Hamilelik kabızlık yapar mi?
Hamileliğin erken döneminde, hormonal değişikliklerin neden olduğu kan dolaşımının artması sık ve hafif baş ağrılarını tetikleyebilir. Kabızlık: Kabızlık hamileliğin bir başka erken belirtisidir. Progesteronda meydana gelen artış gıdaların bağırsaklardan daha yavaş geçmesine neden olur, bu da kabızlığa yol açabilir.Kabızlık düşüğe sebep olur mu?
Merhabalar, ıkınmak bebeğine herhangi bir zarar vermez bunun için endişelenmene gerek yok. Ancak gebeliğin ilerleyen süreçlerinde kabızlığın ve bunun sonucunda ıkınmaların devam etmesi erken doğum riskini artırabilir. Bu süreçte özellikle beslenmene çok dikkat etmen gerek.Hamileliğin ilk haftalarında kabızlık nasıl geçer?
Beslenme önerileri
- Her türlü lifli gıdayı (çiğ sebze ve meyveleri) bolca tüketebilirsiniz.
- Meyve suları, kuru kayısı, kuru erik, kuru incir kompostoları içebilirsiniz.
- Sabah kahvaltısı sırasında bir bardak şekerli ılık su içebilirsiniz. Dilerseniz suya bir kaşık yağ ilave edebilirsiniz.
- Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.
Gebe Kaldigin nasil anlasilir?
Hamilelik belirtileri kadınlarda genellikle bulantı, yorgunluk, artmış vajinal akıntı veya göğüslerde gerginlik hissi olarak kendini gösterir. Ayrıca, meme başının renginde koyulaşma ve adet kanamasının gecikmesi de en yaygın görülen belirtiler arasındadır.
Adet gecikmesini beklemeden önce hamile kalmayın?
Yumurtlama dönemlerinizde artığını fark ettiğiniz akıntınız, hamile kaldığınızda daha da artacaktır. Bunun sebebi ise östrojen hormonunun artmasıdır. Adet gecikmesini beklemeden önce akıntı miktarınızı gözlemleyerek hamile olup olmadığınız hakkında fikir yürütebilirsiniz.Hamilelik ilk haftalarında memelerde hassasiyet oluşur.?
Gebelik belirtileri arasında en belirgin özelliklerden bir diğeri ise memelerde hassasiyet oluşmasıdır. Hamileliğin ilk haftalarında memeleriniz şişebilir, ağrıyabilir, dokunulmayacak kadar hassas olabilir. Hamileliğin ilk üç ayında en sık görülen rahatsızlıklardan biri de mide bulantılarıdır.Peki, erken hamilelik belirtileri nelerdir?
Artan hormonlar sebebiyle tırnaklarınızın normalden daha hızlı uzadığını fark etmeniz de erken hamilelik belirtileri arasında yer alır. Normalde hiç rahatsız olmayacağınız kokular sizi sinir ediyorsa veya yediğiniz yemekler eskisinden daha lezzetli/kötü geliyorsa bu da hamilelik hormonları yüzünden.