Kaplıcada suya gir cık bitti Spa oyle mi? Masajdan maskeye hamamdan aromaterapiye yok yok Hangisi daha sağlıklı?
Hayat zor şehir cehennemse cozum? Spa elbette Temiz ve sıcak sular, guzel kokular, egzotik notalar strese, sıkıntıya, ağrıya birebir
“Onceden spa mı vardı? Kaplıcaya gider kemikleri ısıtırdık diyen eski topraklar haklı Spa ve kaplıca arasında fark var Kaplıcada doğal sıcak su biriken havuzlara giriyorsunuz Spa deyince hamam sauna buhar odası masaj bolmesi kısaca envai ceşit rahatlama tekniği birarada Spalar hem fiziksel hem de psikolojik sağlığa iyi geliyor
Uzmanlara gore spayı bu kadar sevmemizin iki nedeni var İlki stresle daha iyi baş etmemizi sağlaması İkincisi birilerinin bize goz kulak olduğunu hissettirmesi Japonlar spaların uzun vadede sağlığa cok yararlı olduğunu kanıtlamış Nasıl mı?
3300’den fazla Japon katılımcıyla yapılan araştırmada duzenli olarak spaya gidenlerin hem fiziksel hem de psikolojik yonden cok daha sağlıklı oldukları gorulmuş Daha iyi uyku daha az hastalık da cabası Aynı araştırmanın bir benzeri Almanya’da yapılmış Sonuclar yine mukemmel
Gelelim guvenlik meselesine Spa veya kaplıca hep mi sağlıklı? Yolunda gitmeyen ufak tefek şeyler olamaz mı?
Spa ve kaplıcalar guvenli mi?Ultra luks bir gemide spa keyfi yaşıyorsunuz Donuşte husran sizi bekliyor: lejyoner hastalığı kapmışsınız Bu hikaye gercek Ustelik binlerce insanın başına aynı anda geldi Olay tıp tarihine gecti Tum sıcak su terapileri genellendi Araştırmalar yapıldı Sauna, hamam, jakuzi, buhar, kaplıca aklınıza ne geliyorsa Varılan sonuc: Ortak kullanım alanı olan sıcak su kaynaklarında bazı riskler olabilir
Spa merkezlerinin coğunda sular değiştirilmiyor İcine katılan klorla bakterilerin azalması bekleniyor Bu yontemle suda cirit atan mikroorganizmaları etkisiz hale getirmek olanaksız Suya eklenen klor miktarını 1500 kat arttırarak hepsini kırmak mumkunse de boylesine olumcul duzeyde dezenfeksiyonla tam bir olum kokteyline donuşen suya adım atmaya kalkışanın saniye dolmadan son nefesini vereceğini gormek guc değil
Bakteriler sıcak ve ıslak ortamları seviyor Spalar onlar icin bicilmiş kaftan Siz de spaya gidiyorsunuz Buharlı havayı bir guzel soluyorsunuz Organizmalar nefes yoluyla icinize giriyor
Uzmanlara gore tek risk bu olsa yine iyi Cilt sorunlarına şifa bulmaya spaya gidiyoruz Sıcak ve buhar cildimize iyi geliyor, rahatlatıyor Civara bakın ne goruyorsunuz? Sandalye, banyo, taşlar… Hepsi de vıcır vıcır bakteri kaynıyor Sonuc: Tıpkı sizin gibi cilt sorunlarına şifa bulmaya gelen başkalarıyla bakteri paylaşmaktan mutlu olacağınız aklınıza gelmezdi ama oldu işte
Spa sozlerini tutuyor mu?Spa bize neler vadetmişti? Egzotik bir gun Selulitle mucadele Toksinlerden arındırma Camur banyoları Yaşlanma karşıtı yosun tedavileri Bunlar sayabildiklerimizin bir kısmı Daha kapsamlı, daha donanımlı hizmet veren spalar da var
Diyelim bakterilerle iyi savaştığına inandığınız bir spa merkezi var Sağlık sorununa fazla kafayı takmadan gonul rahatlığıyla gittiniz Unutmayın: kir pas tek risk değil Tedavinin de riskleri olabilir Yapılan onca vaad havada kalabilir
Yosun tedavisine bakalım orneğin Bazen sonuc harika Bazen de facia İnternete bakıp deride patlayan yosun yığınlarını gormek icinize kurt duşurebilir
Dahası var Stres atmak icin yosun tedavisi istiyorsunuz Tam tersine yosun tabakası icinde beklemek sizi daraltıyor, bunaltıyor, daha beter strese sokuyor Hani spa stres alır demişlerdi?
