C Vitamini Nedir
C Vitamini Nedir nerelerde bulunur
C Vitamini Nedir
C vitamini askorbik asit olarak da bilinir, suda eritilebilen ve bircok gorevi olan vitamindir Coğu hayvanlar ve bitkiler, kendi C vitaminlerini glukozdan uretebilirlerİnsanlar bazı meyve yarasaları, hint domuzu ve insan benzeri primatlar C vitamini uretemediklerinden bunu besinlerden almak zorundadırlar Butun taze sebze, meyve ve etler bir miktar C vitamini icerir Ancak C vitamini ısıya hassas olduğundan pişirme esnasında hızla bozulurBu yuzden taze tuketilmelidirEn cok turuncgiller, domates, cilek, kelek (ufak olgunlaşmamış kavun), lahana ve yeşil sebzelerde bulunur
imagescvitamininedir5add29149d414
C Vitamini Nedir nerelerde bulunur
C Vitamini Nedir
C vitamini askorbik asit olarak da bilinir, suda eritilebilen ve bircok gorevi olan vitamindir Coğu hayvanlar ve bitkiler, kendi C vitaminlerini glukozdan uretebilirlerİnsanlar bazı meyve yarasaları, hint domuzu ve insan benzeri primatlar C vitamini uretemediklerinden bunu besinlerden almak zorundadırlar Butun taze sebze, meyve ve etler bir miktar C vitamini icerir Ancak C vitamini ısıya hassas olduğundan pişirme esnasında hızla bozulurBu yuzden taze tuketilmelidirEn cok turuncgiller, domates, cilek, kelek (ufak olgunlaşmamış kavun), lahana ve yeşil sebzelerde bulunur
imagescvitamininedir5add29149d414