Yaşlanma doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir ne yazık ki. Bazılarınızın neden ne yazık ki diyorsunuz, olgunlaşmakta hoştur, her yaşın münferit bir hoşluğu vardır dediğini duyar üzereyim. Şahsen ben; ruhum yaşlanabilir lakin derim biraz daha genç kalsın diyenlerdenim. Bu yazımda sizlere deri yaşlanmasını geciktiren yollarla ilgili tiyolar vereceğim.
Deri yaşlanmasının en kıymetli sebebi UV ışınlarıdır. Daha evvelki yazımda UV ile ilgili malumatlar vermiştim. Bir hatırlatma, UV-A fototoksik ve fotoallerjik vakalardan daha ziyade sorumludur. UV ışınları ile hür oksijen radikallerinin artması ile erken yaşlanmayı, derinin elastin ve kollajen yapısında bozulmayı sağlar.Cilt esnekliği azalır ve kolay hasarlanır hal alır. Bu nedenle güneşten hami eserlerin kullanılması bizim daha yavaş yaşlanmamıza neden olurlar.
Antioksidan ajanlar; UV ışınları ile açığa çıkan bağımsız oksijen radikallerinin zararlarına karşı deriyi koruyan ajanlardır. C vitamini ve E vitamini günümüzde en ziyade ismi geçen antioksidanlardır. Çok seven meyve ve sebzelerle bunları alabilir. Takviye hedefli ağızdan alınabilir. Yada birçok eserin içeriğinde krem ve serumlarla deriden alınarak fotoyaşlanma ile savaş edilebilir.
Selenyum deniz eserleri ve ette bulunan hücreleri oksidadif gerilimden koruyan bir elementtir. UV'ye karşı gözetici tesiri bilinmektedir.
Koenzim Q (Ubikinon) antioksidan tesiri nedeniyle birçok kozmetik eserin içeriğinde konum almaktadır. Yapılan çalışmalarda ubikinon kullanan hastalarda deri neminde ve ince kırışıklıklarda düzelme görüldüğü saptanmıştır.
Çinko hasarlı dokuda hücre çoğalmasını, kollajen sentezini arttırır. UV ye karşı koruyuculuğu kanıtlanmıştır.
Beta karoten minimal eritem dozunu uzatarak UV'den korunma sağlar. UV teması ile seviyeleri azaldığından beta karoten desteğine gereksinim ortaya çıkar. Erişkinlerde 120-180 mg/gün çocuklarda 30-120 mg/gün UV hasarından korunmak için kullanılabilmektedir. Tavsiyem havuç, portakal ve dometeste bol bulunan beta karoteni yaz devrinde biraz daha çokça almanızdır. Bioflavanoidler; turunçgiller, elma, çilek, böğürtlen, karnabahar ve patateste bulunur. UV hasarından korunmada bunlardan da faydalanabiliriz.
Yeşil çay yapısındaki unsurlarla UV'ye bağlı hasarın, kızarıklığın, güneş yanıklarının azaldığı kanıtlanmıştır. Kahve bitkisinden elde edilen coffeeberry güçlü bir antioksidan olup bir çalışmada 6 haftalık deriye sürme tedavisiyle ince kırışıklık ve lekelerde mealli bir düzelme sağladığı gösterilmiştir.
Yaşlılığa meydan okumak için, kliniklerde yaptığımız süreçler teknoloji ve kozmetoloji geliştikçe artıyor. Bu yazıyı da bu nedenle mahsusen yazdım. Sizler deriniz için gerekli olan tedbirleri kesinlikle alın ve deri yaşlanmasına mahzur olmaya çalışın, olamadığınız noktalarda bizler küçük ve doğal müdahalelerle esasen sizlerin yanında oluruz.
Deri yaşlanmasının en kıymetli sebebi UV ışınlarıdır. Daha evvelki yazımda UV ile ilgili malumatlar vermiştim. Bir hatırlatma, UV-A fototoksik ve fotoallerjik vakalardan daha ziyade sorumludur. UV ışınları ile hür oksijen radikallerinin artması ile erken yaşlanmayı, derinin elastin ve kollajen yapısında bozulmayı sağlar.Cilt esnekliği azalır ve kolay hasarlanır hal alır. Bu nedenle güneşten hami eserlerin kullanılması bizim daha yavaş yaşlanmamıza neden olurlar.
Antioksidan ajanlar; UV ışınları ile açığa çıkan bağımsız oksijen radikallerinin zararlarına karşı deriyi koruyan ajanlardır. C vitamini ve E vitamini günümüzde en ziyade ismi geçen antioksidanlardır. Çok seven meyve ve sebzelerle bunları alabilir. Takviye hedefli ağızdan alınabilir. Yada birçok eserin içeriğinde krem ve serumlarla deriden alınarak fotoyaşlanma ile savaş edilebilir.
Selenyum deniz eserleri ve ette bulunan hücreleri oksidadif gerilimden koruyan bir elementtir. UV'ye karşı gözetici tesiri bilinmektedir.
Koenzim Q (Ubikinon) antioksidan tesiri nedeniyle birçok kozmetik eserin içeriğinde konum almaktadır. Yapılan çalışmalarda ubikinon kullanan hastalarda deri neminde ve ince kırışıklıklarda düzelme görüldüğü saptanmıştır.
Çinko hasarlı dokuda hücre çoğalmasını, kollajen sentezini arttırır. UV ye karşı koruyuculuğu kanıtlanmıştır.
Beta karoten minimal eritem dozunu uzatarak UV'den korunma sağlar. UV teması ile seviyeleri azaldığından beta karoten desteğine gereksinim ortaya çıkar. Erişkinlerde 120-180 mg/gün çocuklarda 30-120 mg/gün UV hasarından korunmak için kullanılabilmektedir. Tavsiyem havuç, portakal ve dometeste bol bulunan beta karoteni yaz devrinde biraz daha çokça almanızdır. Bioflavanoidler; turunçgiller, elma, çilek, böğürtlen, karnabahar ve patateste bulunur. UV hasarından korunmada bunlardan da faydalanabiliriz.
Yeşil çay yapısındaki unsurlarla UV'ye bağlı hasarın, kızarıklığın, güneş yanıklarının azaldığı kanıtlanmıştır. Kahve bitkisinden elde edilen coffeeberry güçlü bir antioksidan olup bir çalışmada 6 haftalık deriye sürme tedavisiyle ince kırışıklık ve lekelerde mealli bir düzelme sağladığı gösterilmiştir.
Yaşlılığa meydan okumak için, kliniklerde yaptığımız süreçler teknoloji ve kozmetoloji geliştikçe artıyor. Bu yazıyı da bu nedenle mahsusen yazdım. Sizler deriniz için gerekli olan tedbirleri kesinlikle alın ve deri yaşlanmasına mahzur olmaya çalışın, olamadığınız noktalarda bizler küçük ve doğal müdahalelerle esasen sizlerin yanında oluruz.