Kalp Sağlığınız İcin Muzik Dinleyin
imageskalpsagliginizicinmuzikdinleyin5ad0f8db56d40
Kalp hastalığının ilacı bulunduBilim adamlarının yaptığı son araştırmalar neticesinde muzik dinleyen kalp hastalarının yuzunu gulduren sonuclar elde ettiGunde yarım saat muzik dinleyen kalp hastalarının sağlıklarında buyuk olcude duzelme goruldu
Bu araştırma kalp hastası olan 74 kişi arasında yapıldı 74 kişiyi 3 gruba ayıran bilim adamları, ilk gruptakilerden 3 hafta aerobik derslerine gitmelerini onerdi, ikinci gruptakilerden derslere gidip gunde yarım saat muzik dinlemelerini istediSon gruba kalanlardan ise sadece muzik dinlenmeleri istendi3 haftadan sonra spor yapan ve muzik dinleyen hastaların kalp sağlığının buyuk olcude duzeldiği belirlendi Bu gruptakilerin kalp faaliyeti ve egzersiz kapasitesi kişinin kaldırabileceği maksimum fiziksel aktivite ortalama yuzde 39 arttığı gozlendi
Sadece muzik dinleyen Kalp hastalarının yer aldığı gruptakilerin de egzersiz kapasitesinin yuzde 19 yukseldiği gorulduMuziğin beyinde, mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını sağladığını belirten bilim adamları, muzik dinleyerek spor yapmanın kalp faaliyetinin iyileşmesine, dolayısıyla hastaların daha kolay toparlanmasına yardımcı olabileceğini kanıtlamış oldular
imageskalpsagliginizicinmuzikdinleyin5ad0f8db56d40
Kalp hastalığının ilacı bulunduBilim adamlarının yaptığı son araştırmalar neticesinde muzik dinleyen kalp hastalarının yuzunu gulduren sonuclar elde ettiGunde yarım saat muzik dinleyen kalp hastalarının sağlıklarında buyuk olcude duzelme goruldu
Bu araştırma kalp hastası olan 74 kişi arasında yapıldı 74 kişiyi 3 gruba ayıran bilim adamları, ilk gruptakilerden 3 hafta aerobik derslerine gitmelerini onerdi, ikinci gruptakilerden derslere gidip gunde yarım saat muzik dinlemelerini istediSon gruba kalanlardan ise sadece muzik dinlenmeleri istendi3 haftadan sonra spor yapan ve muzik dinleyen hastaların kalp sağlığının buyuk olcude duzeldiği belirlendi Bu gruptakilerin kalp faaliyeti ve egzersiz kapasitesi kişinin kaldırabileceği maksimum fiziksel aktivite ortalama yuzde 39 arttığı gozlendi
Sadece muzik dinleyen Kalp hastalarının yer aldığı gruptakilerin de egzersiz kapasitesinin yuzde 19 yukseldiği gorulduMuziğin beyinde, mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını sağladığını belirten bilim adamları, muzik dinleyerek spor yapmanın kalp faaliyetinin iyileşmesine, dolayısıyla hastaların daha kolay toparlanmasına yardımcı olabileceğini kanıtlamış oldular