Güneşten korunmak için en değerli sistemimiz güneşin ağır olduğu, ultraviyole indeksinin yüksek olduğu saatlerde dışarıda bulunmamak altın kuraldır. Ayrıyeten bu günlerde kesinlikle dışarıda bulunmamız gerekiyorsa en az 50 SPF muhafaza faktörlü güneş hami kremi açıkta kalan tüm meydanlarımıza sürmek gerekir.
Bu ortamlarımız arasında yüzümüz, göz kapaklarımız, kulaklarımız, ellerimiz ve ayaklarımız da gelmektedir. Hiçbir güneşten esirgeyici %100 müdafaa sağlayamadığından ötürü, ek olarak şapka, şemsiye ve uzun kollu kıyafetler üzere ek gözetici tedbirler almak gerekmektedir. Münhasıran açık tenli ve ailede deri kanseri hikayesi olan insanlar bu kurallara kesinlikle uymalıdır.
Güneş Kremlerinin Yan Tesiri
Güneş koruyucular için en değerli yan tesir riskleri alerjik reaksiyon yapmaları ve D vitamini eksikliğine neden olabilmeleridir. Bir de kimyasal koruyucuların en değerli kanıtlanmamış riski kansere neden olabilmesi olup, bu durumda kanserojen riski olmadığı düşünülen ileri teknoloji eseri fizikî koruyucular kullanmak gerekebilmektedir.
Camların da ultraviyole ışınlarını geçirdiği bilinmeli ve otomobil yolculuklarında yahut meskende cam kenarında oturma durumunda bile güneşten esirgeyici kullanılmalıdır. Mahsusen tetrasiklin üzere kimi ilaçlar güneş hassaslığını arttırabilmektedir ve bu ilaçları içmesi gereken kimseler de güneşten korunmaya bilhassa dikkat etmesi gerekmektedir. Güneş hem D vitamini sentezi için yararlı hem de deri kanseri, güneşle alakalı lupus üzere alerjik deri hastalıklarına neden olabilmektedir.
Bu ortamlarımız arasında yüzümüz, göz kapaklarımız, kulaklarımız, ellerimiz ve ayaklarımız da gelmektedir. Hiçbir güneşten esirgeyici %100 müdafaa sağlayamadığından ötürü, ek olarak şapka, şemsiye ve uzun kollu kıyafetler üzere ek gözetici tedbirler almak gerekmektedir. Münhasıran açık tenli ve ailede deri kanseri hikayesi olan insanlar bu kurallara kesinlikle uymalıdır.
Güneş Kremlerinin Yan Tesiri
Güneş koruyucular için en değerli yan tesir riskleri alerjik reaksiyon yapmaları ve D vitamini eksikliğine neden olabilmeleridir. Bir de kimyasal koruyucuların en değerli kanıtlanmamış riski kansere neden olabilmesi olup, bu durumda kanserojen riski olmadığı düşünülen ileri teknoloji eseri fizikî koruyucular kullanmak gerekebilmektedir.
Camların da ultraviyole ışınlarını geçirdiği bilinmeli ve otomobil yolculuklarında yahut meskende cam kenarında oturma durumunda bile güneşten esirgeyici kullanılmalıdır. Mahsusen tetrasiklin üzere kimi ilaçlar güneş hassaslığını arttırabilmektedir ve bu ilaçları içmesi gereken kimseler de güneşten korunmaya bilhassa dikkat etmesi gerekmektedir. Güneş hem D vitamini sentezi için yararlı hem de deri kanseri, güneşle alakalı lupus üzere alerjik deri hastalıklarına neden olabilmektedir.
