H3N2 virusunden korunmanın yolları, H3N2 virusunden nasıl korunmalıyız, H3N2 virusunden korunmak icin ne yapmalı, H3N2 virusu belirtileri nelerdir Son donemlerin korkutan bir virus ceşidi olan H3N2 virusu pek cok insanın
H3N2 virusunden korunmanın yolları, H3N2 virusunden nasıl korunmalıyız, H3N2 virusunden korunmak icin ne yapmalı, H3N2 virusu belirtileri nelerdir Son donemlerin korkutan bir virus ceşidi olan H3N2 virusu pek cok insanın vucuduna girmekte ve insandan insana bulaşarak da bircok kişiyi hasta edip yataklara duşurmektedir H3N2 virusunden korunmak icin ne yapmalı, uzmanlarımızın onerilerine kulak verelim
H3N2 virusunden nasıl korunmalı?
H3N2 virusunun belirtileri:
*Ateş,
*oksuruk,
*boğaz ağrısı,
*burun akıntısı ve tıkanıklığı,
*baş ağrısı,
*mutsuzluk,
*titreme,
*gozlerde ve burunda kırmızılık,
*iştahsızlık,
*vucutta hafif veya şiddetli ağrılar
Bu belirtileri yaşıyorsanız son donemlerin en tehlikeli grip turune yakalanmış olabilirsiniz Bunun icin evinizde aşağıdaki tedavi yontemlerini uygulamanız, H3N2 virusunden korunmanıza ve H3N2 gribine yakalandığını zaman da kısa surede tedavi olmanıza olanak sağlar
1 Yatarak dinlenin: Yatak istirahati son derece muhimdir Yatabildiğiniz kadar yatın ve dinlenin Vucudunuzu yoracak işlerden uzak durun ki, kendinizi daha hızlı toplarlayabilesiniz Yatarken muhakkak başınızın altına yuksek olmayan bir yastık koyun Boylece daha rahat nefes alabilir ve deliksiz bir uyku cekebilirsiniz
2 Gargara yapın: Boğazınıza ağrı soz konusu ise tuzlu su ile gargara yapmayı deneyinBoğazdaki şişliğin kısa surede inmesine yardımcı olacak olan gargara, aynı zamanda balgamı da azaltmaktadır Bolca yeşil cay da icebilirsiniz
3 Bol sıvı kullanın: H3N2 virusu vucudunuza girdiği zaman vucudunuzun susuz kalma olasılığı yuksektir, bu yuzden bol bol sıvı gıdalar tuketmeli, sıvı icecekler icmelisiniz Bilhassa da taze sıkılmış portakal suyu, mandalina suyu, cay ve kahve gibi sıcak icecekler bu konuda size yardımcı olabilir
4 Buharlı bir banyo yapın: Buharlı bir banyo yapmak burnunuzda ve boğazınıza olan balgamın temizlenmesi icin daha faydalıdır Eğer grip belirtisi ile kendinizi bitkin ve yorgun hissediyorsanız bir sure buharlı ortamda kalmanız cok faydalıdır Bir hafta icinde sorunlarınızdan bu tedavi yontemleri sayesinde kurtulamamış iseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız
H3N2 virusunden korunma yolları
H3N2 virusunden korunmanın yolları, H3N2 virusunden nasıl korunmalıyız, H3N2 virusunden korunmak icin ne yapmalı, H3N2 virusu belirtileri nelerdir Son donemlerin korkutan bir virus ceşidi olan H3N2 virusu pek cok insanın vucuduna girmekte ve insandan insana bulaşarak da bircok kişiyi hasta edip yataklara duşurmektedir H3N2 virusunden korunmak icin ne yapmalı, uzmanlarımızın onerilerine kulak verelim
H3N2 virusunden nasıl korunmalı?
H3N2 virusunun belirtileri:
*Ateş,
*oksuruk,
*boğaz ağrısı,
*burun akıntısı ve tıkanıklığı,
*baş ağrısı,
*mutsuzluk,
*titreme,
*gozlerde ve burunda kırmızılık,
*iştahsızlık,
*vucutta hafif veya şiddetli ağrılar
Bu belirtileri yaşıyorsanız son donemlerin en tehlikeli grip turune yakalanmış olabilirsiniz Bunun icin evinizde aşağıdaki tedavi yontemlerini uygulamanız, H3N2 virusunden korunmanıza ve H3N2 gribine yakalandığını zaman da kısa surede tedavi olmanıza olanak sağlar
1 Yatarak dinlenin: Yatak istirahati son derece muhimdir Yatabildiğiniz kadar yatın ve dinlenin Vucudunuzu yoracak işlerden uzak durun ki, kendinizi daha hızlı toplarlayabilesiniz Yatarken muhakkak başınızın altına yuksek olmayan bir yastık koyun Boylece daha rahat nefes alabilir ve deliksiz bir uyku cekebilirsiniz
2 Gargara yapın: Boğazınıza ağrı soz konusu ise tuzlu su ile gargara yapmayı deneyinBoğazdaki şişliğin kısa surede inmesine yardımcı olacak olan gargara, aynı zamanda balgamı da azaltmaktadır Bolca yeşil cay da icebilirsiniz
3 Bol sıvı kullanın: H3N2 virusu vucudunuza girdiği zaman vucudunuzun susuz kalma olasılığı yuksektir, bu yuzden bol bol sıvı gıdalar tuketmeli, sıvı icecekler icmelisiniz Bilhassa da taze sıkılmış portakal suyu, mandalina suyu, cay ve kahve gibi sıcak icecekler bu konuda size yardımcı olabilir
4 Buharlı bir banyo yapın: Buharlı bir banyo yapmak burnunuzda ve boğazınıza olan balgamın temizlenmesi icin daha faydalıdır Eğer grip belirtisi ile kendinizi bitkin ve yorgun hissediyorsanız bir sure buharlı ortamda kalmanız cok faydalıdır Bir hafta icinde sorunlarınızdan bu tedavi yontemleri sayesinde kurtulamamış iseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız
H3N2 virusunden korunma yolları