Ozellikle de kucuklerin tadına bayıldığı meyvelerden biri olan narın, kendi gibi kabuğu da şifa dağıtıyor Nar kabuğunun faydaları ve nar kabuğu nasıl kullanılmalı sizden gelen soruları yanıtladık
Narın kabuğunda bulunan besin değerleri bircok gıdanın ve meyvenin besin değerine gore oldukca fazladır Sayısız derece de faydaları olan nar kabuğu, doğanın bizlere sunduğu şifaların başında geliyor Nar kabuğunun sağlığa olan yararları nelerdir ve nar kabuğu nasıl kullanılır gelin bu soruların yanıtlarına birlikte goz atalım
saymakla bitmeyen faydaları bulunan nar kabuğunun en onemli etkisi, antioksidan zengini olmasından dolayı kanseri onlemesi ve yaşlanmayı geciktirmesidir Bazı hastalıkların tedavisinde ve hastalıklardan korunma da nar kabuğundan yararlanılabilir Yapılan bilimsel araştırmalar nar kabuğunun bircok şeye iyi geldiğini gosteriyor
Nar Kabuğunda ki Mucize!
* Nar kabuğu cok yuksek miktarda C vitamini ihtiva etmektedir C vitamini ihtiyacını nar kabuğundan karşılayabilirsiniz C vitami zengini nar kabuğu ile cocukların buyumesine destek olunabilir, yaralanmalar hızlı bir şekilde iyileşebilir, kemiklerde ve dişlerde onarım soz konusu olur
* Nar kabuğu boğaz ağrılarının ve oksuruğun gecmesine de yardımcıdır Nar kabuğunu kurutarak toz haline getirin ve suya karıştırıp gargara yapın
* Kalp hastalıklarının tedavisinde de etkilidir Nar kabuğunda ki antioksidan aynı zamanda kalbin cok daha iyi calışmasını sağlar ve işlevini duzenli olarak yerine getirmesine destek olur
* Nar kabuğu ile sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmak da mumkundur Kurutulup toz haline getirilen nar kabuğunu suya karıştırıp gargara yapın
* Vucudun arınmasını sağlar, tam bir detoks etkisi gosterir Nar kabukları zehirli maddelerin vucuttan atılmasına muavenet eder
* Nar kabukları guneşi bloke etmeye yardımcı olur
* Sacların hızlı uzamasını sağlar
Nar Kabuğu Nasıl Kurutulur?
Oncelikle narın cekirdekleri cıkarılmalı daha sonra nar kabuğu kucuk parcalara bolunmelidir Ardından nar kabukları guneşte kurutulup, kurutulan kabuklar soğuduktan sonra hava gecirmez kaplarda saklanmalıdır
Nar Kabuğu Nasıl Tuketilebilir?
Nar kabuğu cay olarak tuketilebilir Bunun icin ise 100 gram suya 2 gram kurutulmuş nar kabuğu atarak 10 dakika kadar kaynatılmalıdır Eğer cay yapmak istemiyorsanız, ufalanmış nar kabuğu tozu ile suyu karıştırarak gargara yapabilir ya da bu tozu salata ve peynir gibi yiyeceklere katabilirsiniz
h 3Nar Kabuğunun Faydaları
Narın kabuğunda bulunan besin değerleri bircok gıdanın ve meyvenin besin değerine gore oldukca fazladır Sayısız derece de faydaları olan nar kabuğu, doğanın bizlere sunduğu şifaların başında geliyor Nar kabuğunun sağlığa olan yararları nelerdir ve nar kabuğu nasıl kullanılır gelin bu soruların yanıtlarına birlikte goz atalım
saymakla bitmeyen faydaları bulunan nar kabuğunun en onemli etkisi, antioksidan zengini olmasından dolayı kanseri onlemesi ve yaşlanmayı geciktirmesidir Bazı hastalıkların tedavisinde ve hastalıklardan korunma da nar kabuğundan yararlanılabilir Yapılan bilimsel araştırmalar nar kabuğunun bircok şeye iyi geldiğini gosteriyor
Nar Kabuğunda ki Mucize!
* Nar kabuğu cok yuksek miktarda C vitamini ihtiva etmektedir C vitamini ihtiyacını nar kabuğundan karşılayabilirsiniz C vitami zengini nar kabuğu ile cocukların buyumesine destek olunabilir, yaralanmalar hızlı bir şekilde iyileşebilir, kemiklerde ve dişlerde onarım soz konusu olur
* Nar kabuğu boğaz ağrılarının ve oksuruğun gecmesine de yardımcıdır Nar kabuğunu kurutarak toz haline getirin ve suya karıştırıp gargara yapın
* Kalp hastalıklarının tedavisinde de etkilidir Nar kabuğunda ki antioksidan aynı zamanda kalbin cok daha iyi calışmasını sağlar ve işlevini duzenli olarak yerine getirmesine destek olur
* Nar kabuğu ile sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmak da mumkundur Kurutulup toz haline getirilen nar kabuğunu suya karıştırıp gargara yapın
* Vucudun arınmasını sağlar, tam bir detoks etkisi gosterir Nar kabukları zehirli maddelerin vucuttan atılmasına muavenet eder
* Nar kabukları guneşi bloke etmeye yardımcı olur
* Sacların hızlı uzamasını sağlar
Nar Kabuğu Nasıl Kurutulur?
Oncelikle narın cekirdekleri cıkarılmalı daha sonra nar kabuğu kucuk parcalara bolunmelidir Ardından nar kabukları guneşte kurutulup, kurutulan kabuklar soğuduktan sonra hava gecirmez kaplarda saklanmalıdır
Nar Kabuğu Nasıl Tuketilebilir?
Nar kabuğu cay olarak tuketilebilir Bunun icin ise 100 gram suya 2 gram kurutulmuş nar kabuğu atarak 10 dakika kadar kaynatılmalıdır Eğer cay yapmak istemiyorsanız, ufalanmış nar kabuğu tozu ile suyu karıştırarak gargara yapabilir ya da bu tozu salata ve peynir gibi yiyeceklere katabilirsiniz
h 3Nar Kabuğunun Faydaları