Boyun Ağrıları
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık gorulmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini duşurup iş gucu kaybına neden olabilen onemli bir sorundur
Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir:
Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
Boyun dışı bolgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bolgesinde hissedilmesi (yansıyan ağrı)
Boyun bolgesini tutan yangısal, enfeksiyoz ve tumoral hastalıklar
Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları
Miyofasyal ağrı sendromu
Boyun bolgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)
Kronik boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun kireclenmesi
Sık gorulen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit)
Fibromiyalji
Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bolgesinde ağrı nedenidir Uzun sureli bilgisayar – daktilo kullananlar, surekli tek noktaya odaklaştıkları icin boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı cekerler
Ozellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya cıkar Bu şekilde ortaya cıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bolgeye yapılan enjeksiyonlar, gevşeme egzersizleri, fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilac verilmesi yoluna gidilir
Boyun Fıtığı
Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun cevreleyen yastıkcıklardan oluşur Bu yastıkcıklardan daha dışta olanlar ictekilere gore serttirler Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkcıklar yıpranmaya başlar Dıştaki tabaka giderek incelir, ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır
İcteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarak, omurilikten cıkıp kolumuza giderek o bolgelere hareket emri veren veya o bolgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirimize baskı yapar Boylece boyunkol ağrısı ve o kolumuzda uyuşma, karıncalanma, bazen de gucsuzluk hissederizBoyle durumlarda ilac tedavisinin yanı sıra oncelikle istirahat, daha sonra fizik tedavi, yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bolgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince sondalarla girilerek ilac verilmesi, bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir Hasta duzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını onleyebilir
Boyun Kireclenmesi
Servikal omurgayı meydana getiren yapıların (kemik, bağ, kas) yozlaşması sonucu ortaya cıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da iceren klinik bir tablodur Nedenlerinin yaşlanma, mikro travmalar, makrotravmalar, duruş bozuklukları ve genetik faktorler olduğu duşunulmektedir Boyun ağrısı, kola yayılan ağrı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda gucsuzluk hissizlik yanma batma, ellerde zayıflık beceri azalması uyuşma karıncalanma, kulak cınlaması, baş donmesi ve bulanık gorme gibi yakınmalara neden olabilir
Boyun kireclenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yontemler:
İstirahat
Boyun korsesi
İlac tedavisi
Fizik tedavi
Egzersiz
Enjeksiyon yontemleri
Eğitim
Servikal Strain
(Boyun bolgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):
Travma ve duruş bozukluğu sonucu gelişen, boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur Masa başında calışanlarda olduğu gibi boynu uzun sure aynı pozisyonda tutmak, yatarak televizyon seyretmek, uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol acabilirler Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki normal olan eğrilik azalır, boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur Boyna yonelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldirTedavi; ilac, fizik tedavi ve egzersiz yontemleri ile mumkundur
KAYNAK:agritrcom
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık gorulmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini duşurup iş gucu kaybına neden olabilen onemli bir sorundur
Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir:
Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
Boyun dışı bolgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bolgesinde hissedilmesi (yansıyan ağrı)
Boyun bolgesini tutan yangısal, enfeksiyoz ve tumoral hastalıklar
Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları
Miyofasyal ağrı sendromu
Boyun bolgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)
Kronik boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun kireclenmesi
Sık gorulen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit)
Fibromiyalji
Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bolgesinde ağrı nedenidir Uzun sureli bilgisayar – daktilo kullananlar, surekli tek noktaya odaklaştıkları icin boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı cekerler
Ozellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya cıkar Bu şekilde ortaya cıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bolgeye yapılan enjeksiyonlar, gevşeme egzersizleri, fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilac verilmesi yoluna gidilir
Boyun Fıtığı
Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun cevreleyen yastıkcıklardan oluşur Bu yastıkcıklardan daha dışta olanlar ictekilere gore serttirler Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkcıklar yıpranmaya başlar Dıştaki tabaka giderek incelir, ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır
İcteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarak, omurilikten cıkıp kolumuza giderek o bolgelere hareket emri veren veya o bolgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirimize baskı yapar Boylece boyunkol ağrısı ve o kolumuzda uyuşma, karıncalanma, bazen de gucsuzluk hissederizBoyle durumlarda ilac tedavisinin yanı sıra oncelikle istirahat, daha sonra fizik tedavi, yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bolgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince sondalarla girilerek ilac verilmesi, bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir Hasta duzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını onleyebilir
Boyun Kireclenmesi
Servikal omurgayı meydana getiren yapıların (kemik, bağ, kas) yozlaşması sonucu ortaya cıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da iceren klinik bir tablodur Nedenlerinin yaşlanma, mikro travmalar, makrotravmalar, duruş bozuklukları ve genetik faktorler olduğu duşunulmektedir Boyun ağrısı, kola yayılan ağrı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda gucsuzluk hissizlik yanma batma, ellerde zayıflık beceri azalması uyuşma karıncalanma, kulak cınlaması, baş donmesi ve bulanık gorme gibi yakınmalara neden olabilir
Boyun kireclenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yontemler:
İstirahat
Boyun korsesi
İlac tedavisi
Fizik tedavi
Egzersiz
Enjeksiyon yontemleri
Eğitim
Servikal Strain
(Boyun bolgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):
Travma ve duruş bozukluğu sonucu gelişen, boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur Masa başında calışanlarda olduğu gibi boynu uzun sure aynı pozisyonda tutmak, yatarak televizyon seyretmek, uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol acabilirler Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki normal olan eğrilik azalır, boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur Boyna yonelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldirTedavi; ilac, fizik tedavi ve egzersiz yontemleri ile mumkundur
KAYNAK:agritrcom
