Maya kilo aldırır mı?

[SoruCevap]

Gun icerisinde tuketmiş olduğunuz pek cok besinin icinde maya bulunmakta; peynir, yoğurt, ayran, krema, et suyu tabletleri, hazır salata sosları, hamur işleri, simit, turşu, sirke, mayonez, ketcap, uzum ve konserve


Gun icerisinde tuketmiş olduğunuz pek cok besinin icinde maya bulunmakta; peynir, yoğurt, ayran, krema, et suyu tabletleri, hazır salata sosları, hamur işleri, simit, turşu, sirke, mayonez, ketcap, uzum ve konserve urunler maya iceren besinlerdir Tum bunların yanı sıra beslenmemizin olmazsa olmazı ekmekte maya icermektedir Kurabiye, galete unu, kurutulmuş meyveler ve hatta mantar dahi maya iceren yiyecekler arasındadır Mayalı besinlere karşı hassasiyeti olan kişilerde şişkinlik, baş donmesi, gozlerde sulanma, yorgunluk, bulantı, ciltte dokuntu, mide ekşimesi gibi şikayetler husule gelir
imagesmayakiloaldirirmi5aea342be0222Maya şişmanlatır mı?

Gıda alerjisi testi yaptıran pek cok insanın test sonuclarına goz atıldığında mayaya karşı hassasiyetleri olduğu gorulmektedir Yuzyıllardır mayalı gıdalar tuketiyor be bu besinleri sık sık tuketenler bir de hareketsiz bir yaşam tarzına sahipseler mayalı yiyeceklerden dolayı kilo alabilirler
Mayalı besinlerin gun icerisinde cok fazla tuketilmesinden, hareket kabiliyeti az olmasından ve birtakım rahatsızlıklardan dolayı kilo alınıyor ve alınan kilolar kolay kolayda verilmiyor Mayanın icerisinde pek cok vitamin ve mineral bulunmaktadır Mineral ve vitaminlerin yanı sıra protein bakımından da cok zengindir Enerji metabolizmamızın hızlanmasını sağlayan mayaya karşı hassasiyeti olanlar mayalı besinleri yavaş yavaş hayatlarından cıkartmalıdır
Ayrıca mayalı gıdalara karşı hassasiyeti olanlar şekerli besinlerden uzak durmalıdır Cunku şeker ve şekerli besinler mayanın vucutta uremesini artırır Uzun bir suredir tukettiğiniz sebze yada meyveler sıcak ve kuflu bir ortamda kaldıysa, kuflu bir besine temas ettiyse icinde maya bulunabileceği akla getirilmedi, kesinlikle tuketilmemelidir Evinize almış olduğunuz sebze ve meyveleri kısa sure icinde tuketmeye calışın Ambalajı acılmış meyve ve sebzeler birkac gun buzdolabında bekletilse dahi icinde maya uremesi soz konusu olur
h 3Maya kilo aldırır mı?