Kulak Cınlaması
KULAK CINLAMASININ NEDENİ
Bazı zamanlar kulağımda zil sesi duyuyorum bu normal midir? Tamamiyle değil Kafa icinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve cok yaygındır Tinnitus zaman zaman ortaya cıkabilir veya siz surekli olarak bir ses duyabilirsiniz Cok kalın veya cok ince olabilir, tek kulağınızda veya her iki kulağınızda da duyabilirsiniz Zil sesi surekli olduğunda bu kişiyi cok rahatsız edebilir Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar cıkabilir
BAŞKA İNSANLAR KULAĞIMIN İCİNDEKİ BU SESLERİ DUYABİLİR Mİ?
Bu genellikle olmaz ancak bazı durumlarda dinleyen kişi bir ceşit ses duyabilir Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir Coğunlukla ya bir damar anormalliğinden dolayı veya kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden oturu gelişir
TİNNİTUS (CINLAMA) KONUSUNDA EN SIK RASTLANAN SORULAR
Tinnitusun Nedeni Nedir?
Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun bircok olası nedeni vardır Bazı nedenler kotu değildir (ornek olarak kucuk bir kulak kiri gecici bir sure tinnitus yapabilir) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha onemli nedenler de olabilir Tinnitus baş ve boyun bolgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tumorden (akustik norinom) dolayı da olabilir Bu problemlerde işitme kaybı da vardır Allerji, yuksek veya duşuk tansiyon, tumor, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bolgesine gelen darbeler ve bircok diğer nedenler: bazı romatizma ilaclan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaclar ve aspirin tinnitusa neden olabilir Her durum icin tedavi cok farklıdır Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora kontrol olmak ve kulak cınlamasının gercek nedenini bulmak cok onemlidir
Tinnitus coğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla gorulebilecek kadar kucuk olan uclarında meydana gelen hasarlardan oturu gelişir Bu sinir uclarının sağlıklılığı doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol acar İlerlemiş yaşla birlikte sinir uclarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir Gunumuz dunyasında yuksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan nedenidir ve işitme kaybına da yol acar Ne yazık ki bircok insan endustriel gurultunun, yangın alarmlarının, yuksek sesle muzik dinlemenin ve diğer gurultulerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadır Stereo kulaklıklarla yuksek muzik dinlemek riski daha da fazlalaştırmaktadır
Tinnitusun Tedavisi Nedir?
Vakaların coğunda ozel bir tedavi yoktur Eğer doktorunuz gercek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yonelik tedavi sonucunda kulağınızdaki cınlamalar da ortadan kalkar Bunun icin bazı rontgen filmleri ve denge testlerine ihtiyac duyulabilir Bunlara rağmen tinnitusun nedeni coğu zaman bulunamaz Neden ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaclar yardımcı olmaktadır Kullanılan bircok ilac vardır Genellikle hastaya ilac alması onerilir ve sonuc alınıp alınmadığı sorulur
Eğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İcin Birşey Yapılabilir mi?
Evet Aşağıda yapmanız ve yapmamanız onerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır Herşeyden once işitme sisteminin vucudun en hassas ve kırılgan sistemi olduğu hatırlanmalıdır Bu nedenle aşağıdakileri yapmanız onerilmektedir
Yuksek sesli muziğe maruz kalmaktan korunun
Kan basıncını surekli kontrol ettiriniz Kontrol altında olması icin doktorunuza başvurun
Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin
Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun
Gunluk egzersizler kan akımınızı duzenler
Yeterince dinlenin ve cok yorulmaktan sakının
Sesten endişelenmeyin Kulak cınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz Bu sesleri rahatsız edici ama onemsiz bir gercek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı oğrenin Bu ceşit kontrol ya kişinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme yontemiyle başarılabilir
Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin
KİŞİNİN KENDİNİ TEMBİH ETMESİ NE DEMEKTİR? BU GECERLİ MİDİR?
Tembihleme, konsantrasyon ve gevşeme egzersizleri sonucunda kan basıncını ve kas gruplarını sistemli olarak kontrol etmeyi sağlar
MASKELEME NEDİR? TİNNİTUS MASKELEMESİ NEDİR?
Tinnitus ozellikle cevre sessiz olduğu zaman, gece yatarken, daha rahatsız edicidir Tinnitusla yarışacak bir ses bir saatin tıklaması veya bir radyo, rahatsızlığı azaltacaktır Bazı doktorlar alcak seşle FM kanallarını dinlemeyi onermektedir: Bircok hasta iki istasyon arasında ayarlanmamış radyonun cıkardığı sesi alcak sesle dinlemekten fayda bulduklarını ifade etmiştir Boylesine statik bir ses cok rahatlatıcı olabilir Bu ses beyaz ses olarak bilinmektedir Bazı hastalar rahatlatıcı ses ureten elektronik aletler kullanmaktadır Tinnitus maskeleyici işitme cihazını icine yapılan veya ona eklenen kucuk bir eloktronik parcadır Surekli ama rahatsız etmeyecek bir ses ureterek kişinin kulak cınlamasını unutmasını sağlar
İŞİTME CİHAZLARI CINLAMANIN AZALMASINI SAĞLAR MI?
