S
Marketlerde gördüğümüz sütler, yağ oranlarına göre 3 farklı şekilde sunuluyor:
1 Yağlı Sütler: Yağ oranı azaltılmamış, enerji miktarı korunmuş sütlerdir Yağlı sütler, %3 ila %3,4 oranında yağ içermektedir
2 LightYarım Yağlı Sütler: Light sütler, tam yağlı sütteki yağın azaltılması ile, hiçbir koruyucu katkı maddesi kullanılmadan üretilir Light (yarım yağlı) sütler, %1 veya %2 oranında yağ içermektedir
3 Yağsız Ekstra Light Sütler: Sıfır yağ oranına sahip sütlerdir Normal sütten daha az kaloriye sahip olduklarından özellikle kilo problemi olanların ve kalpdamar hastalarının tercih etmesi önerilir
Light süt ürünleri sağlığa zararlı değildir Lightibaresi, sütün içindeki enerji değerinin diğer süt ürünlerine göre az olduğunu göstermek için kullanılır Light (yarım yağlı) veya yağsız sütler tam yağlı sütlere göre aynı miktarda kalsiyum, aynı miktarda protein, aynı miktarda mineral ve vitaminler, daha az yağ ve daha az kalori içerir "Sütün yağının azaltılması sütün besin değerini azaltmaz; sadece verdiği enerjinin azalmasına neden olur
1 Yağlı Sütler: Yağ oranı azaltılmamış, enerji miktarı korunmuş sütlerdir Yağlı sütler, %3 ila %3,4 oranında yağ içermektedir
2 LightYarım Yağlı Sütler: Light sütler, tam yağlı sütteki yağın azaltılması ile, hiçbir koruyucu katkı maddesi kullanılmadan üretilir Light (yarım yağlı) sütler, %1 veya %2 oranında yağ içermektedir
3 Yağsız Ekstra Light Sütler: Sıfır yağ oranına sahip sütlerdir Normal sütten daha az kaloriye sahip olduklarından özellikle kilo problemi olanların ve kalpdamar hastalarının tercih etmesi önerilir
Light süt ürünleri sağlığa zararlı değildir Lightibaresi, sütün içindeki enerji değerinin diğer süt ürünlerine göre az olduğunu göstermek için kullanılır Light (yarım yağlı) veya yağsız sütler tam yağlı sütlere göre aynı miktarda kalsiyum, aynı miktarda protein, aynı miktarda mineral ve vitaminler, daha az yağ ve daha az kalori içerir "Sütün yağının azaltılması sütün besin değerini azaltmaz; sadece verdiği enerjinin azalmasına neden olur