Peki spa ne işe yarıyor?Spaların kotu yanlarından bahsedip durduk Ama bu onların huzur koşesi olduğu gerceğini değiştirmiyor Olumsuz yanları da olsa binlerce yıllık kaplıca ve hamam adetine burun kıvırmak sahiden akıl karı değil Cunku işin icinde buyuk yararlar da var
Spaların iyi yanlarına bakalım biraz: Uzmanlar spalarda yapılan masajların cok yararlı olduğu goruşunde Lenflere yapılan masajlar buna ornek Camur banyoları da ciltteki iltihaplara iyi geliyor Sedef hastalığınız varsa şifanız camur banyosunda olabilir
Her spanın tedavi yolları, rahatlatma teknikleri kendine ozgu Hangisinin ne kadar etkili olduğu tartışılır Uzmanların hemfikir olduğu noktaya gelelim: bizi iyileştiren şey tedavinin kendisi değil, bizde bıraktığı guzel his
Hayat zor şehir cehennemse cozum? Spa elbette Temiz ve sıcak sular, guzel kokular, egzotik notalar strese, sıkıntıya, ağrıya birebir
“Onceden spa mı vardı? Kaplıcaya gider kemikleri ısıtırdık diyen eski topraklar haklı Spa ve kaplıca arasında fark var Kaplıcada doğal sıcak su biriken havuzlara giriyorsunuz Spa deyince hamam sauna buhar odası masaj bolmesi kısaca envai ceşit rahatlama tekniği birarada Spalar hem fiziksel hem de psikolojik sağlığa iyi geliyor
Uzmanlara gore spayı bu kadar sevmemizin iki nedeni var İlki stresle daha iyi baş etmemizi sağlaması İkincisi birilerinin bize goz kulak olduğunu hissettirmesi Japonlar spaların uzun vadede sağlığa cok yararlı olduğunu kanıtlamış Nasıl mı?
3300’den fazla Japon katılımcıyla yapılan araştırmada duzenli olarak spaya gidenlerin hem fiziksel hem de psikolojik yonden cok daha sağlıklı oldukları gorulmuş Daha iyi uyku daha az hastalık da cabası Aynı araştırmanın bir benzeri Almanya’da yapılmış Sonuclar yine mukemmel
Gelelim guvenlik meselesine Spa veya kaplıca hep mi sağlıklı? Yolunda gitmeyen ufak tefek şeyler olamaz mı?
Spa ve kaplıcalar guvenli mi?Ultra luks bir gemide spa keyfi yaşıyorsunuz Donuşte husran sizi bekliyor: lejyoner hastalığı kapmışsınız Bu hikaye gercek Ustelik binlerce insanın başına aynı anda geldi Olay tıp tarihine gecti Tum sıcak su terapileri genellendi Araştırmalar yapıldı Sauna, hamam, jakuzi, buhar, kaplıca aklınıza ne geliyorsa Varılan sonuc: Ortak kullanım alanı olan sıcak su kaynaklarında bazı riskler olabilir
Spa merkezlerinin coğunda sular değiştirilmiyor İcine katılan klorla bakterilerin azalması bekleniyor Bu yontemle suda cirit atan mikroorganizmaları etkisiz hale getirmek olanaksız Suya eklenen klor miktarını 1500 kat arttırarak hepsini kırmak mumkunse de boylesine olumcul duzeyde dezenfeksiyonla tam bir olum kokteyline donuşen suya adım atmaya kalkışanın saniye dolmadan son nefesini vereceğini gormek guc değil
Bakteriler sıcak ve ıslak ortamları seviyor Spalar onlar icin bicilmiş kaftan Siz de spaya gidiyorsunuz Buharlı havayı bir guzel soluyorsunuz Organizmalar nefes yoluyla icinize giriyor
Uzmanlara gore tek risk bu olsa yine iyi Cilt sorunlarına şifa bulmaya spaya gidiyoruz Sıcak ve buhar cildimize iyi geliyor, rahatlatıyor Civara bakın ne goruyorsunuz? Sandalye, banyo, taşlar… Hepsi de vıcır vıcır bakteri kaynıyor Sonuc: Tıpkı sizin gibi cilt sorunlarına şifa bulmaya gelen başkalarıyla bakteri paylaşmaktan mutlu olacağınız aklınıza gelmezdi ama oldu işte
Spa sozlerini tutuyor mu?Spa bize neler vadetmişti? Egzotik bir gun Selulitle mucadele Toksinlerden arındırma Camur banyoları Yaşlanma karşıtı yosun tedavileri Bunlar sayabildiklerimizin bir kısmı Daha kapsamlı, daha donanımlı hizmet veren spalar da var
Diyelim bakterilerle iyi savaştığına inandığınız bir spa merkezi var Sağlık sorununa fazla kafayı takmadan gonul rahatlığıyla gittiniz Unutmayın: kir pas tek risk değil Tedavinin de riskleri olabilir Yapılan onca vaad havada kalabilir
Yosun tedavisine bakalım orneğin Bazen sonuc harika Bazen de facia İnternete bakıp deride patlayan yosun yığınlarını gormek icinize kurt duşurebilir
Dahası var Stres atmak icin yosun tedavisi istiyorsunuz Tam tersine yosun tabakası icinde beklemek sizi daraltıyor, bunaltıyor, daha beter strese sokuyor Hani spa stres alır demişlerdi?
Peki spa ne işe yarıyor?Spaların kotu yanlarından bahsedip durduk Ama bu onların huzur koşesi olduğu gerceğini değiştirmiyor Olumsuz yanları da olsa binlerce yıllık kaplıca ve hamam adetine burun kıvırmak sahiden akıl karı değil Cunku işin icinde buyuk yararlar da var
Spaların iyi yanlarına bakalım biraz: Uzmanlar spalarda yapılan masajların cok yararlı olduğu goruşunde Lenflere yapılan masajlar buna ornek Camur banyoları da ciltteki iltihaplara iyi geliyor Sedef hastalığınız varsa şifanız camur banyosunda olabilir
Her spanın tedavi yolları, rahatlatma teknikleri kendine ozgu Hangisinin ne kadar etkili olduğu tartışılır Uzmanların hemfikir olduğu noktaya gelelim: bizi iyileştiren şey tedavinin kendisi değil, bizde bıraktığı guzel his