İşitme bozukluğu kişilerin bazılarında cınlamanın kullandıkları cihazlar tarafından azaltıldığı veya yok edildiği soylenmektedir Ancak işitme cihazı sadece tinnitusu onlemek icin kullanılacaksa ozenli bir calışma yapılmalıdır Genellikle işitme cihazı cıkartılınca cınlama ilk durumuna geri doner
SONUC
Kulak cınlamanız icin herhangi bir tedaviye başlamadan muhakkak bir Kulak Burun Boğaz uzmanı tarafından dikkatli bir muayeneden gecmelisiniz
KULAK CINLAMASININ NEDENİ
Bazı zamanlar kulağımda zil sesi duyuyorum bu normal midir? Tamamiyle değil Kafa icinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve cok yaygındır Tinnitus zaman zaman ortaya cıkabilir veya siz surekli olarak bir ses duyabilirsiniz Cok kalın veya cok ince olabilir, tek kulağınızda veya her iki kulağınızda da duyabilirsiniz Zil sesi surekli olduğunda bu kişiyi cok rahatsız edebilir Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar cıkabilir
BAŞKA İNSANLAR KULAĞIMIN İCİNDEKİ BU SESLERİ DUYABİLİR Mİ?
Bu genellikle olmaz ancak bazı durumlarda dinleyen kişi bir ceşit ses duyabilir Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir Coğunlukla ya bir damar anormalliğinden dolayı veya kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden oturu gelişir
TİNNİTUS (CINLAMA) KONUSUNDA EN SIK RASTLANAN SORULAR
Tinnitusun Nedeni Nedir?
Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun bircok olası nedeni vardır Bazı nedenler kotu değildir (ornek olarak kucuk bir kulak kiri gecici bir sure tinnitus yapabilir) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha onemli nedenler de olabilir Tinnitus baş ve boyun bolgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tumorden (akustik norinom) dolayı da olabilir Bu problemlerde işitme kaybı da vardır Allerji, yuksek veya duşuk tansiyon, tumor, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bolgesine gelen darbeler ve bircok diğer nedenler: bazı romatizma ilaclan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaclar ve aspirin tinnitusa neden olabilir Her durum icin tedavi cok farklıdır Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora kontrol olmak ve kulak cınlamasının gercek nedenini bulmak cok onemlidir
Tinnitus coğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla gorulebilecek kadar kucuk olan uclarında meydana gelen hasarlardan oturu gelişir Bu sinir uclarının sağlıklılığı doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol acar İlerlemiş yaşla birlikte sinir uclarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir Gunumuz dunyasında yuksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan nedenidir ve işitme kaybına da yol acar Ne yazık ki bircok insan endustriel gurultunun, yangın alarmlarının, yuksek sesle muzik dinlemenin ve diğer gurultulerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadır Stereo kulaklıklarla yuksek muzik dinlemek riski daha da fazlalaştırmaktadır
Tinnitusun Tedavisi Nedir?
Vakaların coğunda ozel bir tedavi yoktur Eğer doktorunuz gercek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yonelik tedavi sonucunda kulağınızdaki cınlamalar da ortadan kalkar Bunun icin bazı rontgen filmleri ve denge testlerine ihtiyac duyulabilir Bunlara rağmen tinnitusun nedeni coğu zaman bulunamaz Neden ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaclar yardımcı olmaktadır Kullanılan bircok ilac vardır Genellikle hastaya ilac alması onerilir ve sonuc alınıp alınmadığı sorulur
Eğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İcin Birşey Yapılabilir mi?
Evet Aşağıda yapmanız ve yapmamanız onerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır Herşeyden once işitme sisteminin vucudun en hassas ve kırılgan sistemi olduğu hatırlanmalıdır Bu nedenle aşağıdakileri yapmanız onerilmektedir
Yuksek sesli muziğe maruz kalmaktan korunun
Kan basıncını surekli kontrol ettiriniz Kontrol altında olması icin doktorunuza başvurun
Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin
Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun
Gunluk egzersizler kan akımınızı duzenler
Yeterince dinlenin ve cok yorulmaktan sakının
Sesten endişelenmeyin Kulak cınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz Bu sesleri rahatsız edici ama onemsiz bir gercek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı oğrenin Bu ceşit kontrol ya kişinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme yontemiyle başarılabilir
Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin
KİŞİNİN KENDİNİ TEMBİH ETMESİ NE DEMEKTİR? BU GECERLİ MİDİR?
Tembihleme, konsantrasyon ve gevşeme egzersizleri sonucunda kan basıncını ve kas gruplarını sistemli olarak kontrol etmeyi sağlar
MASKELEME NEDİR? TİNNİTUS MASKELEMESİ NEDİR?
Tinnitus ozellikle cevre sessiz olduğu zaman, gece yatarken, daha rahatsız edicidir Tinnitusla yarışacak bir ses bir saatin tıklaması veya bir radyo, rahatsızlığı azaltacaktır Bazı doktorlar alcak seşle FM kanallarını dinlemeyi onermektedir: Bircok hasta iki istasyon arasında ayarlanmamış radyonun cıkardığı sesi alcak sesle dinlemekten fayda bulduklarını ifade etmiştir Boylesine statik bir ses cok rahatlatıcı olabilir Bu ses beyaz ses olarak bilinmektedir Bazı hastalar rahatlatıcı ses ureten elektronik aletler kullanmaktadır Tinnitus maskeleyici işitme cihazını icine yapılan veya ona eklenen kucuk bir eloktronik parcadır Surekli ama rahatsız etmeyecek bir ses ureterek kişinin kulak cınlamasını unutmasını sağlar
İŞİTME CİHAZLARI CINLAMANIN AZALMASINI SAĞLAR MI?
İşitme bozukluğu kişilerin bazılarında cınlamanın kullandıkları cihazlar tarafından azaltıldığı veya yok edildiği soylenmektedir Ancak işitme cihazı sadece tinnitusu onlemek icin kullanılacaksa ozenli bir calışma yapılmalıdır Genellikle işitme cihazı cıkartılınca cınlama ilk durumuna geri doner
SONUC
Kulak cınlamanız icin herhangi bir tedaviye başlamadan muhakkak bir Kulak Burun Boğaz uzmanı tarafından dikkatli bir muayeneden gecmelisiniz
