Hangi Yiyeceklerde Demir Bulunur?
-Maden suları
-badem
-avokado
-fasulye
-kırmızı pancar
-pancar
-mısır gevreği
-hurma
-yeşil yapraklı sebzeler
-ciğer
-Lima fasulyesi
-böbrek
-et
-yumurta
-balık
-fındık
-midye
-şeftali
-armut
-piliç
-kabak
-kuru üzüm
-pirinç
-kahve
-tahıl
-istiridye
-Maden suları
-badem
-avokado
-fasulye
-kırmızı pancar
-pancar
-mısır gevreği
-hurma
-yeşil yapraklı sebzeler
-ciğer
-Lima fasulyesi
-böbrek
-et
-yumurta
-balık
-fındık
-midye
-şeftali
-armut
-piliç
-kabak
-kuru üzüm
-pirinç
-kahve
-tahıl
-istiridye