Obezite, yeme bağımlılığı demektir Doymuş olunmasına rağmen, gizlice gıda tuketimine devam etme, surekli birşeyler tuketme isteği ile birlikte alınan bircok fazla kilo anlamına gelmektedir Obez olarak anılan kişiler, aclıklarını bastırmak
Obezite, yeme bağımlılığı demektir Doymuş olunmasına rağmen, gizlice gıda tuketimine devam etme, surekli birşeyler tuketme isteği ile birlikte alınan bircok fazla kilo anlamına gelmektedir Obez olarak anılan kişiler, aclıklarını bastırmak yada oğun olarak besin tuketmek kavramlarında uzaklaşmaktadır Surekli olarak birşeyler yeme isteği onları bağımlı yapmaktadır Eğer bu hastalıktan iyileşmek isteniyor ise, oncelikle psikolojik bir rehberlik alınması cok onemlidirObezite hastalığı gunumuzde hic de onemsenmeyecek boyutlarda değildir Obezite nedenleri ise genel olarak psikolojik bulgular taşımaktadır Obezite ile mucadele icin Sagliksitenizcom sizin icin bilmeniz gerekenleri araştırdı
Bilindiği uzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgecilmez bir ihtiyacıdır
İnsanın buyumesi, gelişmesi, sağlıklı ve uretken olarak uzun sure yaşaması icin gerekli olan besin oğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vucutta kullanabilmesidir
Karın doyurmak, aclığı bastırmak, canının cektiği şeyleri yemek veya icmek değildir
Gunluk yaşamda bireylerin (gebe, emzikli, bebek, okul cocuğu, genc, yaşlı, işci, sporcu, kalpdamar, şeker, yuksek tansiyon hastalığı, solunum yolu bozuklukları vb) yaşa, cinsiyete, yaptığı işe, genetik ve fizyolojik ozelliklerine ve hastalık durumuna gore değişen gunluk enerjiye ihtiyacı vardır
Sağlıklı bir yaşam surdurmek icin, alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir
Yetişkin erkeklerde vucut ağırlığının %1518’i, kadınlarda ise %2025’ini yağ dokusu oluşturmaktadır Bu oranın erkeklerde %25, kadınlarda ise %30’un ustune cıkması obeziteyi oluşturmaktadır
Gunluk alınan enejjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vucutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır
Buna paralel olarak, gunumuz teknolojisindeki gelişmeler, yaşamı kolaylaştırmakla birlikte, gunluk hareketleri onemli olcude sınırlamıştır
Anlaşılacağı uzere obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vucutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya cıkan, yaşam kalitesini ve suresini olumsuz yonde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir
Dunya Sağlık Orgutu (DSO) tarafından da obezite, sağlığı bozacak olcude vucutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır
h 3Obezite Nedir? Neden Oluşur ?
Obezite, yeme bağımlılığı demektir Doymuş olunmasına rağmen, gizlice gıda tuketimine devam etme, surekli birşeyler tuketme isteği ile birlikte alınan bircok fazla kilo anlamına gelmektedir Obez olarak anılan kişiler, aclıklarını bastırmak yada oğun olarak besin tuketmek kavramlarında uzaklaşmaktadır Surekli olarak birşeyler yeme isteği onları bağımlı yapmaktadır Eğer bu hastalıktan iyileşmek isteniyor ise, oncelikle psikolojik bir rehberlik alınması cok onemlidirObezite hastalığı gunumuzde hic de onemsenmeyecek boyutlarda değildir Obezite nedenleri ise genel olarak psikolojik bulgular taşımaktadır Obezite ile mucadele icin Sagliksitenizcom sizin icin bilmeniz gerekenleri araştırdı
Bilindiği uzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgecilmez bir ihtiyacıdır
İnsanın buyumesi, gelişmesi, sağlıklı ve uretken olarak uzun sure yaşaması icin gerekli olan besin oğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vucutta kullanabilmesidir
Karın doyurmak, aclığı bastırmak, canının cektiği şeyleri yemek veya icmek değildir
Gunluk yaşamda bireylerin (gebe, emzikli, bebek, okul cocuğu, genc, yaşlı, işci, sporcu, kalpdamar, şeker, yuksek tansiyon hastalığı, solunum yolu bozuklukları vb) yaşa, cinsiyete, yaptığı işe, genetik ve fizyolojik ozelliklerine ve hastalık durumuna gore değişen gunluk enerjiye ihtiyacı vardır
Sağlıklı bir yaşam surdurmek icin, alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir
Yetişkin erkeklerde vucut ağırlığının %1518’i, kadınlarda ise %2025’ini yağ dokusu oluşturmaktadır Bu oranın erkeklerde %25, kadınlarda ise %30’un ustune cıkması obeziteyi oluşturmaktadır
Gunluk alınan enejjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vucutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır
Buna paralel olarak, gunumuz teknolojisindeki gelişmeler, yaşamı kolaylaştırmakla birlikte, gunluk hareketleri onemli olcude sınırlamıştır
Anlaşılacağı uzere obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vucutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya cıkan, yaşam kalitesini ve suresini olumsuz yonde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir
Dunya Sağlık Orgutu (DSO) tarafından da obezite, sağlığı bozacak olcude vucutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır
h 3Obezite Nedir? Neden Oluşur ?