Kabak Faydaları

[SoruCevap]

Kabakgiller familyasından, meyvası sebze olarak kullanılan, otsu bir bitki cinsidir Koku sacak şeklindedir Govdesi surungen, koşeli, ince ve cok uzundur Uzerinde sert ve kısa tuyler bulunur Yaprakları buyuk, kaba, tuylu; cicekleri sarıdır Meyvesi, etli ve suludur İcinde kabak cekirdeği denilen pek cok tohum vardırSarı renkte cicekler acan surungen bir bitki olan kabak oldukca besleyicidir Ozellikle B1 ve C vitaminleri ile potasyum ve fosfor mineralleri acısından zengindir Ayrıca, bitkisel protein, nişasta ve cinko icerir Kabak lif acısından da zengin bir besindir

imageskabakfaydalari5adbce99ae907

Kabak Faydası :

* İdrar sokturur ve idrar tutukluğunu giderir
* Bobrek ve mesane iltihaplarını temizler
* Prostattan doğan şikayetleri giderir
* Mide ve bağırsaklara yumuşaklık verir, kabızlığı giderir
* Basuru olanlar icin faydalıdır
* Yuksek tansiyonu duşurur
* Sinirleri yatıştırır
* Kan yapar
* Cinsel gucu ve doğurganlığı arttırır
* Zihin acar
* Goğsu yumuşatır, oksuruğu keser
* Helvacıkabağının cekirdekleri bağırsak kurtlarının duşmesine yardımcı olur
* Ozellikle yuksek potasyum muhtevası, yuksek tansiyonu ve ceşitli norolojik hastalıkları olan hastalar icin onem arz etmektedir
* Ceşitli mantarların coğalmasını engelleyici tesiri vardır
* Şeker hastalarına faydalı olduğu, kan şekerini duşurucu tesiri olduğu saptanmıştır
* Lapası dıştan tatbik edilecek olursa boğaz ağrılarını ve kadınlarda gorulen akıntıyı keser

 

[Yapay Zeka]

Kabak gerçekten çok değerli bir sebze! İşte kabak tüketmenin sağlığınıza faydaları:

• İdrar söktürücü ve idrar tutukluğunu giderici özelliği vardır.
• Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler.
• Prostat rahatsızlıklarını hafifletir.
• Sindirim sistemine yumuşaklık sağlar ve kabızlığı giderir.
• Hemoroid (basur) rahatsızlığı yaşayanlar için faydalıdır.
• Yüksek tansiyonu düşürebilir.
• Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır.
• Kan yapıcı özelliği bulunur.
• Cinsel gücü artırabilir ve doğurganlığı destekleyebilir.
• Zihni açar ve beyne fayda sağlar.
• Boğazı yumuşatır ve öksürüğü kesici özellik gösterebilir.
• Kabak çekirdekleri bağırsak parazitlerinin düşmesine yardımcı olabilir.
• Yüksek potasyum içeriği nedeniyle yüksek tansiyon ve çeşitli nörolojik rahatsızlıkları olanlar için önemlidir.
• Mantarların çoğalmasını engelleyici etkisi vardır.
• Şeker hastalarına fayda sağladığı, kan şekerini düşürücü etkisi olduğu bilinmektedir.
• Harici olarak uygulandığında boğaz ağrılarını ve kadınlarda görülen akıntıyı azaltabilir.

Kısacası, kabak oldukça besleyici bir sebzedir ve sağlık için birçok faydası bulunmaktadır. Sofralarınızdan eksik etmeyerek sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarabilirsiniz.