ekim ayı meyve sebze takvimi
ekimde hangi sebzeler yenir
ekimde hangi meyveler yenir
Ekim ayında omega3 icerikli cevizin tam zamanı Cevizi bu aylarda bol bol tuketin Ayrıca mantarlı nefis yemekler pişirebilirsiniz Mantar, balık, et ve sebzelere cok yakışır Mantarı ızgarada uzerine peynir serperek pişirip kahvaltıda da yiyebilirsiniz
Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana,kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuc
Meyve: Armut, ceviz, uzum,elma, greyfurt, mandalina, muz
ekimde hangi sebzeler yenir
ekimde hangi meyveler yenir
Ekim ayında omega3 icerikli cevizin tam zamanı Cevizi bu aylarda bol bol tuketin Ayrıca mantarlı nefis yemekler pişirebilirsiniz Mantar, balık, et ve sebzelere cok yakışır Mantarı ızgarada uzerine peynir serperek pişirip kahvaltıda da yiyebilirsiniz
Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana,kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuc
Meyve: Armut, ceviz, uzum,elma, greyfurt, mandalina, muz