D Vitamini Hangi Besinlerde Var
D Vitamini Hangi Besinlerde bulunur
D Vitamini Hangi Besinlerde Var
Normal şartlarda yeterli miktarda guneş ışığı alan yetişkinlerde ve cocuklarda D vitamini vucut tarafından yeterince uretilir Ayrıca yenidoğan bebeklerde,buyume cağındaki cocuklarda, gebelikte ve sut emzirme donemlerindeki kadınlarda D Vitamini ihtiyacı arttığı icin besinlerle dışardan daha fazla miktarda alınması gerekir Guneş başlıca D Vitamini kaynağı olmakla bilikte, balıketi, balıkyağı, sut ve yumurta sarısı D Vitamini iceren besinler olarak sayılabilir
D Vitamini Hangi Besinlerde bulunur
D Vitamini Hangi Besinlerde Var
Normal şartlarda yeterli miktarda guneş ışığı alan yetişkinlerde ve cocuklarda D vitamini vucut tarafından yeterince uretilir Ayrıca yenidoğan bebeklerde,buyume cağındaki cocuklarda, gebelikte ve sut emzirme donemlerindeki kadınlarda D Vitamini ihtiyacı arttığı icin besinlerle dışardan daha fazla miktarda alınması gerekir Guneş başlıca D Vitamini kaynağı olmakla bilikte, balıketi, balıkyağı, sut ve yumurta sarısı D Vitamini iceren besinler olarak sayılabilir