Kış aylarında yaşanılan en buyuk rahatsızlıklardan bir tanesi olan boğaz ağrısı ve oksuruğe, dunyaca unlu Dr Mehmet Oz, doğal cozum olacak yontemleri acıkladı
Cocuk, yetişkin ve yaşlı demeden her yaşta gorulebilen ve kış aylarının en buyuk kabusu olan boğaz ağrısına coğu zaman oksuruk de eşlik eder Tum bu şikayetlerden kurtulmanın yolu oldukca basit İlac kullanamaya gerek kalmayacak, evde hazırlayacağınız Mehmet Oz doğal tarifleri ile oksuruğe son verebilirsiniz Boğaz ağrısına ve oksuruğe Mehmet Oz’un doğal cozumleri sizlerle
Kış mevsiminde oksuruk ve boğaz ağrısı şikayetleriyle sıklıkla karşılaşıyor musunuz? Herhangi bir ilac kullanmadan once evde doğal yontemlerle de boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz Dr Mehmet Oz, boğaz ağrısını dindirecek 4 yontemi sıralıyor
Adacayı ve ekinezya karışımı
Avrupa’da uzun yıllardır kullanılan adacayı ve ekinezya, soğuk algınlığı icin kullanılan doğal bir bitki kuru Yapılan bir araştırmada yalnızca 3 gun boyunca adacayı ve ekinezya karışımını kullanan hastaların boğaz ağrısı probleminin %50 oranında azaldığı gozlemlenmiş Bazı araştırmacılar, adacayının icinde bulunan ursolik asitin iltihap onleyici ozelliği olduğunu, ekinezyanın da bağışıklık sistemini guclendirdiğini soyluyor
Nemlendirme
Her ne kadar boğaz ağrısının en buyuk sebebi virusler olsa da, kuru hava da boğazdaki ağrıyı tetikleyen onemli bir faktordur Kuru hava,boğazdaki mukus (sumuk) bolgeye zarar verir ve boğazın tahriş olmasına neden olur Kuru hava sorununun cozumu icin evinizde nemlendirici buhar makineleri kullanabilirsiniz
Ballı ve mentollu pastiller
Boğaz ağrısı icin receteyle yazılmış herhangi bir ilac almadan once boğaz pastillerini deneyin Pastiller, tahriş olmuş veya iltihaplanmış olan mukozayı rahatlatan bir madde icerirler Dr Oz, ozelikle bal ve mentol iceren pastilleri kullanmayı oneriyor Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı icin en iyi koruyuculardandır Aynı zamanda doğal bir oksuruk giderici olarak da bilinir Balın yanı sıra mentol icerikli pastilleri de kullanabilirsiniz Mentolun anesetzik etkisi boğaz ağrısını hafifce uyuşturarak dindirir Bazı pastillerin iceriğinde yuksek oranda şeker bulunur Bu sebeple kullanmadan once icerisinde ne kadar şeker olduğunu mutlaka kontrol edin
Meyan koku ile gargara
Meyan koku, bir numaralı iltihap onleyici ve iyileştirici etkisi olan bir bitkidir Yapılan bir araştırmada ameliyat sonrası boğazda oluşan ağrının giderilmesinde şekerli suyla gargara yapmak yerine meyan koku ile gargara yapmanın boğaz ağrısında iki kat daha etkili olduğu ortaya cıkarıldı Meyan kokuyle gargara yapma fikrine sıcak bakmıyorsanız cayını yaparak da tuketebilirsiniz
Dr Mehmet Oz Boğaz Ağrına Doğal Yontemler
Cocuk, yetişkin ve yaşlı demeden her yaşta gorulebilen ve kış aylarının en buyuk kabusu olan boğaz ağrısına coğu zaman oksuruk de eşlik eder Tum bu şikayetlerden kurtulmanın yolu oldukca basit İlac kullanamaya gerek kalmayacak, evde hazırlayacağınız Mehmet Oz doğal tarifleri ile oksuruğe son verebilirsiniz Boğaz ağrısına ve oksuruğe Mehmet Oz’un doğal cozumleri sizlerle
Kış mevsiminde oksuruk ve boğaz ağrısı şikayetleriyle sıklıkla karşılaşıyor musunuz? Herhangi bir ilac kullanmadan once evde doğal yontemlerle de boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz Dr Mehmet Oz, boğaz ağrısını dindirecek 4 yontemi sıralıyor
Adacayı ve ekinezya karışımı
Avrupa’da uzun yıllardır kullanılan adacayı ve ekinezya, soğuk algınlığı icin kullanılan doğal bir bitki kuru Yapılan bir araştırmada yalnızca 3 gun boyunca adacayı ve ekinezya karışımını kullanan hastaların boğaz ağrısı probleminin %50 oranında azaldığı gozlemlenmiş Bazı araştırmacılar, adacayının icinde bulunan ursolik asitin iltihap onleyici ozelliği olduğunu, ekinezyanın da bağışıklık sistemini guclendirdiğini soyluyor
Nemlendirme
Her ne kadar boğaz ağrısının en buyuk sebebi virusler olsa da, kuru hava da boğazdaki ağrıyı tetikleyen onemli bir faktordur Kuru hava,boğazdaki mukus (sumuk) bolgeye zarar verir ve boğazın tahriş olmasına neden olur Kuru hava sorununun cozumu icin evinizde nemlendirici buhar makineleri kullanabilirsiniz
Ballı ve mentollu pastiller
Boğaz ağrısı icin receteyle yazılmış herhangi bir ilac almadan once boğaz pastillerini deneyin Pastiller, tahriş olmuş veya iltihaplanmış olan mukozayı rahatlatan bir madde icerirler Dr Oz, ozelikle bal ve mentol iceren pastilleri kullanmayı oneriyor Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı icin en iyi koruyuculardandır Aynı zamanda doğal bir oksuruk giderici olarak da bilinir Balın yanı sıra mentol icerikli pastilleri de kullanabilirsiniz Mentolun anesetzik etkisi boğaz ağrısını hafifce uyuşturarak dindirir Bazı pastillerin iceriğinde yuksek oranda şeker bulunur Bu sebeple kullanmadan once icerisinde ne kadar şeker olduğunu mutlaka kontrol edin
Meyan koku ile gargara
Meyan koku, bir numaralı iltihap onleyici ve iyileştirici etkisi olan bir bitkidir Yapılan bir araştırmada ameliyat sonrası boğazda oluşan ağrının giderilmesinde şekerli suyla gargara yapmak yerine meyan koku ile gargara yapmanın boğaz ağrısında iki kat daha etkili olduğu ortaya cıkarıldı Meyan kokuyle gargara yapma fikrine sıcak bakmıyorsanız cayını yaparak da tuketebilirsiniz
Dr Mehmet Oz Boğaz Ağrına Doğal Yontemler