Domates suyu içeriğindeki vitamin ve mineral maddeler sayesinde birçok hastalığa karşı koruma sağlar Kemikleri güçlendirmesi, enerji vermesi ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltması domates suyunun faydaları arasındadır Zayıflamaya yardım eder Domates suyu kürü ile kilo vermek mümkündür Tokluk hissi sağlar Yağ yakımını hızlandırır
DOMATES SUYU FAYDALARI NELERDİR?
VİTAMİN KAYNAĞIDIR
Domates Suyu Faydaları
Yüksek oranda A ve C vitaminleri içerir Bu vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendir Kemik ve diş sağlığını korur Görme yapısını geliştirir
KANSER TÜRLERİNE KARŞI KORUMA SAĞLAR
Domatese kırmızı rengini veren likopen adlı antioksidan maddedir Likopen sayesinde akciğer kanseri, prostat kanseri, göğüs kanseri, pankreas kanseri gibi kanser türlerine yakalanma oranını düşürür Araştırmalara göre, yüksek oranda likopen tüketen erkeklerin prostat kanserine yakalanma oranı %30 oranında düşüş göstermiştir
YÜKSEK KOLESTEROLÜ ÖNLER
Domates Suyu Kolesterol
Vücuttaki kötü kolesterolü parçalamaya yardımcı olan lif açısından zengindir Aynı zamanda kolesterolü sabit tutan B3 vitamini ile niasin içerir
VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ ATAR
İçeriğindeki klor ve kükürt bileşikleri sayesinde detoksifikasyon görevi görür Vücuttan toksinlerin atılması böbrekler ile karaciğerin sorumluluğundadır Kükürt, böbrek ve karaciğeri enfeksiyonlardan korur Klor ise düzgün çalışmalarına yardım eder Domates suyu ile karaciğer ve böbrekleri koruyarak toksinlerden kurtulmak mümkündür
Düşük sodyum ve yüksek miktarda lif içeriği sebebiyle uzun süre tok tutar Vücuda gerekli oranda besin ve kalori verir
BAĞIRSAK HAREKETLERİNİ DÜZENLER
Lif içeriği sayesinde kabızlığı engeller Karaciğeri sağlıklı tutarak sindirim sistemini rahatlatır
GÖZ SAĞLIĞINI KORUR
İçeriğindeki lutein, beta karoten ve zeaksantin sayesinde gözlerin dejenerasyona uğramasını engeller
HOMOSİSTEİN BİLEŞİĞİNİ PARÇALAR
Homosistein, kan damarı duvarlarına zarar veren, kalp hastalıklarına yakalanma oranını arttıran bir bileşiktir Bu bileşiği moleküllerine ayıran ve zararsız hale getiren B6 vitaminini içerir
ENERJİ VERİR
İçeriğindeki antioksidan maddeler sayesinde genç ve enerjik kalmaya yardım eder
KEMİKLERE İYİ GELİR
İçeriğindeki K vitamini sayesinde kemik sağlığını korur
KALP HASTALIKLARINA KARŞI KORUR
Yüksek miktarda likopen tüketimi, kardiyovasküler hastalıklar ve koroner kalp hastalığına yakalanma oranında %30 oranında azalma sağlamıştır Aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını önler
DOMATES SUYU NE ZAMAN İÇİLİR?
Tokluk hissi sağlamak için domates suyu yemeklerden önce içilir Aynı zamanda öğle saatlerinde içilebilir Güneşte içilirse güneşin zararlı etkilerinden korunmaya yardım eder
DOMATES SUYU NASIL İÇİLİR?
Domatesler yıkanır Kabukları soyulur Blendırdan geçirildikten sonra süzgeçle süzülür Buzdolabına koyularak soğuk olarak içilir Domates suyu karabiber ilave edilerek de içilebilir
DOMATES SUYUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Aknelere iyi gelir
Yağlı ciltlere yarar sağlar
Cilt rengini güzelleştirir
Hücre hasarını önler
DOMATES SUYUNUN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?
