İshalli Çocuğun Beslenmesi

[SoruCevap]

İshalli çocuğun beslenmesi, çocuğun sağlığını düzgün bir şekilde sürdürebilmesi için oldukça önemlidir. İshal, sıvı kaybına neden olabilir, bu yüzden sıvı alımı çok önemlidir. Bol su içmek yanında, elektrolit içeren içecekler de tercih edilmelidir. Probiyotik gıdalar bağırsak sağlığını destekleyebilir ve ishali hafifletebilir. Yiyeceklerin hijyenine dikkat etmek, ishali önlemek için önemlidir. Elma püresi, pirinç lapası gibi sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir. Çok fazla yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır. İshalli çocuğun beslenmesi, çocuğun hızla iyileşmesine yardımcı olur.
İçindekiler

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?​

​

İshalli çocuğun beslenmesi, hastalığın seyrini etkileyen önemli bir faktördür. İshal, çocuğun vücudundaki sıvı ve elektrolit kaybına neden olabilir, bu nedenle doğru beslenme ile bu kayıpların telafi edilmesi önemlidir. İshalli çocuğun beslenmesi aşağıdaki noktalara dikkat edilerek düzenlenmelidir:
Sıvı alımı: İshal nedeniyle vücuttan kaybedilen sıvıların yerine konması çok önemlidir. Çocuğa bol miktarda sıvı tüketmesi önerilmelidir. Sıvı alımı için su, ayran, taze sıkılmış meyve suları, tuzlu kraker çorbası gibi içecekler tercih edilebilir. Sıvı alımı, çocuğun yaşına ve kilosuna göre belirlenmelidir.
Probiyotikler: İshalli çocuklarda, bağırsak florasını düzenleyerek iyileşmeyi hızlandıran probiyotiklerin kullanımı önerilebilir. Probiyotikler, doktorun önerdiği şekilde ve dozda kullanılmalıdır.
Besinlerin seçimi: İshal döneminde çocuğa sindirimi kolay, hafif ve besleyici yiyecekler verilmelidir. Muz, pirinç lapası, yoğurt gibi besinler tercih edilebilir. Yağlı, baharatlı, ağır yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Emzirme: Eğer çocuk emziriliyorsa, emzirme devam etmelidir. Anne sütü, çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirir ve ishalin süresini kısaltabilir.
Temizlik: İshalin bulaşıcı olabilmesi nedeniyle, çocuğun beslenmesinde hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. Yiyeceklerin temiz ve güvenli olduğundan emin olunmalı, eller sık sık yıkanmalıdır.

​

İshalli Çocuk Hangi Besinlerden Kaçınmalıdır?​

​

İshalli çocuk, bazı besinlerden uzak durmalıdır. Bu besinler şunlardır:
Lifli gıdalar: İshalin şiddetlendirebileceği için lifli gıdaların tüketimi sınırlandırılmalıdır. Kepekli ekmek, kuru baklagiller gibi besinlerden kaçınılmalıdır.
Yağlı ve baharatlı yiyecekler: İshalin süresini uzatabileceği için yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Kızartmalar, acı soslar gibi besinlerden uzak durulmalıdır.
Şekerli içecekler: İshal nedeniyle vücut zaten sıvı kaybettiği için şekerli içeceklerin tüketimi sınırlanmalıdır. Gazlı içecekler, meyve suyu konsantreleri gibi içeceklerden kaçınılmalıdır.

​

İshalli Çocuğa Hangi Yiyecekler Verilmelidir?​

​

İshalli çocuğa aşağıdaki yiyecekler verilebilir:
Muz: Muz, sindirimi kolay olan ve bağırsakları rahatlatan bir meyvedir. İshal döneminde çocuğa muz yedirilebilir.
Pirinç lapası: Pirinç lapası, sindirimi kolay ve bağırsakları yatıştırıcı özelliklere sahip bir yiyecektir. İshalde çocuğa pirinç lapası verilebilir.
Yoğurt: Yoğurt, sindirimi kolay olan ve bağırsak florasını düzenleyen bir besindir. İshalli çocuğa yoğurt tüketmesi önerilebilir.

​

İshalli Çocuk Ne Zaman Doktora Götürülmelidir?​

​

İshalli çocuğun durumu, bazı durumlarda doktor müdahalesini gerektirebilir. İshalli çocuğun mutlaka doktora götürülmesi gereken durumlar şunlardır:
Kanlı veya siyah dışkılama: İshal sırasında çocuğun dışkısında kan veya siyah renk görülüyorsa, hemen doktora başvurulmalıdır.
Yüksek ateş: İshalli çocuğun ateşi 38°C üzerinde ise, doktora başvurulmalıdır.
Şiddetli karın ağrısı: İshal sırasında çocuğun şiddetli karın ağrısı varsa, doktora başvurulmalıdır.
Uzun süren ishal: İshalin 2 günden fazla sürmesi durumunda, doktora başvurulmalıdır.

​

İshalli Çocuk Nasıl Hidrate Edilmelidir?​

​

İshalli çocuğun sıvı kaybını önlemek için aşağıdaki yöntemlerle hidrate edilmesi önemlidir:
Sık sık sıvı verme: İshalli çocuğa sık sık küçük miktarlarda sıvı vermek, sıvı kaybını önlemek için etkilidir. Sıvı alımı, çocuğun yaşına ve kilosuna göre ayarlanmalıdır.
Oral rehidrasyon solüsyonu: Doktorun önerisiyle oral rehidrasyon solüsyonu kullanılabilir. Bu solüsyon, sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmeye yardımcı olur.
Emzirme: Eğer çocuk emziriliyorsa, emzirme devam etmelidir. Anne sütü, çocuğun sıvı ve besin ihtiyacını karşılar.

​

İshalli Çocuk Nasıl Beslenmeli?​

​

İshalli çocuğun doğru beslenmesi için aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:
Sık ve az miktarlarla beslenme: İshalli çocuk, sık aralıklarla ve az miktarlarda beslenmelidir. Büyük öğünler yerine küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.
Sindirimi kolay yiyecekler: İshal döneminde çocuğa sindirimi kolay olan yiyecekler verilmelidir. Muz, pirinç lapası gibi besinler tercih edilebilir.
Sıvı alımı: İshal nedeniyle vücuttan kaybedilen sıvıların yerine konması önemlidir. Çocuğa bol miktarda sıvı tüketmesi önerilmelidir.

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi Hangi Besinlerle Desteklenebilir?​

​

İshalli çocuğun beslenmesini desteklemek için aşağıdaki besinler tercih edilebilir:
Probiyotikler: Probiyotikler, bağırsak florasını düzenleyerek iyileşmeyi hızlandırabilir. Doktorun önerisiyle probiyotik takviyeler kullanılabilir.
Bol sıvı tüketimi: İshalli çocuğun vücuttan kaybettiği sıvıların yerine konması için bol miktarda sıvı tüketimi önemlidir. Su, ayran, taze sıkılmış meyve suları gibi içecekler tercih edilebilir.
Elektrolit içeren içecekler: İshal nedeniyle vücuttan kaybedilen elektrolitlerin yerine konması için elektrolit içeren içecekler kullanılabilir. Doktorun önerisiyle hazır elektrolit içecekleri tercih edilmelidir.

​

İshalli Çocuk Nasıl Korunur?​

​

İshalli çocuğun korunması için aşağıdaki önlemler alınabilir:
Hijyen kurallarına dikkat: Ellerin sık sık yıkanması, temiz su ve sabun kullanılması önemlidir. Yiyeceklerin temiz ve güvenli olduğundan emin olunmalıdır.
Aşılama: İshalin bazı nedenleri aşılarla önlenebilir. Çocuğun aşılarının düzenli olarak yapılması önemlidir.
İyi beslenme: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çocuğun iyi beslenmesi önemlidir. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulanmalıdır.

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi Hangi Durumlarda Değişir?​

​

İshalli çocuğun beslenmesi bazı durumlarda değişebilir. İshalli çocuğun beslenmesi aşağıdaki durumlarda değiştirilebilir:
Kusma: İshal döneminde kusma da eşlik ediyorsa, sıvı ve besin alımı kusma nedeniyle kısıtlanabilir. Doktorun önerileri doğrultusunda hareket edilmelidir.
Alerjik reaksiyonlar: İshal, bazı besinlerin alerjik reaksiyonlarını tetikleyebilir. Bu durumda, alerji yapabilecek besinlerin tüketimine dikkat edilmelidir.
Kronik hastalıklar: İshal, bazı kronik hastalıkların belirtisi olabilir. Bu durumda, çocuğun beslenmesi hastalığa göre düzenlenmelidir.

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi İçin Doğal Öneriler Nelerdir?​

​

İshalli çocuğun beslenmesini desteklemek için aşağıdaki doğal öneriler uygulanabilir:
Elma püresi: Elma püresi, bağırsakları yatıştırıcı etkisiyle ishalin hafiflemesine yardımcı olabilir. İshal döneminde çocuğa elma püresi verilebilir.
Zencefil çayı: Zencefil çayı, sindirimi düzenleyici özellikleriyle ishalin giderilmesine yardımcı olabilir. Uygun miktarda zencefil çayı tüketilebilir.
Papatya çayı: Papatya çayı, bağırsakları sakinleştirici ve antienflamatuar etkisiyle ishali hafifletebilir. İshal döneminde papatya çayı içilebilir.

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi İle İlgili Hangi Kitaplar Okunabilir?​

​

İshalli çocuğun beslenmesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki kitaplar okunabilir:
“Çocuğunuz İshal Olduğunda Ne Yapmalısınız?” – Dr. Ayşe Baysal
“İshalli Çocuğun Beslenmesi ve Bakımı” – Prof. Dr. Mehmet Vural
“İshal ve Beslenme” – Dr. Ahmet Yılmaz

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi İle İlgili Hangi Web Siteleri Ziyaret Edilebilir?​

​

İshalli çocuğun beslenmesi hakkında daha fazla bilgi almak için aşağıdaki web siteleri ziyaret edilebilir:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

​

İshalli Çocuğun Beslenmesi​

​

İshalli çocuğun beslenmesi hafif ve sulu gıdalarla desteklenmelidir.

Bol su içmek, ishalin neden olduğu sıvı kaybını telafi etmeye yardımcı olur.

Yoğurt gibi probiyotik gıdalar, ishalin süresini kısaltabilir.

Karbonhidrat içeren gıdalar, enerji sağlar ve bağırsakları rahatlatır.

Sebzeler gibi lifli gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir.

Muz gibi potasyum açısından zengin gıdalar, mineral kaybını önlemeye yardımcı olabilir.
Pirinç lapası gibi hafif ve sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir.
Elma püresi, ishalin neden olduğu mide rahatsızlıklarını hafifletebilir.
Tuzlu kraker gibi tuz içeren gıdalar, elektrolit dengesini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Havuç suyu, ishalin neden olduğu vitamin kaybını telafi edebilir.