Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir,
Bazen kulağınızda veya başka bir organınızda pat diye bir ağrı hissebiliyorsunuz demiBende de sıkca rastlanan bir sorun mesela bir sabah kalktığımda kulağımda oyle bir ağrı hissediyorum ki her yer kararıyor
Tabii bu ağrılar basit ağrılar değil cok şiddetli olabiliyorBu da durduk yere olmayacağına gore kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır
Kulak ağrısının en sık gorulen sebebi orta kulağı boğaza birleştiren ostaki kanalının tıkanmasıdır Genellikle alerji, sinuzit veya grip hastalıkları sırasında ortaya cıkar Gun boyunca ayakta iken ostaki kanalından boğazımızın arkasına doğru rahat akış sağlanır Ayrıca ciğneme ve yutkunma ostaki kanalı etrafındaki kasları hareket ettirerek, orta kulağa ostaki kanalından hava girişcıkışını sağlar
Kulak ağrıları neden geceleri artar?
Ancak, uykuya daldığınızda ostaki kanalı rahat boşalamaz Ayrıca gece yeterince yutkunmadığınız icin, fazla hava girişi de olmaz Orta kulaktaki hava, etraftaki dokular tarafından kullanıldığı icin, negatif basınc oluşur Bu da kulak zarının iceri doğru emilmesi anlamına gelir Gecenin bir yarısında kulak ağrısı ile uyanabilirsiniz Dış kulak yolu enfeksiyonları, ucak yolculuğu ve tuplu dalış gibi atmosferik değişiklikler, sac kılının tıraştan sonra dış kulak yoluna duşmesi, diş, dil, cene gibi kulakla ilişkisi olmayıp, kulakta hissedilen ağrılar da kulak ağrısını tetikleyebilir
Nasıl dindirilir?
* Dik oturun
* Sac kurutma makinesi kullanın: 10 cm mesafeden ılık hava ve duşuk fan hızında kurutma makinesi ağrıyı azaltacaktır
* Kulak kepcenizi hafif hareketlerle oynatın: Eğer ağrı duyuyorsanız bu muhtemelen dış kulak yolu enfeksiyonudur nDış kulak yoluna vucut ısısında yağ damlatılabilir: Vucut ısısındaki suya bebek yağı veya normal zeytinyağı ekleyip, birkac damla kulağınıza damlatın Ağrının azaldığını goreceksiniz Bu, asla zarı delik olan kulağa uygulanmamalıdır
* Sakız ciğneyin: Ostaki kanalının acılması icin oldukca faydalıdır
* Esneyin: Yine ostaki kanalını acarak etki gosterir
* Burnunuzu tutun: Ucakta 10 bin metrede ucarken kulaklarınız tıkanırsa, burnunuzu iki parmak arasında sıkıştırıp, derin bir nefes alın ve havayı genzinize doğru yonlendirecek şekilde ufleyin Acılma sesi duyacaksınız Bu basınc eşitlemesinin olduğunu gosterir, aynı zamanda kulak ağrısı da ortadan kalkar nUcak alcalırken uyumayın
* Burnunuz tıkalı ve genize doğru akıntı varsa ve her ucağa binişte ağrı oluyorsa, ucağa binmeden 1 saat once akıntıları azaltan ilaclardan veya burun damlalarından kullanabilirsiniz
Bazen kulağınızda veya başka bir organınızda pat diye bir ağrı hissebiliyorsunuz demiBende de sıkca rastlanan bir sorun mesela bir sabah kalktığımda kulağımda oyle bir ağrı hissediyorum ki her yer kararıyor
Tabii bu ağrılar basit ağrılar değil cok şiddetli olabiliyorBu da durduk yere olmayacağına gore kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır
Kulak ağrısının en sık gorulen sebebi orta kulağı boğaza birleştiren ostaki kanalının tıkanmasıdır Genellikle alerji, sinuzit veya grip hastalıkları sırasında ortaya cıkar Gun boyunca ayakta iken ostaki kanalından boğazımızın arkasına doğru rahat akış sağlanır Ayrıca ciğneme ve yutkunma ostaki kanalı etrafındaki kasları hareket ettirerek, orta kulağa ostaki kanalından hava girişcıkışını sağlar
Kulak ağrıları neden geceleri artar?
Ancak, uykuya daldığınızda ostaki kanalı rahat boşalamaz Ayrıca gece yeterince yutkunmadığınız icin, fazla hava girişi de olmaz Orta kulaktaki hava, etraftaki dokular tarafından kullanıldığı icin, negatif basınc oluşur Bu da kulak zarının iceri doğru emilmesi anlamına gelir Gecenin bir yarısında kulak ağrısı ile uyanabilirsiniz Dış kulak yolu enfeksiyonları, ucak yolculuğu ve tuplu dalış gibi atmosferik değişiklikler, sac kılının tıraştan sonra dış kulak yoluna duşmesi, diş, dil, cene gibi kulakla ilişkisi olmayıp, kulakta hissedilen ağrılar da kulak ağrısını tetikleyebilir
Nasıl dindirilir?
* Dik oturun
* Sac kurutma makinesi kullanın: 10 cm mesafeden ılık hava ve duşuk fan hızında kurutma makinesi ağrıyı azaltacaktır
* Kulak kepcenizi hafif hareketlerle oynatın: Eğer ağrı duyuyorsanız bu muhtemelen dış kulak yolu enfeksiyonudur nDış kulak yoluna vucut ısısında yağ damlatılabilir: Vucut ısısındaki suya bebek yağı veya normal zeytinyağı ekleyip, birkac damla kulağınıza damlatın Ağrının azaldığını goreceksiniz Bu, asla zarı delik olan kulağa uygulanmamalıdır
* Sakız ciğneyin: Ostaki kanalının acılması icin oldukca faydalıdır
* Esneyin: Yine ostaki kanalını acarak etki gosterir
* Burnunuzu tutun: Ucakta 10 bin metrede ucarken kulaklarınız tıkanırsa, burnunuzu iki parmak arasında sıkıştırıp, derin bir nefes alın ve havayı genzinize doğru yonlendirecek şekilde ufleyin Acılma sesi duyacaksınız Bu basınc eşitlemesinin olduğunu gosterir, aynı zamanda kulak ağrısı da ortadan kalkar nUcak alcalırken uyumayın
* Burnunuz tıkalı ve genize doğru akıntı varsa ve her ucağa binişte ağrı oluyorsa, ucağa binmeden 1 saat once akıntıları azaltan ilaclardan veya burun damlalarından kullanabilirsiniz
