uygun! Cilt kırışıklarını giderir, cildin sarkmasını onler Aromaterapide de kullanılıyor ve en iyi masaj yağlarından birisidir Eklem ağrıları icin uzum cekirdeği yağı ile masaj tavsiye edilmektedir
Ceviz yağı
Ceviz yağı, tum cild problemlerinin giderilmesinde kullanılabilir Cildi nemlendirir, cildin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar Sac ve sac diplerini besleyicidir İyi bir masaj yağıdır Dahili kullanımda, kolesterolun duşmesinde etkilidir
Zeytinyağı
Antiseptik ozelliği ile bilinen zeytinyağı, guneşin bıraktığı zararlı etkileri ortadan kaldırırCilde ve saca inanılmaz guzellik katar Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır Zeytinyağı cildi yumuşatır ve esnek, puruzsuz bir gorunum verir Zeytinyağı yorgun ayakları dinlendirir ve canlandırır Zeytinyağının mukemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesi vardır Catlak ve kuru ayakları tedavide birebirdir
Corek otu yağı
Corek otunun bağışıklık sistemini iyileştirme ozelliği var Kan şekerini duzenler Hazmı kolaylaştırır Mikrop, virus ve mantarların yok edilmesini sağlar Yaraların cabuk iyileşmesinde ve hucre yenilenmesinde etkilidir Vucudunda yaralar olanlar, her gun yemekten sonra 1 tatlı kaşığı bu yağdan icmeli veya yaralı olan bolgenin uzerine gunde iki kez uygulamalıdırlar
Enginar yağı
Enginar yağı şişkinliklere iyi geliyor Elleriniz ve ayaklarınız şişiyorsa, bu bolgelerine enginar yağı ile masaj yapmayı deneyin Enginar yağı, oksuruk krizlerine de cok iyi geliyor Ozellikle kış aylarında yemeklerden sonra 1 kaşık bu yağdan icerek oksurukten kurtulabilirsiniz
Isırgan yağı
Sac dokulmesinde de faydalı olan ısıgran yağı, hucre yenileyici ozelliğe sahiptir Kan temizlemeyici ozelliği vardır Soğuk algınlığına ve romatizma ağrılarına iyi geliyor Ayrıca kansızlık icin de faydalıdır
Keten tohumu yağı
Unutkanlık icin bitkisel cozum arayanlar icin faydalıdır keten tohumu yağı Keten tohumu yağı, hafıza guclendirici, sinir sistemini duzenleyici etkiye sahip Kemik zayıflığına da iyi geliyor Bu yağ ile duzenli olarak el ve ayaklarına masaj uygularsan, bu bolgelerdeki nasır ve sertleşme sorunlarını da ortadan kaldırabilirsin
Nane yağı
Yatıştırıcı, canlandırıcı ve serinletici etkileri vardır Aromaterapide; baş ağrısı, zihinsel yorgunluk ve kas ağrılarında kullanılmaktadır Nezle ve grip tedavisinde mikrop oldurucu ozelliği ile bilinen nane yağı, baş ve diş ağrılarında da faydalı Duzenli olarak kullanıldığında da karın şişliklerini onluyor
Menekşe yağı
Saclarının kuruluğundan şikayetciysen, duş alırken saclarına menekşe yağı ile masaj yapabilirsin Saclarının kuruluğundan eser kalmayacak! Ayrıca boğaz ağrısı yaşıyorsan da bir fuların uzerine 78 damla bu yağdan damlat ve fuları boynuna sar
Limon yağı
Boğaz ağrılarına, aknelere, bronşite, nezleye, ucuklara karşı artık savaş zamanı! İstersen bir bezin uzerine yağı damlatıp tedavi edeceğin bolgenin uzerine uygula, istersen de hasarlı bolgenin direk uzerine damlatarak masaj yap