Makale Başlıkları Hide
Hipertansiyon Belirtileri
Turk Hipertansiyon ve Bobrek Hastalıkları Derneği Başkanı Prof Dr Şukru Sindel, Turkiye'de her 3 kişiden birinin yuksek tansiyon hastası olduğunu bildirdi
Sindel yaptığı yazılı acıklamada, derneğin, 7 bolgeyi kapsayan “Hipertansiyon Prevelans Calışmasında kadınlarda hipertansiyon oranının yuzde 58,9, erkeklerde ise yuzde 41,1 olarak tespit edildiğini belirterek, hipertansiyonun bilinenin aksine kucuk cocuklarda da gorulebildiğini dikkati cekti
Hipertansiyonun genclerde yuzde 11,8 oranında gorulduğune, bu oranın yaş ilerledikce arttığına işaret eden Sindel, 55 yaş uzeri olan bireylerin her 2'sinden birinin hipertansif olduğunun altını cizerek, şu bilgileri verdi:“Turkiye'de 2004 yılından beri yapılan araştırmalarda, 18 yaş uzerindeki populasyonda hipertansif hasta oranının yuzde 31,8 olduğunu tespit ettik Bu da her 3 bireyden birinin yuksek tansiyonla karşı karşıya olduğunu gosteriyor Yuksek tansiyona sebep olan nedenlerin yuzde 95'inde genetik yatkınlıklar, aşırı tuz tuketimi, sigara, alkol gibi alışkanlıklar, cevrenin olumsuz etkileri, stres, beslenmeyle ilgili olumsuz faktorler, duşuk doğum ağırlığı, hareketsizlik (fiziksel aktivite azlığı), obezite yer alırken, yuzde 5'lik kısmınında ise bobrek hastalıkları, bobrek damarlarıyla ilgili hastalıklar, ilaclar, endokrin hastalıkları (diyabet, hipotiroidi, hipertiroidi vb) gibi hastalıklar etki ediyor
HİPERTANSİYON HASTASI 10 ERİŞKİNDEN 7'Sİ TEDAVİ OLMUYOR
Prof Dr Şukru Sindel, Turk Hipertansiyon ve Bobrek Hastalıkları Derneği ile Sağlık Bakanlığı'nın işbirliğiyle duzenlenen “Turkiye'nin Tansiyonunu Olcuyoruz kampanyası cercevesinde de kalp ve bobrekler gibi pek cok hayati organı etkileyen, kan basıncının yukselmesi olarak tanımlanan, diğer bir deyişle “Sessiz katil olarak adlandırılan yuksek tansiyon konusunda vatandaşları bilinclendirmek icin ceşitli calışmalar yurutulduğunu bildirdi
Hipertansiyonlu 10 erişkinden 6'sının tansiyonunun yuksek olduğunu bilmediğini dile getiren Sindel, ayrıca hipertansiyon hastası 10 erişkinden 7'sinin de tedavi olmadığını belirtti
Kampanya sayesinde yuksek tansiyonla ilgili carpıcı bilgilere ulaştıklarını ifade eden Sindel, kampanya cercevesinde 4 yılda 100 bin broşur dağıttıklarını,
Ankara ve İstanbul başta olmak uzere bircok ili gezdiklerini, “tansiyon TIR'ının ceşitli illerde tansiyon taramaları yaptığını ve vatandaşları bilgilendirdiğini vurgulayarak, “Rakamlarla izah etmek gerekirse, yaklaşık 100 bin olcum gercekleştirdik Maalesef bu 100 bin olcum yaptığımız kişilerden yaklaşık 10 bini hayatında ilk defa tansiyon olcturmuş Yaptığımız ilk olcumlerde yaklaşık 2 bin tansiyon hastası tespit edildi ve tedavi icin hastanelere yonlendirildi dedi
HASTALIĞIN HABERCİLERİ
Hipertansiyon hastalarında, baş ağrısı, baş donmesi, kulak cınlaması, dengesizlik, burun kanamaları, yorgunluk, carpıntı gibi şikayetler olduğuna dikkati ceken Sindel, “Kimi hastalarda bu tur şikayetler olmadan, hipertansiyonun ortaya cıkardığı hastalıklarla doktora başvuruluyor Bunlar; inme, gorme kaybı, bobrek yetmezliği, şeker, bacak damarlarında tıkanma, kalp krizi, kalp yetmezliği gibi hastalıklar olabiliyor dedi
Sindel, hipertansiyondan korunmak icin sigaranın kesin olarak bırakılması gerektiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:
“Ulkemizde gunluk tuz tuketimi gunde 5 gramın uzerine cıkmamalı Tansiyon hastalarında ise bu oran gunde 3,5–4 grama indirilmeli Derneğimizin yaptığı 'SALTURK' calışmasında da kişi başı gunluk tuz tuketiminin 18 gr olduğu tespit edildi
Bu da gosteriyor ki, tuz kullanımında bu rakamın epey ustundeyiz Aşırı alkol tuketiminden kesin olarak kacınılmalı, kilo artışları engellenmeli, fiziksel aktivitelere onem verilmeli, tempolu yuruyuşler, hafif koşular, aerobik, yuzme gibi sporlar haftada en az 3 kez 1'er saat yapılmalı, kan yağları, kan şekeri kontrol edilmeli, aşırı protein tuketiminden, doymuş yağlardan kacınılmalı, sebze ve meyve ağırlıklı dengeli beslenilmeli ve mutlaka tansiyon sorunu olmayan kişiler bile yılda 1 kez tansiyonunu olcturmeli