Günümüzde egzersizin sıhhat açısından olumlu tesirlerinin bilinmesine rağmen, ağır spor aktivitelerinin münhasıran üreme ve iskelet sisteminde olmak üzere, kimi riskleri de beraberinde taşıdığı belirlenmiştir. Bayan sporcu triadı, birbiri ile bağlantılı olduğu düşünülen yeme bozuklukları, amenore ve osteoporozisten oluşan, sporcunun performansını ve sıhhatini etkileyen bir sendromdur.
Hatun sporcu triadının görülme sıklığı tam olarak bilinmemekle birlikte, cimnastik, artistik patinaj, bale, uzun ara koşu, yüzme ve dalma üzere fizikî görünüşün ve zayıflığın ön planda olduğu spor ve sanat kollarındaki bireylerde daha çokça görüldüğü tespit edilmiştir. Ayrıyeten bayan sporcu triadı yahut bileşenlerinin yalnızca elit seviye sporcularda değil, ağır egzersiz yapan etkin bayanlarda (kadın erler vb.) ve zayıflığın değerli olduğu kimi meslek kümelerinde (mankenler vb.) da görülebileceği belirtilmektedir.
Hatun Sporcu Triadının Umumî Belirti ve Semptomları
Yorgunluk
Anemi
Depresyon
Gerilim kırığı
Konsantrasyon yeteneğinin azalması
Soğuk intoleransı
El ve ayaklarda üşüme ve solukluk
Hipotermi
Parotid bezinde büyüme
Boğaz ağrısı
Kabızlık yahut diyare
Kuru deri
Menstrual düzensizlikler
Bradikardi
Yüzde ve ekstremitelerde ödem
Gözlerde kanlanma
Abdominal ağrı ve şişkinlik
Göğüs ağrısı
Vücutta tüylenme
Karotenemia
Ortostotik kan basıncındaki değişiklikler
Parmak eklemlerinde kusmaya bağlı olarak görülen yaralar
Sık kusmadan ötürü diş minesindeki aşınmalar
Kendisi ile ilgili yüksek beklentisi olanlar, harika kişiliğe sahip olmak isteyenler, müsabaka sporcuları, alışkanlıkları konusunda kendilerini çok eleştirenler, kendisine değeri az olanlar, depresif belirti gösterenler, zayıf görünümü ve düşük vücut tartısı olanlar ve bunu muhafazaya çalışanlar, antrenman yükünde rastgele bir artış olmadan gerilim kırığı oluşanlar, çoklu ve tekrarlı gerilim kırığı olanlar ve genç yaştaki sporcular, bayan sporcu triadının gelişmesi açısından risk altında olan sporcular olarak kabul edilmektedir.
Hatun sporcu triadının temelinde, kilo kaybı ve zayıf görünümü himaye isteklerinden kaynaklanan günahlı besin seçimleri, öğün atlama üzere sistemsiz beslenme alışkanlıkları ve yeme bozuklukları yatmaktadır. Son yıllarda üzerinde daha çok tartışılan bu durum, ruhsal sorunlara, serum östrojen seviyesinin azalmasına, amenore başta olmak üzere menstrual meselelere, geri dönüşsüz kemik kayıplarına ve vefata kadar varabilen sonuçlar doğurabilmektedir.
Hatun sporcu triadının görülme sıklığı tam olarak bilinmemekle birlikte, cimnastik, artistik patinaj, bale, uzun ara koşu, yüzme ve dalma üzere fizikî görünüşün ve zayıflığın ön planda olduğu spor ve sanat kollarındaki bireylerde daha çokça görüldüğü tespit edilmiştir. Ayrıyeten bayan sporcu triadı yahut bileşenlerinin yalnızca elit seviye sporcularda değil, ağır egzersiz yapan etkin bayanlarda (kadın erler vb.) ve zayıflığın değerli olduğu kimi meslek kümelerinde (mankenler vb.) da görülebileceği belirtilmektedir.
Hatun Sporcu Triadının Umumî Belirti ve Semptomları
Yorgunluk
Anemi
Depresyon
Gerilim kırığı
Konsantrasyon yeteneğinin azalması
Soğuk intoleransı
El ve ayaklarda üşüme ve solukluk
Hipotermi
Parotid bezinde büyüme
Boğaz ağrısı
Kabızlık yahut diyare
Kuru deri
Menstrual düzensizlikler
Bradikardi
Yüzde ve ekstremitelerde ödem
Gözlerde kanlanma
Abdominal ağrı ve şişkinlik
Göğüs ağrısı
Vücutta tüylenme
Karotenemia
Ortostotik kan basıncındaki değişiklikler
Parmak eklemlerinde kusmaya bağlı olarak görülen yaralar
Sık kusmadan ötürü diş minesindeki aşınmalar
Kendisi ile ilgili yüksek beklentisi olanlar, harika kişiliğe sahip olmak isteyenler, müsabaka sporcuları, alışkanlıkları konusunda kendilerini çok eleştirenler, kendisine değeri az olanlar, depresif belirti gösterenler, zayıf görünümü ve düşük vücut tartısı olanlar ve bunu muhafazaya çalışanlar, antrenman yükünde rastgele bir artış olmadan gerilim kırığı oluşanlar, çoklu ve tekrarlı gerilim kırığı olanlar ve genç yaştaki sporcular, bayan sporcu triadının gelişmesi açısından risk altında olan sporcular olarak kabul edilmektedir.
Hatun sporcu triadının temelinde, kilo kaybı ve zayıf görünümü himaye isteklerinden kaynaklanan günahlı besin seçimleri, öğün atlama üzere sistemsiz beslenme alışkanlıkları ve yeme bozuklukları yatmaktadır. Son yıllarda üzerinde daha çok tartışılan bu durum, ruhsal sorunlara, serum östrojen seviyesinin azalmasına, amenore başta olmak üzere menstrual meselelere, geri dönüşsüz kemik kayıplarına ve vefata kadar varabilen sonuçlar doğurabilmektedir.