Yaz aylarının en sevilen tatlısı dondurmadır Ancak son donemlerde dondurmanın gebelere zararlı olduğu soyleniyor Peki, bu ne kadar doğru? Sizler icin uzmanlarımıza sorduk ve hamilelikte dondurma zararlı mıdır sorusuna şoyle yanıt aldık
Anne adaylarının buyuk bir coğunluğunun canı tatlı gıdaları tuketmeyi ceker Yaz aylarına gelen hamilelik donemlerinde ise en cok tuketilen tatlı turu, dondurmadır Dondurma tuketimi konusunda dikkatli olmakta da fayda vardır Yuksek oranda şeker icerdiği icin yalnızca gebeler değil herkes dondurmayı gereğinden fazla miktarda tuketmemelidir Peki, gebelikte dondurma yenir mi?
Hamilelikte dondurma anne karnındaki bebeğe zarar verir mi?
Bu sorunun cevabı bircok anne adayı tarafından merak edilmektedir Uzmanlarımız ise, iceriği maddelerin veya soğuk olmasının gebeler uzerinde ozel bir sağlık sorunu yaşatma ihtimalinin olmadığını soyluyor Dondurmanın hamilelere ozel bir zararı bulunmamaktadır Hicbir yiyecek veya icecek direk olarak bebeğe gitmez veya rahime ulaşmaz Bu nedenle bebeğin uşumesi veya sıcaklaması gibi bir durumda bulunmamaktadır
Dondurma herkes icin ne kadar risk teşkil ediyorsa, gebelikte de aynı durum soz konusudur Ancak gebelikte dondurma tuketimi konusunda da bazı dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır İşte o hususlar;
*Haftada 12 kereden fazla dondurma tuketilmemelidir
*Tek oturuşta 12 kaşıktan fazla tuketilmemelidir
*Kalsiyum ihtiyacı sut ve yoğurt gibi sut urunlerinden karşılamalıdır, dondurmadan değil
*Besin zehirlenmesi durumuna karşı son tuketim tarihi goz onunde bulundurulmalı ve hijyenli dondurmalar tuketilmeli
*Pastorize edilmemiş sutlerle yapılan dondurmalardan listeria enfeksiyonu meydana gelebilmektedir! Buna dikkat edilmelidir
*Satın alınan dondurmalar tek seferde tuketilmelidir Kalan dondurmayı dolaba veya buzluğa koyarak, daha sonra yeme gibi bir davranışta bulunmayın Cunku bekleyen dondurmada bakteri urer
h 3Gebelikte Dondurma Zararlı Mı?
Anne adaylarının buyuk bir coğunluğunun canı tatlı gıdaları tuketmeyi ceker Yaz aylarına gelen hamilelik donemlerinde ise en cok tuketilen tatlı turu, dondurmadır Dondurma tuketimi konusunda dikkatli olmakta da fayda vardır Yuksek oranda şeker icerdiği icin yalnızca gebeler değil herkes dondurmayı gereğinden fazla miktarda tuketmemelidir Peki, gebelikte dondurma yenir mi?
Hamilelikte dondurma anne karnındaki bebeğe zarar verir mi?
Bu sorunun cevabı bircok anne adayı tarafından merak edilmektedir Uzmanlarımız ise, iceriği maddelerin veya soğuk olmasının gebeler uzerinde ozel bir sağlık sorunu yaşatma ihtimalinin olmadığını soyluyor Dondurmanın hamilelere ozel bir zararı bulunmamaktadır Hicbir yiyecek veya icecek direk olarak bebeğe gitmez veya rahime ulaşmaz Bu nedenle bebeğin uşumesi veya sıcaklaması gibi bir durumda bulunmamaktadır
Dondurma herkes icin ne kadar risk teşkil ediyorsa, gebelikte de aynı durum soz konusudur Ancak gebelikte dondurma tuketimi konusunda da bazı dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır İşte o hususlar;
*Haftada 12 kereden fazla dondurma tuketilmemelidir
*Tek oturuşta 12 kaşıktan fazla tuketilmemelidir
*Kalsiyum ihtiyacı sut ve yoğurt gibi sut urunlerinden karşılamalıdır, dondurmadan değil
*Besin zehirlenmesi durumuna karşı son tuketim tarihi goz onunde bulundurulmalı ve hijyenli dondurmalar tuketilmeli
*Pastorize edilmemiş sutlerle yapılan dondurmalardan listeria enfeksiyonu meydana gelebilmektedir! Buna dikkat edilmelidir
*Satın alınan dondurmalar tek seferde tuketilmelidir Kalan dondurmayı dolaba veya buzluğa koyarak, daha sonra yeme gibi bir davranışta bulunmayın Cunku bekleyen dondurmada bakteri urer
h 3Gebelikte Dondurma Zararlı Mı?