Eskiden marangoz, kasap, demirci, temizlik ve el işi yapan kişilerin hastalığı olan karpal tunel sendromu, gunumuzde bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak ofis calışanlarının baş belası oldu Karpal Tunel Sendromuna ve korunma yollarına dair bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op Dr Davud Yasmin Eskiden daha cok kadınlarda gorulen bu hastalık teknolojinin gelişmesiyle birlikte gunumuzde daha sık gorulmeye başlandı acıklamasında bulundu
Araştırmalara gore, Turkiye'de bilgisayar ve akıllı telefonlarla gunde ortalama 10 saat internete bağlı olarak geciriliyor Bu durum da goz, ortopedik rahatsızlıklar ve karpal tunel hastalığına neden olabiliyor Karpal Tunel Sendromu bir ya da her iki elin ilk uc parmağını tutan ilerleyici ozellik gosteren hareket sırasında tutulan el parmaklarında, bazen de kola doğru yayılan ağrı ve uyuşukluğun arttığı bir durum Genellikle elin ortasında bulunan median sinirin bası altında kalması sonucu ağrı, uyuşukluk ve gucsuzlukle kendini gosterdiğini belirten Op Dr Yasmin Median sinir normal olarak başparmağın ic taraf yuzeysel duyusunu, işaret parmağın, orta parmağın ve yuzuk parmağın da duyusunu taşır Bu sinir bileğimizde Karpal Tunel olarak bilinen kucuk bir kanaldan gecerek dağılır Bu yuzden hastalık da bu kanalın adı ile anılır şeklinde acıklamada bulundu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94a6e01a
h 4El bileğini kullanarak calışanlar risk altında Bu rahatsızlığın ilk başlangıc şeklinin ozellikle hanımlarda hamur yoğurmak, elde camaşır yıkamak, el işi yaparken veya bilgisayar tuşlarına basarken yani el bileğini kullanarak yapılan hareketli işlerde uyuşukluğun meydana gelmesi ve ozellikle ilk uc parmakta elektrik carpar gibi bir elektriklenmenin hissedilmesi olduğunu vurgulayan Op Dr Yasmin Karpal Tunel Sendromu'nda hastalar genellikle geceleri ağrıların artmasından ve yanma tarzı bir acının kişiyi uykudan uyandıracak kadar fazla olmasından şikayet ederler Tabii ki bu durum hastalığın ilerlemesi ile doğru orantılı olarak farklılık arz eder şeklinde konuştu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94a8e57a
h 4Karpal Tunel teknolojinin gelişmesiyle birlikte arttı Yapılan calışmalarda Karpal Tunel Sendromu'nun ozellikle 3050 yaşlar arasında gorulduğunu belirten Op Dr Yasmin Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla goruluyor Buna karşın bu hastalık teknolojinin gelişmesine paralel olarak daha fazla kişide gorulurken, yaş gruplarındaki dağılımı da arttırıyor Yeni bir teknolojik gelişme olan akıllı telefonların aşırı bir şekilde kullanımı ozellikle genc populasyonda median sinir rahatsızlıklarına yol acıyor 2024 yılında yurt dışında 102 oğrenci uzerinde yapılan calışmada aşırı miktarda akıllı telefon kullanan oğrencilerde belirgin oranda median sinirde genişleme, elin kavrama gucunde ve el fonksiyonlarında zayıflama tespit edildi Ozellikle gencler ve cocuklarda akıllı telefon kullanım surelerinin sınırlandırılması hastalıktan korunmak icin temel bir başlangıc olabilir diyerek cozum onerileri sundu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94aa53b7
h 4Karpal Tunel tedavi edilmezse geri donuşsuz el fonksiyon kaybına neden olur Karpal Tunel hastalığının bulunduğu evreye gore farklı tedavi secimlerinin olduğunu fakat tedavi edilmezse geri donuşsuz el fonksiyon kayıplarına yol acabileceğine değinen Op Dr Yasmin Hastalığın tedavi edilmeden once hangi evrede olduğunun anlaşılması gerekir Bunun icin yapılması gereken EMG testidir Bu test ile hastalık yuzde 90 olarak teşhis edilmektedir Cok erken evre hastalıklarda EMG ile tespit bazen yapılamayabilir Bu durumda eğer hastalıktan şupheleniyorsa 16 ay arasında testin tekrarlanması tanının konmasına yardımcı olur Hastalar ameliyat sonrası 10 gun ile 3 hafta arasında normal hayatlarına donebilirler Hastalığın tam iyileşmesi sinirdeki harabiyet miktarına bağlı olarak 6 ay – 2 yıl arasındadır acıklamasında bulundu