Kepeği yok eder
İçeriğindeki vitaminler sayesinde mat saçlara parlaklık kazandırır
Saç yapısını korur
DOMATES SUYU FAYDALARI NELERDİR?
VİTAMİN KAYNAĞIDIR
Domates Suyu Faydaları
Yüksek oranda A ve C vitaminleri içerir Bu vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendir Kemik ve diş sağlığını korur Görme yapısını geliştirir
KANSER TÜRLERİNE KARŞI KORUMA SAĞLAR
Domatese kırmızı rengini veren likopen adlı antioksidan maddedir Likopen sayesinde akciğer kanseri, prostat kanseri, göğüs kanseri, pankreas kanseri gibi kanser türlerine yakalanma oranını düşürür Araştırmalara göre, yüksek oranda likopen tüketen erkeklerin prostat kanserine yakalanma oranı %30 oranında düşüş göstermiştir
YÜKSEK KOLESTEROLÜ ÖNLER
Domates Suyu Kolesterol
Vücuttaki kötü kolesterolü parçalamaya yardımcı olan lif açısından zengindir Aynı zamanda kolesterolü sabit tutan B3 vitamini ile niasin içerir
VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ ATAR
İçeriğindeki klor ve kükürt bileşikleri sayesinde detoksifikasyon görevi görür Vücuttan toksinlerin atılması böbrekler ile karaciğerin sorumluluğundadır Kükürt, böbrek ve karaciğeri enfeksiyonlardan korur Klor ise düzgün çalışmalarına yardım eder Domates suyu ile karaciğer ve böbrekleri koruyarak toksinlerden kurtulmak mümkündür
Düşük sodyum ve yüksek miktarda lif içeriği sebebiyle uzun süre tok tutar Vücuda gerekli oranda besin ve kalori verir
BAĞIRSAK HAREKETLERİNİ DÜZENLER
Lif içeriği sayesinde kabızlığı engeller Karaciğeri sağlıklı tutarak sindirim sistemini rahatlatır
GÖZ SAĞLIĞINI KORUR
İçeriğindeki lutein, beta karoten ve zeaksantin sayesinde gözlerin dejenerasyona uğramasını engeller
HOMOSİSTEİN BİLEŞİĞİNİ PARÇALAR
Homosistein, kan damarı duvarlarına zarar veren, kalp hastalıklarına yakalanma oranını arttıran bir bileşiktir Bu bileşiği moleküllerine ayıran ve zararsız hale getiren B6 vitaminini içerir
ENERJİ VERİR
İçeriğindeki antioksidan maddeler sayesinde genç ve enerjik kalmaya yardım eder
KEMİKLERE İYİ GELİR
İçeriğindeki K vitamini sayesinde kemik sağlığını korur
KALP HASTALIKLARINA KARŞI KORUR
Yüksek miktarda likopen tüketimi, kardiyovasküler hastalıklar ve koroner kalp hastalığına yakalanma oranında %30 oranında azalma sağlamıştır Aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını önler
DOMATES SUYU NE ZAMAN İÇİLİR?
Tokluk hissi sağlamak için domates suyu yemeklerden önce içilir Aynı zamanda öğle saatlerinde içilebilir Güneşte içilirse güneşin zararlı etkilerinden korunmaya yardım eder
DOMATES SUYU NASIL İÇİLİR?
Domatesler yıkanır Kabukları soyulur Blendırdan geçirildikten sonra süzgeçle süzülür Buzdolabına koyularak soğuk olarak içilir Domates suyu karabiber ilave edilerek de içilebilir
DOMATES SUYUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Aknelere iyi gelir
Yağlı ciltlere yarar sağlar
Cilt rengini güzelleştirir
Hücre hasarını önler
DOMATES SUYUNUN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?
Kepeği yok eder
İçeriğindeki vitaminler sayesinde mat saçlara parlaklık kazandırır
Saç yapısını korur