T
theking
Diyet Poğaça Tanımı İçin Materyaller
420 gram (3 su bardağı) tam buğday unu (yavaş yavaş eklenecek)
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tuz
240 gram (1 su bardağı) yoğurt
2 adet yumurta (birinin sarısı poğaçaların üzerine sürmek için ayrılmış)
1 çay bardağı zeytinyağı
Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış)
İç gereci;
150 gram az yağlı beyaz peynir(veya lor peyniri)
Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış)
Diyet Poğaça Tanımı Yapılışı
Öncelikle yumurtalardan birinin sarısını farklı bir kaseye alın, onu poğaçaların üzerine süreceğiz.
Bir yumurta, yumurta beyazı, yoğurt, zeytinyağını çırpın.
Başka bir kapta unun 1 su bardaklık kısmı, tuz ve kabartma tozunu harmanlayın.
İki karışımı birbirine karıştırın ve yoğurmaya başlayın. Kalan 2 su bardağı unu azar azar gözlemleyerek ekleyin. Ben tamamını eklemiştim lakin unun tazeliğine nazaran değişir, daha az un da isteyebilir.
Hamur yumuşak ancak ele fazla yapışmayan bir hamur olmalı. En son kıyılmış dereotunu da ekleyin ve yoğurun.
Fırınınızı 180 derecede ısıtmaya başlayın.
İki adet fırın tepsisine yağlı kağıt yerleştirin.
Hamuru 20 adet modüle ayırın. Hepsini tek tek yuvarlayın.
Bir kasenin içinde peyniri ufalayıp dereotuyla karıştırın.
Yuvarladığınız hamurları elinizle tezgahta açıp ortasına birer çay kaşığı peynirli karışımdan koyun ve parmak uçlarınızla güzelce kapatın.
Tepsiye hepsini dizin ve yumurta sarısını fırçayla üzerlerine sürün. Keten tohumu yahut çörekotu serpiştirip fırına verin ve üzeri kızarana dek pişirin.
Üzeri kapalı bir kapta tazeliğini 4-5 gün koruyacaktır.
420 gram (3 su bardağı) tam buğday unu (yavaş yavaş eklenecek)
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tuz
240 gram (1 su bardağı) yoğurt
2 adet yumurta (birinin sarısı poğaçaların üzerine sürmek için ayrılmış)
1 çay bardağı zeytinyağı
Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış)
İç gereci;
150 gram az yağlı beyaz peynir(veya lor peyniri)
Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış)
Diyet Poğaça Tanımı Yapılışı
Öncelikle yumurtalardan birinin sarısını farklı bir kaseye alın, onu poğaçaların üzerine süreceğiz.
Bir yumurta, yumurta beyazı, yoğurt, zeytinyağını çırpın.
Başka bir kapta unun 1 su bardaklık kısmı, tuz ve kabartma tozunu harmanlayın.
İki karışımı birbirine karıştırın ve yoğurmaya başlayın. Kalan 2 su bardağı unu azar azar gözlemleyerek ekleyin. Ben tamamını eklemiştim lakin unun tazeliğine nazaran değişir, daha az un da isteyebilir.
Hamur yumuşak ancak ele fazla yapışmayan bir hamur olmalı. En son kıyılmış dereotunu da ekleyin ve yoğurun.
Fırınınızı 180 derecede ısıtmaya başlayın.
İki adet fırın tepsisine yağlı kağıt yerleştirin.
Hamuru 20 adet modüle ayırın. Hepsini tek tek yuvarlayın.
Bir kasenin içinde peyniri ufalayıp dereotuyla karıştırın.
Yuvarladığınız hamurları elinizle tezgahta açıp ortasına birer çay kaşığı peynirli karışımdan koyun ve parmak uçlarınızla güzelce kapatın.
Tepsiye hepsini dizin ve yumurta sarısını fırçayla üzerlerine sürün. Keten tohumu yahut çörekotu serpiştirip fırına verin ve üzeri kızarana dek pişirin.
Üzeri kapalı bir kapta tazeliğini 4-5 gün koruyacaktır.