Kalp Kapakcığı Ameliyatı Sonrası Yaşananlar
Kalp Kapakcığı Ameliyatı Sonrası Neler Olur
kalp ameliyatı sonrası yaşam
Her kalp ameliyatı aynı değildir Koroner bypass, mitral kapak, aort kapak, anevrizma ve buyuk damar ameliyatları gibi bir cok ameliyatın iyileşme sureci birbirinden farklılık gosterir Tum bu farklılıklara rağmen ameliyat sonrası donem icin bazı genellemeler yapılabilir
Kalp ameliyatı gecirdiniz ve bundan sonra ev yaşamınıza ge ri donuyorsunuz Kendinizi hastanede daha guvende hissedebilir, bu nedenle evde karşılaşabileceğiniz sorunlar icin endişe duyuyor olabilirsiniz Ancak ameliyattan sonraki donemde en hızlı iyileşeceğiniz yer, eviniz İyileşmeniz hızlandıkca daha once keyifle yaptığınız aktivitelere donuş sureniz de kısalacak Ameliyat sonrasında her gecen gun kendinizi daha iyi ve daha guclu hissedeceksiniz Bunun icin sabırlı olun Bircok insan kalp ameliyatı sonrasında sinirli, gergin veya depresif olabiliyor Eğer siz de aynı duygular icindeyseniz bunun gecici ve olağan bir durum olduğunu aklınızdan cıkarmayın Duygularınızı sevdiklerinizle paylaşmanız bu donemi rahat ve cabuk atlatmanızı sağlayacak
Yaşam alışkanlıklarınıza dikkat!
Ameliyat sonrasında daha hızlı iyileşmek ve herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak icin yaşam alışkanlıklarınızda bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor:
Sık sık ve kucuk porsiyonlar halinde beslenin
İlk haftalarda iştahsız olmanız son derece normal İlk 1 ay sık sık ve kucuk porsiyonlarla halinde beslenin Diyabet hastalığınız ve tansiyonunuz yoksa, aşırıya kacmadan her şeyi yiyebilirsiniz Bol bol su icmeye ozen gosterin İlk 1 aydan sonra diyetisyeninizin onereceği ve kalp sağlığına uygun beslenmeye de her zaman ozen gosterin
Hareketleriniz kontrollu olsun
İlk 2 ay hareketlerinizi kontrol altına almalısınız Bunun nedeni ise ameliyat sırasında goğus kemiğinizin kesilmiş olması Cunku yanlış hareketleriniz bu kemiğin kaynamasını geciktirebilir, hatta engelleyebilir Bunun icin evdeki ilk gununuzu dinlenerek gecirin Ancak bunu yatakta yatmaktan cok, koltukta oturup ayaklarınızı bir pufun uzerine uzatarak yapın Omuz seviyesinin uzerindeki nesnelere uzanmayın Eğilirken belinizden değil, dizinizden eğilin Oturduğunuz yerden kalkarken kollarınız yerine bacak kaslarınızı kullanın Yataktan kalkmak icin sırt ustu yatarken yatağın kenarına doğru kayın Dizlerinizi hafifce bukup yavaşca yan tarafa doğru eğilin Dirseğinizi kullanarak dikkatlice vucudunuzu yukarı doğru itin ve kolunuzun vucudunuzun diğer tarafında olmasını sağlayın Bu sırada her iki bacağınızı yavaşca zemine doğru sallayın Kısa bir sure oturun Bu şekilde başınızın donmesini engelleyebilirsiniz İlk 2 haftada gunde 1 kez bir kat, daha sonraları ise giderek artan oranlarda meren cıkabilirsiniz En az 1 ay sureyle 5 kilodan fazla ağırlık kaldırmamaya da dikkat edin
İlaclarınızı zamanında alın
İlaclarınızı duzenli ve zamanında alın Eğer bir dozu almayı unutursanız bir sonraki sefer 2 doz birden almayın
Her gun yuruyun
Cok sıcak ve cok soğuk havalar dışında, her gun duzenli olarak yurumeye calışın Yuruyuş parkurunuz yokuş değil, duz olsun İlk ay yanınızda bir refakatci bulunmasına dikkat edin Yuruyuşler sırasında hızınızı yanınızdaki refakatci ile nefes nefese kalmadan rahatca konuşabilecek bir tempoya ayarlayın İlk haftalarda 15 dakikalık yuruyuşlere her hafta 5 dakika ilave edin 2 ay sonunda, durmadan 45 dakika yuruyecek duruma gelmelisiniz
