İshal nedir ve ishalden nasıl kurtulunur?

SoruCevap

Üye
Çözümler
1
Tepkime
62
Yaş
36
Coin
256,936
İshal Nedir?

Halk dilinde cır cır olarak anılan bu hastalık sindirim sisteminin son halkası olan boşaltım olayının rahatsızlıktan kaynaklı normalin dışında sıvı halde ve kontrolsüz bir hal alması haline denilmektedir. Vücudumuzda oluşabilecek her sağlık problemi gibi ishal hastalığı da son derece önemli ve üzerinde durulması gereken bir hastalıktır.

İshalin belirtileri nelerdir?

Sulu veya Cıvık Dışkılama
Acil Dışkılama İhtiyacı ve Bunu Tutamama
Sürekli tuvalete gitme isteği
Susuzluk
Bulantı ve Kusma
Ateş Yükselmesi
Halsizlik Karın Bölgesindeki Gaz ve Ağrı
İshal hastalığından nasıl kurtulabilirsiniz?

Öncelikle her hastalıkta olduğu gibi hekiminize başvurmanız son derece önemlidir. Bunun yanında ishal hastalığında insan vücudu yüksek oranda sıvı kaybına maruz kalır bu nedenle eksilen sıvının bol sıvı tüketimi ile giderilmesi gerekmektedir. Sıvı ve tuzlu gıdalar tüketilmesi vücudun su kaybının önüne geçilmede son derece önemlidir.

İshal olan bireylerin lifli yiyeceklerden uzak durması pirinç lapası muz gibi bağırsak sistemini sıkı tutacak yiyeceklere yönelmesi son derece önemlidir.

Ayrıca belirli ölçüler kullanarak su, tuz ve şeker karışımı hazırlanarak az miktarda da olsa tüketilmesi ishalden kurtulmak için yardımcı olacaktır.

İshalden korunmak için neler yapılmalı?

Musluk suları ve kaynağı bilinmeyen suları tüketmeyin.
İçine buz konulmuş suların ishal kaynağı olabileceğini unutmayın.
Çiğ meyve ve sebzeleri iyice yıkamadan tüketmeyin.
Gıdaları buzdolabı dışında uzun süre bekletmeyin.
Kişisel hijyene önem verin ve sık sık ellerinizi yıkayın.
İshalli kişilerle aynı tuvaletleri kullanmamaya dikkat edin.


Her şeyden önce sağlıklı bir yaşam için özellikle sindirim sistemi rahatsızlıklarında korunmak için sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmalısınız. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam dileğiyle.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Üst Alt