Yeni ismi ile “Hassas Barsak Sendromu olarak tanımlanan IBS hakkında Şubat ve Mart aylarında http:forumherteldenkonucomhttp:wwwibsnedircomwwwIBSnedircom sitesi uzerinden yapılan araştırmaya gore, kişilerde karın ağrısı, şişkinlik, kabızlık ishal en yoğun gunluk şikayetler arasında yer alıyor Ancak yaşamı olumsuz etkileyen bu şikayetler ile doktora başvuranların sayısı oldukca az…
IBS (Hassas Barsak Sendromu), henuz tam olarak tanınmayan ancak tum toplumlarda sık rastlanan bir sendrom… Sindirim sisteminde organik nedenlere bağlı olmaksızın yaşanan ağrı, şişkinlik ve kabızlık ishal gibi belirtilerle ortaya cıkıyor Ozellikle stresin tetikleyici olduğu bu şikayetler, kişilerin sosyal yaşamlarını olumsuz yonde etkilerken , doktora başvurmayı gerektirecek bir sebep olarak gorulmuyor Oysa hem kadın hem erkek olmak uzere toplumun her kesiminden bu rahatsızlıkla yaşayan pekcok kişi bulunuyor Calışma koşullarının ağırlaşması, gunluk yaşam icinde stresin artması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, IBS’nin de giderek yaygınlaşmasına neden oluyor
IBS’nin belirtisi sayılan karın ağrısı, şişkinlik ve gaz, ishal kabızlık gibi şikayetlerin sorgulandığı ve internet uzerinden 3700′un uzerinde kişinin katıldığı IBS Testi 20 Mart 2005 tarihinde sonuclandı Bu teste gore, katılımcılarda gorulen en onemli şikayet %93 oranında şişkinlik ve gaz olarak belirleniyor Bunun yanında stresin de şikayetleri tetiklediği % 82′lik bir oranla ortaya cıkıyor Ayrıca ishal ve kabızlık da verilen cevapların %87′sinde sık yaşanan bir durum olarak goruluyor Ozellikle yemek sonrası karın ağrısı, şişkinlik gibi şikayetlerin yoğunlaşması, kişilerin calışma ve sosyal hayatını olumsuz etkiliyor
Bu yanıtlara gore, toplumumuzda sindirim sistemi rahatsızlıklarının ve IBS’nin onemli yer tuttuğu ortaya cıkmaktadır Testi yanıtlayan kişilerin yaklaşık % 90′ında IBS ihtimali olduğu sonucu gozlemlenmektedir Buna gore IBS hakkında bilgi sahibi olmak ve kabullenmek yerine tedavi almak cok onemlidir Ayrıca yaşam koşullarını da iyileştirmek ve ozellikle sindirim sistemine zararlı yiyecek ve iceceklerden kacınmak da hayat kalitesini olumlu yonde etkileyecektir
İşte karın ağrısı, şişkinlikgaz ve ishalkabızlık gibi problemleri sık yaşayanlara birkac oneri:
· Rahatsızlığınızı artırdığını duşunduğunuz yiyeceklerden uzak durun: Hastaları ozellikle etkileyen yiyecekler farklı olabilmektedir Bu nedenle kendinizi iyi tanıyıp, rahatsızlık veren yiyeceklerden uzak durmalısınız
· Sık sık ama az yiyin
· Bol su icin
· Bitki Caylarını Tercih Edin
· Sigarayı bırakmaya calışın
· Stresten uzak durmaya calışın
· Gaz yapan yiyecekleri az tuketin
IBS ile ilgili ayrıntılı bilgiye, rahatsızlıkla ilgili ipuclarına ulaşabileceğiniz IBS Risk Testi’ne ve sindirim sistemi icinde gecen keyifli oyuna Abdi İbrahim İlac tarafından hazırlanan http:forumherteldenkonucomhttp:wwwibsnedircomwwwIBSnedircom sitesinden ulaşabilirsiniz
IBS (Hassas Barsak Sendromu), henuz tam olarak tanınmayan ancak tum toplumlarda sık rastlanan bir sendrom… Sindirim sisteminde organik nedenlere bağlı olmaksızın yaşanan ağrı, şişkinlik ve kabızlık ishal gibi belirtilerle ortaya cıkıyor Ozellikle stresin tetikleyici olduğu bu şikayetler, kişilerin sosyal yaşamlarını olumsuz yonde etkilerken , doktora başvurmayı gerektirecek bir sebep olarak gorulmuyor Oysa hem kadın hem erkek olmak uzere toplumun her kesiminden bu rahatsızlıkla yaşayan pekcok kişi bulunuyor Calışma koşullarının ağırlaşması, gunluk yaşam icinde stresin artması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, IBS’nin de giderek yaygınlaşmasına neden oluyor
IBS’nin belirtisi sayılan karın ağrısı, şişkinlik ve gaz, ishal kabızlık gibi şikayetlerin sorgulandığı ve internet uzerinden 3700′un uzerinde kişinin katıldığı IBS Testi 20 Mart 2005 tarihinde sonuclandı Bu teste gore, katılımcılarda gorulen en onemli şikayet %93 oranında şişkinlik ve gaz olarak belirleniyor Bunun yanında stresin de şikayetleri tetiklediği % 82′lik bir oranla ortaya cıkıyor Ayrıca ishal ve kabızlık da verilen cevapların %87′sinde sık yaşanan bir durum olarak goruluyor Ozellikle yemek sonrası karın ağrısı, şişkinlik gibi şikayetlerin yoğunlaşması, kişilerin calışma ve sosyal hayatını olumsuz etkiliyor
Bu yanıtlara gore, toplumumuzda sindirim sistemi rahatsızlıklarının ve IBS’nin onemli yer tuttuğu ortaya cıkmaktadır Testi yanıtlayan kişilerin yaklaşık % 90′ında IBS ihtimali olduğu sonucu gozlemlenmektedir Buna gore IBS hakkında bilgi sahibi olmak ve kabullenmek yerine tedavi almak cok onemlidir Ayrıca yaşam koşullarını da iyileştirmek ve ozellikle sindirim sistemine zararlı yiyecek ve iceceklerden kacınmak da hayat kalitesini olumlu yonde etkileyecektir
İşte karın ağrısı, şişkinlikgaz ve ishalkabızlık gibi problemleri sık yaşayanlara birkac oneri:
· Rahatsızlığınızı artırdığını duşunduğunuz yiyeceklerden uzak durun: Hastaları ozellikle etkileyen yiyecekler farklı olabilmektedir Bu nedenle kendinizi iyi tanıyıp, rahatsızlık veren yiyeceklerden uzak durmalısınız
· Sık sık ama az yiyin
· Bol su icin
· Bitki Caylarını Tercih Edin
· Sigarayı bırakmaya calışın
· Stresten uzak durmaya calışın
· Gaz yapan yiyecekleri az tuketin
IBS ile ilgili ayrıntılı bilgiye, rahatsızlıkla ilgili ipuclarına ulaşabileceğiniz IBS Risk Testi’ne ve sindirim sistemi icinde gecen keyifli oyuna Abdi İbrahim İlac tarafından hazırlanan http:forumherteldenkonucomhttp:wwwibsnedircomwwwIBSnedircom sitesinden ulaşabilirsiniz