Her sabah tartılın
Her sabah aynı tartıda ve benzer kıyafetlerle duzenli olarak tartılın Gunluk 115 kilodan fazla oynama varsa, bundan mutlaka kardiyak rehabilitasyon hemşirenizi haberdar edin
Goğus korsenizi 2 ay kullanın
Goğus korsenizi 2 ay boyunca kullanın Ozellikle oksururken ve hapşırırken korsenizin onunu ellerinizle birleştirin Emboli engelleyici coraplarınızı gunduz surekli giyin Coraplarınızı gece yatarken cıkartabilirsiniz Ancak sabah yataktan kalkmadan once giymeyi unutmayın
Her gun banyo yapın
Her gun duzenli olarak parfumsuz bir sabun kullanarak duş alın Ilık suyla yıkanın, sıcak sudan kacının Duş alırken suyun sırtınızdan gelmesine dikkat edin Yaralarınız tamamen iyileşinceye ve kabuklarınız kayboluncaya kadar (ki bu genellikle 24 hafta surer) kuveti doldurup icine girmeyin İlk 1 ay duş yaparken yanınızda birisinin yardım amaclı bulunması yararlı olacak
İlk 2 ay araba kullanmayın
İlk 2 ay araba kullanmayın Bu sure icinde arka koltukta oturun Uzun yolculuklardan kacının ve 1 saati aşan yolculuklarda ayaklarınızı uzatın Yolculuğa cıkmadan once coraplarınızı mutlaka giyin
Solunum egzersizlerine devam edin
Size verilen solunum egzersiz cihazını evde de kullanın Bu cihazla her gun 67 kez ve her seferinde 1015 ufleme yapın Uflemeler arasında dinlenin Dikkatli olun, cok sık uflemeler baş donmesi ve goz kararmasına yol acabilir İstirahat halinde gelen veya eforla gelip gecmeyen, uykudan uyandıran ve oturup nefes almaya zorlayan nefes darlığı durumunda kardiyak rehabilitasyon hemşirenizi veya doktorunuzu arayın
Cinsel ilişkide dikkatli olun
Ameliyattan 2 hafta sonra cinsel aktiviteye başlayabilirsiniz Ancak kollarınıza ve goğsunuze yuk bindirecek pozisyonlardan kacının Aşağıdaki bulgulardan herhangi birinin varlığında doktorunuza danışın:
İlişkiden sonra 5 dakikadan uzun suren hızlı kalp atışı ve nefes darlığı
İlişki sırasında veya sonrasında goğus ağrısı
İlişkinin ertesi gunu aşırı yorgunluk hissi
Kalp Kapakcığı Ameliyatı Sonrası Neler Olur
kalp ameliyatı sonrası yaşam
Her kalp ameliyatı aynı değildir Koroner bypass, mitral kapak, aort kapak, anevrizma ve buyuk damar ameliyatları gibi bir cok ameliyatın iyileşme sureci birbirinden farklılık gosterir Tum bu farklılıklara rağmen ameliyat sonrası donem icin bazı genellemeler yapılabilir
Kalp ameliyatı gecirdiniz ve bundan sonra ev yaşamınıza ge ri donuyorsunuz Kendinizi hastanede daha guvende hissedebilir, bu nedenle evde karşılaşabileceğiniz sorunlar icin endişe duyuyor olabilirsiniz Ancak ameliyattan sonraki donemde en hızlı iyileşeceğiniz yer, eviniz İyileşmeniz hızlandıkca daha once keyifle yaptığınız aktivitelere donuş sureniz de kısalacak Ameliyat sonrasında her gecen gun kendinizi daha iyi ve daha guclu hissedeceksiniz Bunun icin sabırlı olun Bircok insan kalp ameliyatı sonrasında sinirli, gergin veya depresif olabiliyor Eğer siz de aynı duygular icindeyseniz bunun gecici ve olağan bir durum olduğunu aklınızdan cıkarmayın Duygularınızı sevdiklerinizle paylaşmanız bu donemi rahat ve cabuk atlatmanızı sağlayacak
Yaşam alışkanlıklarınıza dikkat!
