Bitter cikolatanın kalorisi yuksek

[SoruCevap]

Bitter, bircoğumuzun en sevdiği cikolata ceşitlerinden biridir Cok sevdiğimiz bitter cikolatanın sutlu ve beyaz cikolataya gore kalori oranının yuksek olduğu ortaya cıktı Doymuş yağ oranı da yuksek olan bitter cikolatayı


Bitter, bircoğumuzun en sevdiği cikolata ceşitlerinden biridir Cok sevdiğimiz bitter cikolatanın sutlu ve beyaz cikolataya gore kalori oranının yuksek olduğu ortaya cıktı Doymuş yağ oranı da yuksek olan bitter cikolatayı artık daha bilincli tuketmeliyiz
imagesbittercikolataninkalorisiyuksek5aea440634b97gif
Kalori ve doymuş yağ oranı yuksek olan yiyecekleri fazla tuketmek hem sağlık acısından zararlı hemde onlenemeyen kilo sorunlarına yol acmakta Bitter cikolatada bunlardan biri…
Bitter cikolata icerdiği antioksidanlardan dolayı diğer cikolata turlerine gore doymuş yağ ve kalori bakımından yuksektir Bitter cikolatanın icinde bulunan doymuş yağ oranı gunluk ihtiyacımızın %60’ını karşılamaktadır Geriye kalan %40’lık ihtiyacta sabah, oğlen ve akşam yenilen besinlerden dolayı fazlasıyla aşılmaktadır Buda kilo alımını elverişli hale getirmektedir
h 3Bitter cikolatanın kalorisi yuksek