Hipnotik Yeniden İşleme TerapisiHipnotik Tekrar sürece Terapisi, şuur ile bilinçaltını beraberce işe koşan ve çift istikametli uyarımlarla ve hipnotik tekniklerden oluşan bütüncül bir yaklaşımdır. Bu uygulamada hipnotik teknikler eşliğinde çift taraflı uyarımlarla ilgili sorun üzerinde desensitizasyon elde edilmektedir.
Öncelikle şunu kabul etmeliyiz ki her bireyin travma ve olumsuz hayat tecrübeleri anılarını işlemek, gerilimle başa çıkmak, daha uyumsal bir işleyişe yanlışsız ilerleye olumlu eğilimi vardır.
Lakin kimi durumlarda; düşük özsaygı, düşük öz-yeterlilik ögeleriyle birlikte kimi travmalar ya da olumsuz ömür olayları travma işlemleme süreci işleyişinde yetersiz kalabilir ve bu doğrultuda ortaya çıkan durum, yaşanılan olayın bizlere bıraktığı duygulanımlar ve davranışlardır.
Kişi bunlarla nasıl başa çıkacağını bilmediği için kaçınma davranışı dediğimiz kendini müdafaaya dayalı bir davranış geliştirir ve bu doğrultuda var olan his davranış ya da reaksiyonları bastırır. Bastıramayacağı durumlar için de ağır kaygı, telaş, telaş yaşar.
Hipno-Mediatif Tekrar Sürece Terapisi ile bireye ıstırap yaşatan durum ve olayların (fobiler,travmalar,olumsuz hayat deneyimleri) listesi hazırlatılır ve bu listedeki en ağır olumsuz his hissedilen gereç ile çalışılmaya başlanır.
HYT uygulaması Hipno-Mediatif dediğimiz 1. kısmında kişinin şuuru açık ve telkinlere yanıt verebilecek seviyede bir hipnoz haline sokulup verilen telkinlerle rahatlaması ve uygulamaya hazır hale getirilmesi amaçlanır. Kişinin bilinçaltı dünyasının derinliklerine küçük bir adım atılır.
2. kısımda Çift İstikametli Göz Hareketleri bulunmakta. Bu uygulama esnasında gayemiz bireye REM uykusunda gerçekleşen travma sürece sürecini dışsal faktörlerle tekrar aktive edip yaşanılan olumsuz hayat olaylarının tekrardan sürece alınmasını sağlamaktır.
Bu iki tekniğin kombinasyonu ve uygulamalar birleşiminde kişi yarı trans halindeyken HYT uygulaması yapılır ve yine işlemlenmesi başlayan travmalar uygulama bittiğinde artık ağır tasa ve tasa yaratan durumlar yavaşça ortadan kalkar ve kişi yeni hayatına bu hisler olmadan devam eder.
HYT, anksiyete bozuklukları, fobiler ve travmalar başta olmak üzere olumsuz ömür tecrübelerinin yarattığı duygusal bozukluklar ve gelecek yönelimli olumsuz hayat beklentileri terapisinde kullanılabilir.
Öncelikle şunu kabul etmeliyiz ki her bireyin travma ve olumsuz hayat tecrübeleri anılarını işlemek, gerilimle başa çıkmak, daha uyumsal bir işleyişe yanlışsız ilerleye olumlu eğilimi vardır.
Lakin kimi durumlarda; düşük özsaygı, düşük öz-yeterlilik ögeleriyle birlikte kimi travmalar ya da olumsuz ömür olayları travma işlemleme süreci işleyişinde yetersiz kalabilir ve bu doğrultuda ortaya çıkan durum, yaşanılan olayın bizlere bıraktığı duygulanımlar ve davranışlardır.
Kişi bunlarla nasıl başa çıkacağını bilmediği için kaçınma davranışı dediğimiz kendini müdafaaya dayalı bir davranış geliştirir ve bu doğrultuda var olan his davranış ya da reaksiyonları bastırır. Bastıramayacağı durumlar için de ağır kaygı, telaş, telaş yaşar.
Hipno-Mediatif Tekrar Sürece Terapisi ile bireye ıstırap yaşatan durum ve olayların (fobiler,travmalar,olumsuz hayat deneyimleri) listesi hazırlatılır ve bu listedeki en ağır olumsuz his hissedilen gereç ile çalışılmaya başlanır.
HYT uygulaması Hipno-Mediatif dediğimiz 1. kısmında kişinin şuuru açık ve telkinlere yanıt verebilecek seviyede bir hipnoz haline sokulup verilen telkinlerle rahatlaması ve uygulamaya hazır hale getirilmesi amaçlanır. Kişinin bilinçaltı dünyasının derinliklerine küçük bir adım atılır.
2. kısımda Çift İstikametli Göz Hareketleri bulunmakta. Bu uygulama esnasında gayemiz bireye REM uykusunda gerçekleşen travma sürece sürecini dışsal faktörlerle tekrar aktive edip yaşanılan olumsuz hayat olaylarının tekrardan sürece alınmasını sağlamaktır.
Bu iki tekniğin kombinasyonu ve uygulamalar birleşiminde kişi yarı trans halindeyken HYT uygulaması yapılır ve yine işlemlenmesi başlayan travmalar uygulama bittiğinde artık ağır tasa ve tasa yaratan durumlar yavaşça ortadan kalkar ve kişi yeni hayatına bu hisler olmadan devam eder.
HYT, anksiyete bozuklukları, fobiler ve travmalar başta olmak üzere olumsuz ömür tecrübelerinin yarattığı duygusal bozukluklar ve gelecek yönelimli olumsuz hayat beklentileri terapisinde kullanılabilir.