Klinik plates

SoruCevap

Yeni Üye
Çözümler
1
Tepkime
57
Yaş
36
Coin
256,936
Klinik Pilates, kişinin omurga sıhhatini düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili marazlardan (skolyoz ve kifoz üzere omurga dertleri, kas ağrıları ve spazmları, kas romatizması, fibromiyalji sendromu, bel ve boyun fıtıkları, donuk omuz, omuz eklemi, kas ve tendon yaralanmaları, menüsküs, ön çağraz bağ yaralanması v.b üzere diz sorunları, kalça sorunları, ayak-ayak bileği dertleri v.b.) korumak ve tedavi etmek emeliyle uygulanan bireye şahsi egzersizler bütünüdür.

Pilates sıkılaşmaya yönelik egzersizler olarak biliniyor olsa da aslında eksper bir fizyoterapist eşliğinde uygulanan klinik pilates, duruş bozukluklarından eklem ağrılarına, kronik bel, boyun ve sırt ağrılarına, duruş bozukluğu ile alakalı birçok iç organ sorunlarına, teneffüs düşüncesine yol açan illetlere (astım v.b) kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde büyük ehemmiyete sahip insana kişisel egzersizler bütünüdür.
 
Üst Alt