Omurgamız bedenimizin dik durmasını sağlarken birebir vakitte esnek bir biçimde hareket etmemizi sağlar. Omurga, omur (vertebra) ismi verilen kemikler ve omurların ortasında disk dediğimiz amortisör vazifesi gören ve esnekliği sağlayan takviye yapılardan oluşur. Diskler, ortasında jölemsi bir çekirdek ve akışkan bu çekirdeğin dışarı taşmasına pürüz olan sıkı liflerden oluşur. Şayet bu lifler yırtılır ve çekirdek kısmı omurilik ve sonların geçtiği kanala yanlışsız taşarsa fıtık oluşur. Bu sorun bel omurları ortasında olursa bel fıtığı, boyun omurları ortasında olursa boyun fıtığı olarak karşımıza çıkar.
Boyun fıtığının nedenleri nelerdir?
Travmalar, zorlanmalar, uzun mühlet hareketsizlik yahut yanlış konumda kalınması, genetik ve anatomik yapı ve diskin yaşın ilerlemesi ile birlikte su kaybetmesi sonucu aşınması boyun fıtığının nedenleri ortasında sayılabilir.
Boyun fıtığının bulguları nelerdir?
En sık bulgu boyun ağrısı olmakla birlikte, ağrı ense kökünden şakaklara, omuzlara , kürek kemiklerinin ortasına, göğüse ve kollara hakikat yayılabilir. Bilhassa ellerde ve kollarda uyuşma karıncalanma görülebilir. Boyun hareketleri kısıtlanır. İlerleyen devirlerde ellerde ve kollarda güçsüzlük ve ince hareketlerde beceriksizlik ortaya çıkabilir. Bariz omurilik basısı olan hastalarda istikrar kayıpları, düşmeler, bacaklarda kuvvetsizlikler ortaya çıkabilir.
Boyun fıtığının tedavisi nasıldır?
Öncelikle hastanın eğitimi gereklidir. Boyun kaslarını kuvvetlendirecek, gevşetecek idmanlar hastaya uygun doz ve biçimde hastaya özel olarak düzenlenmelidir. Ağrı kesici ve inflamasyonu önleyici ilaçlar ve kas gevşetici ilaçlar ağrının azaltılmasında rol oynar lakin uzun mühlet kullanılmamalıdır. Ayrıyeten özel enjeksiyonlar, manuel terapi ve farklı tamamlayıcı tıp formülleri tedaviye dayanak olabilir. Boyun fıtıklarının birden fazla ameliyata gerek kalmadan Fizik tedavi ile tedavi edilmektedir.
Boyun fıtığı olan hasta günlük ömründe nelere dikkat etmelidir?
Hasta uzun müddet tıpkı durumda sabit kalmamalıdır. Kısıtlanabiliyorsa bilgisayar ve telefon kullanımı kısıtlanmalıdır. Şayet kısıtlanamıyor, hastanın işi gereği mecburiyeti varsa en azında 30-60 dakika aralıklarla doktor tarafında önerilen boyun hareketlerini yaparak boyun dinlendirilmelidir. Ayrıyeten boyun kaslarını kuvvetlendirecek idmanlar yapılmalıdır. Koltuk kanepe kenarında uyumak üzere alışkanlıklar terk edilmelidir. Yan yatıldığında baş ile omuz ortası arayı tam olarak dolduran ve sırt üzeri yatıldığında boyun kavisini destekleyen bir ortopedik yastık kullanılmalıdır. Tekrar uzun seyahatlerde boyun dayanakları kullanılmalıdır.
Sağlıklı günler...
Boyun fıtığının nedenleri nelerdir?
Travmalar, zorlanmalar, uzun mühlet hareketsizlik yahut yanlış konumda kalınması, genetik ve anatomik yapı ve diskin yaşın ilerlemesi ile birlikte su kaybetmesi sonucu aşınması boyun fıtığının nedenleri ortasında sayılabilir.
Boyun fıtığının bulguları nelerdir?
En sık bulgu boyun ağrısı olmakla birlikte, ağrı ense kökünden şakaklara, omuzlara , kürek kemiklerinin ortasına, göğüse ve kollara hakikat yayılabilir. Bilhassa ellerde ve kollarda uyuşma karıncalanma görülebilir. Boyun hareketleri kısıtlanır. İlerleyen devirlerde ellerde ve kollarda güçsüzlük ve ince hareketlerde beceriksizlik ortaya çıkabilir. Bariz omurilik basısı olan hastalarda istikrar kayıpları, düşmeler, bacaklarda kuvvetsizlikler ortaya çıkabilir.
Boyun fıtığının tedavisi nasıldır?
Öncelikle hastanın eğitimi gereklidir. Boyun kaslarını kuvvetlendirecek, gevşetecek idmanlar hastaya uygun doz ve biçimde hastaya özel olarak düzenlenmelidir. Ağrı kesici ve inflamasyonu önleyici ilaçlar ve kas gevşetici ilaçlar ağrının azaltılmasında rol oynar lakin uzun mühlet kullanılmamalıdır. Ayrıyeten özel enjeksiyonlar, manuel terapi ve farklı tamamlayıcı tıp formülleri tedaviye dayanak olabilir. Boyun fıtıklarının birden fazla ameliyata gerek kalmadan Fizik tedavi ile tedavi edilmektedir.
Boyun fıtığı olan hasta günlük ömründe nelere dikkat etmelidir?
Hasta uzun müddet tıpkı durumda sabit kalmamalıdır. Kısıtlanabiliyorsa bilgisayar ve telefon kullanımı kısıtlanmalıdır. Şayet kısıtlanamıyor, hastanın işi gereği mecburiyeti varsa en azında 30-60 dakika aralıklarla doktor tarafında önerilen boyun hareketlerini yaparak boyun dinlendirilmelidir. Ayrıyeten boyun kaslarını kuvvetlendirecek idmanlar yapılmalıdır. Koltuk kanepe kenarında uyumak üzere alışkanlıklar terk edilmelidir. Yan yatıldığında baş ile omuz ortası arayı tam olarak dolduran ve sırt üzeri yatıldığında boyun kavisini destekleyen bir ortopedik yastık kullanılmalıdır. Tekrar uzun seyahatlerde boyun dayanakları kullanılmalıdır.
Sağlıklı günler...