Ameliyat sonrasında daha hızlı iyileşmek ve herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak icin yaşam alışkanlıklarınızda bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor:
Sık sık ve kucuk porsiyonlar halinde beslenin
İlk haftalarda iştahsız olmanız son derece normal İlk 1 ay sık sık ve kucuk porsiyonlarla halinde beslenin Diyabet hastalığınız ve tansiyonunuz yoksa, aşırıya kacmadan her şeyi yiyebilirsiniz Bol bol su icmeye ozen gosterin İlk 1 aydan sonra diyetisyeninizin onereceği ve kalp sağlığına uygun beslenmeye de her zaman ozen gosterin
Hareketleriniz kontrollu olsun
İlk 2 ay hareketlerinizi kontrol altına almalısınız Bunun nedeni ise ameliyat sırasında goğus kemiğinizin kesilmiş olması Cunku yanlış hareketleriniz bu kemiğin kaynamasını geciktirebilir, hatta engelleyebilir Bunun icin evdeki ilk gununuzu dinlenerek gecirin Ancak bunu yatakta yatmaktan cok, koltukta oturup ayaklarınızı bir pufun uzerine uzatarak yapın Omuz seviyesinin uzerindeki nesnelere uzanmayın Eğilirken belinizden değil, dizinizden eğilin Oturduğunuz yerden kalkarken kollarınız yerine bacak kaslarınızı kullanın Yataktan kalkmak icin sırt ustu yatarken yatağın kenarına doğru kayın Dizlerinizi hafifce bukup yavaşca yan tarafa doğru eğilin Dirseğinizi kullanarak dikkatlice vucudunuzu yukarı doğru itin ve kolunuzun vucudunuzun diğer tarafında olmasını sağlayın Bu sırada her iki bacağınızı yavaşca zemine doğru sallayın Kısa bir sure oturun Bu şekilde başınızın donmesini engelleyebilirsiniz İlk 2 haftada gunde 1 kez bir kat, daha sonraları ise giderek artan oranlarda meren cıkabilirsiniz En az 1 ay sureyle 5 kilodan fazla ağırlık kaldırmamaya da dikkat edin
İlaclarınızı zamanında alın
İlaclarınızı duzenli ve zamanında alın Eğer bir dozu almayı unutursanız bir sonraki sefer 2 doz birden almayın
Her gun yuruyun
Cok sıcak ve cok soğuk havalar dışında, her gun duzenli olarak yurumeye calışın Yuruyuş parkurunuz yokuş değil, duz olsun İlk ay yanınızda bir refakatci bulunmasına dikkat edin Yuruyuşler sırasında hızınızı yanınızdaki refakatci ile nefes nefese kalmadan rahatca konuşabilecek bir tempoya ayarlayın İlk haftalarda 15 dakikalık yuruyuşlere her hafta 5 dakika ilave edin 2 ay sonunda, durmadan 45 dakika yuruyecek duruma gelmelisiniz
Her sabah tartılın
Her sabah aynı tartıda ve benzer kıyafetlerle duzenli olarak tartılın Gunluk 115 kilodan fazla oynama varsa, bundan mutlaka kardiyak rehabilitasyon hemşirenizi haberdar edin
Goğus korsenizi 2 ay kullanın
Goğus korsenizi 2 ay boyunca kullanın Ozellikle oksururken ve hapşırırken korsenizin onunu ellerinizle birleştirin Emboli engelleyici coraplarınızı gunduz surekli giyin Coraplarınızı gece yatarken cıkartabilirsiniz Ancak sabah yataktan kalkmadan once giymeyi unutmayın
Her gun banyo yapın
Her gun duzenli olarak parfumsuz bir sabun kullanarak duş alın Ilık suyla yıkanın, sıcak sudan kacının Duş alırken suyun sırtınızdan gelmesine dikkat edin Yaralarınız tamamen iyileşinceye ve kabuklarınız kayboluncaya kadar (ki bu genellikle 24 hafta surer) kuveti doldurup icine girmeyin İlk 1 ay duş yaparken yanınızda birisinin yardım amaclı bulunması yararlı olacak
İlk 2 ay araba kullanmayın
İlk 2 ay araba kullanmayın Bu sure icinde arka koltukta oturun Uzun yolculuklardan kacının ve 1 saati aşan yolculuklarda ayaklarınızı uzatın Yolculuğa cıkmadan once coraplarınızı mutlaka giyin
Solunum egzersizlerine devam edin
Size verilen solunum egzersiz cihazını evde de kullanın Bu cihazla her gun 67 kez ve her seferinde 1015 ufleme yapın Uflemeler arasında dinlenin Dikkatli olun, cok sık uflemeler baş donmesi ve goz kararmasına yol acabilir İstirahat halinde gelen veya eforla gelip gecmeyen, uykudan uyandıran ve oturup nefes almaya zorlayan nefes darlığı durumunda kardiyak rehabilitasyon hemşirenizi veya doktorunuzu arayın
Cinsel ilişkide dikkatli olun
Ameliyattan 2 hafta sonra cinsel aktiviteye başlayabilirsiniz Ancak kollarınıza ve goğsunuze yuk bindirecek pozisyonlardan kacının Aşağıdaki bulgulardan herhangi birinin varlığında doktorunuza danışın:
İlişkiden sonra 5 dakikadan uzun suren hızlı kalp atışı ve nefes darlığı
İlişki sırasında veya sonrasında goğus ağrısı
İlişkinin ertesi gunu aşırı yorgunluk hissi