Araştırmalara gore, Turkiye'de bilgisayar ve akıllı telefonlarla gunde ortalama 10 saat internete bağlı olarak geciriliyor Bu durum da goz, ortopedik rahatsızlıklar ve karpal tunel hastalığına neden olabiliyor Karpal Tunel Sendromu bir ya da her iki elin ilk uc parmağını tutan ilerleyici ozellik gosteren hareket sırasında tutulan el parmaklarında, bazen de kola doğru yayılan ağrı ve uyuşukluğun arttığı bir durum Genellikle elin ortasında bulunan median sinirin bası altında kalması sonucu ağrı, uyuşukluk ve gucsuzlukle kendini gosterdiğini belirten Op Dr Yasmin Median sinir normal olarak başparmağın ic taraf yuzeysel duyusunu, işaret parmağın, orta parmağın ve yuzuk parmağın da duyusunu taşır Bu sinir bileğimizde Karpal Tunel olarak bilinen kucuk bir kanaldan gecerek dağılır Bu yuzden hastalık da bu kanalın adı ile anılır şeklinde acıklamada bulundu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94a6e01a
h 4El bileğini kullanarak calışanlar risk altında Bu rahatsızlığın ilk başlangıc şeklinin ozellikle hanımlarda hamur yoğurmak, elde camaşır yıkamak, el işi yaparken veya bilgisayar tuşlarına basarken yani el bileğini kullanarak yapılan hareketli işlerde uyuşukluğun meydana gelmesi ve ozellikle ilk uc parmakta elektrik carpar gibi bir elektriklenmenin hissedilmesi olduğunu vurgulayan Op Dr Yasmin Karpal Tunel Sendromu'nda hastalar genellikle geceleri ağrıların artmasından ve yanma tarzı bir acının kişiyi uykudan uyandıracak kadar fazla olmasından şikayet ederler Tabii ki bu durum hastalığın ilerlemesi ile doğru orantılı olarak farklılık arz eder şeklinde konuştu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94a8e57a
h 4Karpal Tunel teknolojinin gelişmesiyle birlikte arttı Yapılan calışmalarda Karpal Tunel Sendromu'nun ozellikle 3050 yaşlar arasında gorulduğunu belirten Op Dr Yasmin Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla goruluyor Buna karşın bu hastalık teknolojinin gelişmesine paralel olarak daha fazla kişide gorulurken, yaş gruplarındaki dağılımı da arttırıyor Yeni bir teknolojik gelişme olan akıllı telefonların aşırı bir şekilde kullanımı ozellikle genc populasyonda median sinir rahatsızlıklarına yol acıyor 2024 yılında yurt dışında 102 oğrenci uzerinde yapılan calışmada aşırı miktarda akıllı telefon kullanan oğrencilerde belirgin oranda median sinirde genişleme, elin kavrama gucunde ve el fonksiyonlarında zayıflama tespit edildi Ozellikle gencler ve cocuklarda akıllı telefon kullanım surelerinin sınırlandırılması hastalıktan korunmak icin temel bir başlangıc olabilir diyerek cozum onerileri sundu
imagesofiscalisanlarinitehditedenhastalikkarpaltunelsendromu5aecf94aa53b7
h 4Karpal Tunel tedavi edilmezse geri donuşsuz el fonksiyon kaybına neden olur Karpal Tunel hastalığının bulunduğu evreye gore farklı tedavi secimlerinin olduğunu fakat tedavi edilmezse geri donuşsuz el fonksiyon kayıplarına yol acabileceğine değinen Op Dr Yasmin Hastalığın tedavi edilmeden once hangi evrede olduğunun anlaşılması gerekir Bunun icin yapılması gereken EMG testidir Bu test ile hastalık yuzde 90 olarak teşhis edilmektedir Cok erken evre hastalıklarda EMG ile tespit bazen yapılamayabilir Bu durumda eğer hastalıktan şupheleniyorsa 16 ay arasında testin tekrarlanması tanının konmasına yardımcı olur Hastalar ameliyat sonrası 10 gun ile 3 hafta arasında normal hayatlarına donebilirler Hastalığın tam iyileşmesi sinirdeki harabiyet miktarına bağlı olarak 6 ay – 2 yıl arasındadır acıklamasında bulundu