Candida Mantarı Olan Ne Yememeli?

[theking]

Candida mantarı olanlar ne yememeli? Candida mantarı, vücutta enfeksiyona neden olan bir mantar türüdür. Candida mantarı enfeksiyonu olan kişilerin diyetlerinde dikkat etmeleri gereken bazı besinler vardır. Öncelikle, şekerli ve şekerli gıdaları tüketmekten kaçınmalıdırlar. Ayrıca, mayalı ve fermente gıdaları da sınırlamak önemlidir. Alkol ve kafein gibi uyarıcı içeceklerden uzak durmalıdırlar. Gluten içeren tahıllar ve şekerli meyveler de diyetlerinden çıkarılmalıdır. Bunun yanı sıra, probiyotik gıdalar ve antioksidan içeren besinler tüketmeye özen göstermelidirler.
İçindekiler

Candida Mantarı Olan Ne Yememeli?
​

Candida mantarı, vajina, ağız, bağırsaklar ve cilt gibi vücudun farklı bölgelerinde enfeksiyona neden olabilen bir mantar türüdür. Bu enfeksiyonun tedavisinde ilaçlar kullanılmasının yanı sıra beslenme alışkanlıklarının da gözden geçirilmesi önemlidir. Candida mantarı olan kişilerin bazı yiyecekleri tüketmemesi önerilmektedir. İşte Candida mantarı olanlar ne yememeli sorusunun cevabı:

Şekerli ve Rafine Edilmiş Yiyecekler
​

Candida mantarı şekerden beslendiği için şekerli ve rafine edilmiş yiyeceklerden uzak durmak önemlidir. Şeker, pasta, şekerlemeler, gazlı içecekler gibi yiyecekler Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Bunun yanı sıra beyaz un, beyaz pirinç gibi rafine edilmiş tahıllar da tüketilmemelidir.

Mayalı Yiyecekler
​

Candida mantarı mayadan beslendiği için mayalı yiyeceklerden uzak durmak gerekmektedir. Ekmek, bira, şarap, peynir gibi mayalı ürünler Candida mantarının büyümesini destekleyebilir.

Aşırı Nişastalı Yiyecekler
​

Aşırı nişastalı yiyecekler de Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Patates, mısır, bezelye gibi nişastalı sebzelerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Alkol ve Kafein
​

Alkol ve kafein de Candida mantarının büyümesini teşvik eden faktörlerdir. Bu nedenle alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır.

Yüksek Glisemik İndeksli Yiyecekler
​

Yüksek glisemik indeksli yiyecekler, kan şekerini hızla yükselten yiyeceklerdir. Bu tür yiyecekler Candida mantarının büyümesine katkıda bulunabilir. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, patates gibi yiyecekler yüksek glisemik indeksli yiyeceklere örnek olarak verilebilir.

Aşırı Yağlı Yiyecekler
​

Aşırı yağlı yiyecekler de Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Kızartmalar, fast food ürünler, yağlı soslar gibi yiyeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Süt ve Süt Ürünleri
​

Candida mantarı olan kişilerin süt ve süt ürünlerinden uzak durması önerilmektedir. Süt, yoğurt, peynir gibi ürünler Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir.

Asitli ve Gazlı İçecekler
​

Asitli ve gazlı içecekler de Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Bu nedenle gazlı içeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Tuzlu Yiyecekler
​

Aşırı tuzlu yiyecekler de Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Tuz tüketimine dikkat edilmelidir.

Çok Baharatlı Yiyecekler
​

Çok baharatlı yiyecekler de Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Aşırı baharat kullanımından kaçınılmalıdır.

Çikolata ve Kakao
​

Çikolata ve kakao da Candida mantarının büyümesini teşvik eden faktörler arasındadır. Bu nedenle çikolata ve kakao içeren yiyeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Kuruyemişler
​

Bazı kuruyemişler Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Özellikle kabuklu kuruyemişlerin tüketimine dikkat edilmelidir.

Deniz Ürünleri
​

Deniz ürünleri Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Balık, karides, midye gibi deniz ürünlerinin tüketimi sınırlanmalıdır.

Kafeinli İçecekler
​

Kahve, çay ve enerji içecekleri gibi kafeinli içecekler Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Bu tür içeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Asitli Meyve Suları
​

Asitli meyve suları da Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Bu nedenle asitli meyve sularının tüketimi sınırlanmalıdır.

Domates ve Domates Ürünleri
​

Domates ve domates ürünleri Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Bu nedenle domates ve domates soslu yiyeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır.

Doğal ve Fermente Edilmiş Yiyecekler
​

Doğal ve fermente edilmiş yiyecekler Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Yoğurt, turşu gibi yiyeceklerin tüketimine dikkat edilmelidir.

Glutenli Yiyecekler
​

Glutenli yiyecekler Candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Bu nedenle buğday, arpa, çavdar gibi glutenli tahılların tüketimi sınırlanmalıdır.

Çok Tatlı Meyveler
​

Çok tatlı meyveler Candida mantarının büyümesini destekleyebilir. Özellikle üzüm, kavun, karpuz gibi meyvelerin tüketimine dikkat edilmelidir.

Candida Mantarı Olan Ne Yememeli?
​

Candida mantarı olanlar şekerli yiyeceklerden uzak durmalıdır.

Alkol tüketimi, candida mantarının yayılmasını artırabilir.

Karbonhidrat içeriği yüksek olan gıdalar candida mantarının beslenmesine katkıda bulunur.

Mayalı gıdalar candida mantarının büyümesini teşvik eder.

Çok fazla kafein tüketimi candida mantarının yayılmasını hızlandırabilir.

Şekerli meyveler candida mantarı olanlar tarafından tüketilmemelidir.
Yüksek glisemik indeksli gıdalar candida mantarının büyümesini teşvik eder.
Mayalı içecekler candida mantarının yayılmasına katkıda bulunabilir.
Fast food tüketimi candida mantarının kontrolsüz çoğalmasını destekler.
Şekerli içecekler candida mantarının beslenmesine katkıda bulunur.