Böbrek Taşı Belirtileri ve Tedavisi
Böbrek taşı ağrısı aniden meydana gelir ve ağrılar şiddetli olur Ummadığınız bir anda böbrek taşları yerinden oynar ve idrar yollarına düşer Bu sebepten dolayı ağrılara hazırlıksız yakalanabilirsiniz Böbreklerin kendi kendine ürettiği bu taşların boyutları farklı olabilmektedir
Doğal Yollarla Böbrek Taşı Düşürme Yolları
Böbrek taşını düşürmenin en iyi ve en bilinen yöntemi, sabahları aç karnına el yapımı yoğurt suyu içmektir(bir su bardağı) Düzenli spor yapılmalı ve vücudun hareketsiz kalmasının engellenmesi gerekir Bunun yanında ise şebeke sularını tüketmemeniz gerekmektedir Şebeke suları kireçlenme olanağını arttırdığı için kişide taş oluşumunu tetikleyecektir Bu sebeple Marketlerde satılan kaliteli suları tercih etmelisiniz Mikrobiyal kirlilikten korumak ve çeşitli salgın hastalıklara neden olan mikroorganizmaları önlemek amacıyla uygulanan KLOR ‘lama işlemi görmüş suları tüketmelisiniz Bu suyu ne kadar çok içerseniz yoğurt suyununda yardımıyla böbrek taşlarını o kadar çabuk düşürebilirsiniz Düşen taşlar idrar kollarında ağrı, yanma ve kanamalara neden olur Sıkça tuvalete gitme hissi olur ve bütün bunlardan sonra böbrek taşı veya kumu idrar yollarından dökülür 4 mm altındaki taşların yüzde 80’i düşerken, 6 mm ve üzerindeki taşların düşme olasılığı daha azdır
Böbrek Taşı Ağrısı
Böbrek taşları yerinden oynadığında, önce böbreklere geçici ve kısa sancılar girer siz bunu üşütme diye düşünebilirsiniz oysaki böbrek taşının ilk belirtisidir Böbrek taşı idrar yoluna düştüğü esnada aniden kemer hizasında ve sırt bölgesinde katlanılmaz bir ağrı meydana gelir Bu aşamada yakınınızda bulunan bir Hastaneye gidilmeli ağrı kesici iğnelerle ağrınızı hafifletmelisiniz Daha sonra Doktorunuzun belirlediği yöntemlerle tedavi sürecine başlanır
Böbrek Taşı Neden Oluşur ?
Genellikle böbrekler kendisi üretir bunların sebepleri ise
Tükettiğiniz suyun kireçli olması
Yediğiniz meyve ve sebzelerin iyi yıkanmaması
Yeterli oranda su tüketilmemesi
Yönetim veya büro gibi oturma süresinin uzun olduğu işlerde çalışanlarda daha çok görünür
Böbrek Taşını Önlemenin Yolları
Yürüyüş ve spor yapın
İçtiğiniz su miktarını artırın (152)
Lif içeriği yüksek olan gıdalar tüketin
Taze sıkılmış meyve suyu için
Tuz kullanımına dikkat etmelisiniz
Protein içerikli gıdaların tüketimini kısıtlayın
Taş riskini oluşturan besinlerden uzak durun
Düzenli doktor kontrolü yapın
Sakatattan uzak durun
Böbrek taşı ağrısı aniden meydana gelir ve ağrılar şiddetli olur Ummadığınız bir anda böbrek taşları yerinden oynar ve idrar yollarına düşer Bu sebepten dolayı ağrılara hazırlıksız yakalanabilirsiniz Böbreklerin kendi kendine ürettiği bu taşların boyutları farklı olabilmektedir
Doğal Yollarla Böbrek Taşı Düşürme Yolları
Böbrek taşını düşürmenin en iyi ve en bilinen yöntemi, sabahları aç karnına el yapımı yoğurt suyu içmektir(bir su bardağı) Düzenli spor yapılmalı ve vücudun hareketsiz kalmasının engellenmesi gerekir Bunun yanında ise şebeke sularını tüketmemeniz gerekmektedir Şebeke suları kireçlenme olanağını arttırdığı için kişide taş oluşumunu tetikleyecektir Bu sebeple Marketlerde satılan kaliteli suları tercih etmelisiniz Mikrobiyal kirlilikten korumak ve çeşitli salgın hastalıklara neden olan mikroorganizmaları önlemek amacıyla uygulanan KLOR ‘lama işlemi görmüş suları tüketmelisiniz Bu suyu ne kadar çok içerseniz yoğurt suyununda yardımıyla böbrek taşlarını o kadar çabuk düşürebilirsiniz Düşen taşlar idrar kollarında ağrı, yanma ve kanamalara neden olur Sıkça tuvalete gitme hissi olur ve bütün bunlardan sonra böbrek taşı veya kumu idrar yollarından dökülür 4 mm altındaki taşların yüzde 80’i düşerken, 6 mm ve üzerindeki taşların düşme olasılığı daha azdır
Böbrek Taşı Ağrısı
Böbrek taşları yerinden oynadığında, önce böbreklere geçici ve kısa sancılar girer siz bunu üşütme diye düşünebilirsiniz oysaki böbrek taşının ilk belirtisidir Böbrek taşı idrar yoluna düştüğü esnada aniden kemer hizasında ve sırt bölgesinde katlanılmaz bir ağrı meydana gelir Bu aşamada yakınınızda bulunan bir Hastaneye gidilmeli ağrı kesici iğnelerle ağrınızı hafifletmelisiniz Daha sonra Doktorunuzun belirlediği yöntemlerle tedavi sürecine başlanır
Böbrek Taşı Neden Oluşur ?
Genellikle böbrekler kendisi üretir bunların sebepleri ise
Tükettiğiniz suyun kireçli olması
Yediğiniz meyve ve sebzelerin iyi yıkanmaması
Yeterli oranda su tüketilmemesi
Yönetim veya büro gibi oturma süresinin uzun olduğu işlerde çalışanlarda daha çok görünür
Böbrek Taşını Önlemenin Yolları
Yürüyüş ve spor yapın
İçtiğiniz su miktarını artırın (152)
Lif içeriği yüksek olan gıdalar tüketin
Taze sıkılmış meyve suyu için
Tuz kullanımına dikkat etmelisiniz
Protein içerikli gıdaların tüketimini kısıtlayın
Taş riskini oluşturan besinlerden uzak durun
Düzenli doktor kontrolü yapın
Sakatattan uzak durun
