Hıçkırık nasıl geçer,
hıçkırık nasıl kesilir yolları nelerdir
Zaman zaman tutulduğumuz hıçkırık öyle boyutlara ulaşır ki bu durumdan kurtulmak için ne yapacağımızı şaşırırız. Herkezin kendine göre bir hıçkırık geçirme yöntemi vardır. Kimi nefesini tutar, kimi tek ayağının üstünde zıplar. Peki bu yollardan hangisi daha etkili ya da hıçkırığı geçirmek için başka neler yapılabilir?
Bizleri rahatsız edecek boyutlara ulaşabilen hıçkırık aslında göğüs boşluğu ile karın boşluğumuz arasında kalan diyaframın irademiz dışında kasılmasına verilen isimdir. Diyafram geniş ve yayvan bir kastır. Bu kas bazen isteğimiz dışında kasılarak ani biten bir nefes alışa sebep olur. Nefes alma esnasında ses tellerimiz kapandığından, gırtlaktan çatlayan bir ses çıkar, işte bu ses hıçkırık olarak adlandırılır.
Hıçkırık için denenebilecek yollardan ilki bir bardak ılık suyu nefesinizi tutarak yavaş yavaş içmektir. Bu işlem şikayetinizi geçirmezse bir bardak soğuk suyu yavaş yavaş içmeyi deneyin.
Hıçkırığı geçirmek için bir kaşık tozşekeri kuru kuru yutanlar da var. Nefesinizi yavaş yavaş alıp bırakmak ya da dizleri karın bölgesine çekerek oturmak da hıçkırığı geçirmek için denenebilecek diğer yöntemlerden.
hıçkırık nasıl kesilir yolları nelerdir
Zaman zaman tutulduğumuz hıçkırık öyle boyutlara ulaşır ki bu durumdan kurtulmak için ne yapacağımızı şaşırırız. Herkezin kendine göre bir hıçkırık geçirme yöntemi vardır. Kimi nefesini tutar, kimi tek ayağının üstünde zıplar. Peki bu yollardan hangisi daha etkili ya da hıçkırığı geçirmek için başka neler yapılabilir?
Bizleri rahatsız edecek boyutlara ulaşabilen hıçkırık aslında göğüs boşluğu ile karın boşluğumuz arasında kalan diyaframın irademiz dışında kasılmasına verilen isimdir. Diyafram geniş ve yayvan bir kastır. Bu kas bazen isteğimiz dışında kasılarak ani biten bir nefes alışa sebep olur. Nefes alma esnasında ses tellerimiz kapandığından, gırtlaktan çatlayan bir ses çıkar, işte bu ses hıçkırık olarak adlandırılır.
Hıçkırık için denenebilecek yollardan ilki bir bardak ılık suyu nefesinizi tutarak yavaş yavaş içmektir. Bu işlem şikayetinizi geçirmezse bir bardak soğuk suyu yavaş yavaş içmeyi deneyin.
Hıçkırığı geçirmek için bir kaşık tozşekeri kuru kuru yutanlar da var. Nefesinizi yavaş yavaş alıp bırakmak ya da dizleri karın bölgesine çekerek oturmak da hıçkırığı geçirmek için denenebilecek diğer yöntemlerden.